さとる

2022.06.27

2回目の訪問

サウナ:6〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
遅い時間、寝る前に伺う。ととのい椅子が増設されてる?一時間利用のつもりが伸びてしまったけど、そのぶんいいリフレッシュでした。

若者グループのチャッティングは正直耳に障るところはなくはないけど、自分も同じくらいの年齢だったらそうだったのだろう。そういったことも意識の外に持っていけるほどまでととのいたい、と思いながら今日を終えることにした。サ活直後の就寝は本当にいいですね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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