ゆうきぼうや

2022.02.06

52回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ室の時計が止まっていて、若干ペースが掴みにくい。
そしてリクライニングチェアが三沢イス2脚に変わっていた。
それでも15分間隔のオートロウリュはいい。
4セットして身体の凝りがほぐれていく。
最高にリフレッシュ。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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