LA出身サウナー

念願の高輪SAUNAS。平日で夕方前で、結構人が少なかったので、満喫できた！
5種類のサウナがあったが、それぞれ違って面白い。HAMONは滴が落ちていく演出で、斬新だった。ARCは螺旋状のサウナ室で、人が少なかったので寝サウナで過ごしたらしっかり整えた！
ただ、やっぱり高いので、気軽に来れないな…。

水

初の朝霞へ。サウナは三種類でそれぞれ良かった。
6段のサウナは一番上は激熱なので、ちょうどいいポジションを見つけるのがムズい。
水風呂もシングルがあるので、冷冷交代浴を楽しめて、ととのった。

今日はメンズデーで、去年新設された女性側のケロサウナがずっと気になってたので、改良湯へ。
男性側よりも明らかにいい！
2段で最大8人くらいしか入れないが、しっかりとした熱さでオートロウリュもよかった。サウナ室からのキンキンの水風呂、外気浴への動線も完璧だった。
初めて、男性側よりも女性側の方が羨ましいと思えるサウナに出会った。
また、機会があれば入りたい…。

男湯の方もアウフグースを2回受けれたので、今回は充実したサウナだった。

海老山

エビカツ丼

7匹のエビがぷりぷりしててうまい。

初めての狛江湯。リニューアルされた銭湯で、全てが綺麗だった。たまたまアウフグースを受けれて、しっかり温まった！

ととのいイスもたくさんあってしっかりととのった。

狛江食堂 ニュースター

生姜焼き定食

シンプルにうまい！

友達に教えてもらって、おんりーゆーへ。
外気浴日和の気温で、めちゃめちゃ心身ともにスッキリした！
新緑がとんでもなくきれいで、めちゃめちゃ整える環境だった。

サウナはセルフロウリュができるサウナ小屋とヴィヒタがたくさん吊られているサウナの2種類があって、最高だった。水風呂も飲める水質で、めちゃくちゃ滑らか。
なぜもっと話題になっていないのかが気になる穴場スポット的施設だった。

久々の改良湯。全然どんなサウナだったか覚えてなかったので新鮮だったが、しっかり熱めのサウナとキンキンに冷えた水風呂でメリハリがあった。

3月末に閉店してしまう前に最後に訪問。
桜が2分咲きくらいで、来週くらいがすごい良さそう！
ただ、めちゃくちゃ良いサウナなのに終わってしまうのが悲しい…。

薪の匂いに癒されながら、じんわり身体が暖まり、滝のような汗が出てきた。

ZUND-BAR

ZUND-BAR CLASSIC 醤油

洗練された味で美味い！

ずっと気になっていた東京浴場にやっと来れた。
かなりアットホームな雰囲気の銭湯で、京都の梅湯に似た雰囲気を感じた…。

サウナは予約制で脱衣所内に完全個室のサウナが２つ設置されている。
店長のおすすめの入浴法がサウナ5分→水風呂2分→休憩5分→ぬるま湯3分→サウナ5分の繰り返しだったので、その通りに入ると、かなり滝のような汗が出てきた。アロマ水も6種類あったので、楽しめた。

井戸水掛け流しの樽水風呂はなかなか良かった。

仕事終わりに。
ホームサウナはやっぱ落ち着く。

久々の品川サウナ。期間限定で屋上に置かれてるコンソメスープは体の中から温めるのにちょうど良い。
土曜はやっぱ人が多くて、ZENの方のサウナは座りたいところに座れず…。

サウナイキタイ上位でずっと気になっていたが、やっと来れた。
水風呂が1人専用になっているため、羽衣が崩れないでいられるのが心地良い。
外気浴は日は出ていたが、風がまだ少し冷たかったため、まだ適正気温ではないことが勉強になった。

サウナの日タオルを無料でゲットするために、アスティルへ。

退館時も受付にタオルが山積みされていたので、かなりの数が用意されてるようだ。
ここはサウナスパ健康アドバイザー割引が20%引なので、だいぶありがたい！

サウナの日もしっかりととのった。

冷麺焼肉セット

久々の冷麺は美味い。

先月できたばかりなので、行ってみた。
福岡の方は行ったことが無いけど、仕上がってしまうほど良いサウナでした。
ハーフバレルの深部体温サウナもフットレスト付きの末端体温サウナもどちらもしっかり熱く、暗い雰囲気のため心地いい！
フットレスト付きのサウナは初めてだが、サウナストーブの近くに足を載せることができるため、足の指先までしっかり温まれる。

水風呂も10℃でサウナの温度とのメリハリがあり、ととのいやすい気がする…。
ICE BOX入りのサウナドリンクは水筒に入っていて、サウナ中に飲めるため、少しでも長くサウナに長くいられる。初めて経験したサウナの味わい方だった！

ハーフマラソン走った日の温泉とサウナは格別すぎる…。

昨年オープンしたばかりなので、全体的に少し暗めの雰囲気で落ち着く…。
11時までのチェックインで土日1800円かつ、時間制限無しはすごい！
とてもコンパクトな作りだが、サウナ、水風呂、ととのいスペースそれぞれのクオリティはよかった！
サウナ室の座面は広めでくつろぎやすく、自分好みだった。
サウナからの水風呂→ととのいスペースまで動線がとても良くしっかり整える。

山本のハンバーグ 中目黒

山本のハンバーグ

ゴルゴンゾーラとハンバーグの相性は神！

今日は暖かいので、外気浴を充実させたく、久々のマルシンスパへ！
風はやや冷たいが、ここの外気浴はやっぱ気持ちよかった…。
サウナも11時のアウフグースを受けられて、めちゃめちゃ質の良い汗が出てくる。息苦しくないからやっぱここのサウナは結構好きなタイプだ。
人の混み具合が心配だったが、運が良かったのか、10人もいなかったのでとても快適でした。

笹塚チャーシュー

初めて食べたが、美味かった！

ゴルフ帰りに、サウナイキタイの数が多いが知らないサウナを見つけたので、こちらへ。
シンプルなタワーサウナだったが、しっかり熱くてととのえた。
水風呂も冷たすぎないので、じんわり冷えていい！
椅子も沢山あったが、まだひんやりする季節なので、長時間はいられない…。

仕事は時間休で、オープン時以来久々のサウナ東京へ。

ちょうど16時前に入店できたため、アウフグースを4回も味わってしまった。
16時　関口焼却炉　
→名前の通り、サウナ室から全員追い出してしまうくらい熱々すぎた…。
17時　CO.1LOW
→パフォーマンスのレベルが高く、熱波も適度に味わえて一番バランス良かった！
18時　ミッキー山下
→甲冑で出てきた時はびっくりしたが、技術はかなり高くて見てて楽しいアウフグース。
19時　熱波師探偵工藤パンイチ
→ストーリー重視で、ロウリュがなかなか始まらなかったが、バズーカーも駆使してて嫌いではない(笑)

人は多いけど、サウナ、水風呂、休憩室は広いため窮屈に感じない。
前回は地下の休憩室、レストランができていない段階だったが思ったよりは広くて漫画の数も多かった！
レストラン利用で延長1時間のため、計5時間も滞在したが、大満足です。

醤油ラーメンと半カレーセット

Susumu監修の醤油ラーメンは美味かった。