まサ活"

2022.09.23

35回目の訪問

三連休初日。
世間は三連休ですが今日は会社の出勤日。早番で15時退社の為、会社帰りにサ活。
16時前にチェックイン。駐車場もなかなかに車があったので混雑を予想。洗体中にマット交換の時間になり、洗体後のタイミングでマット交換も終わり最上段に着座できた。するとみるみるうちに満員に!
1セット目はマット交換の影響でサ室の熱が逃げてしまったので15分と長めに入ってから水風呂へ。
今日も水風呂がぬるめ😞温度計は20.9℃。チラリとぬる湯の温度計見ると39.8℃。せめて水風呂は18℃、ぬる湯は38℃にしてもらえないかな~
2セット目、案の定サ室は満員💦かろうじて最下段が空いてたのですかさず着座。低温の為じっくり15分。3セット目位から空席が出始め、しかもおしゃべりする常連客も少なくサ室も静かでまったりできそう。

今日のサ活
サウナ 15分×2
12分×2
10分×1
水風呂 2分×5
休憩 適当×4

5セット目水風呂からのぬる湯から熱湯。

温度的にメリハリつけたかったな~

  • 水風呂温度 20.9℃
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