湯快爽快『湯けむり横丁』みさと
温浴施設 - 埼玉県 三郷市
いや～今日は暑かったですね～☀️
本日早朝より地元町会の廃品回収でした。
過疎が進んでいる町会なのでだんだんと回収する量が減ってきてます。新しく引っ越してきても町会には入らない世帯が多くなり、先々どうなってしまうのか心配です。
いつものトレーニングも日中の熱さで少しずらしてからスタートした為、ほぼ昨日と同じ16時半頃のチェックインとなりました。
洗体後に濡れた体を拭いてからサ室へ。
日曜日だけにさすがに混雑。空いてるスペースがほぼ無い中、なんとか中段を確保😁
自分の体が熱いのかサ室が熱いのか、無理せず10分で退室。水風呂がやけに気持ちいい😆今日の体調を考え10分サ室でサ活することに。
今日のサ活
サウナ 10分×４
水風呂 1分×４
休憩 適当×４
今日から気温が高くなってくるようなのでトレーニングの時間帯もそうだけど、自分の体調と相談しなからサ活しようと思います。
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