めこ

久しぶりの来訪。
猛暑日に１週間ぶりにサウナ。
ショートステイで2セット、アカスリ、サ飯でさくっと。
昼前に入館、空いていて良し。

#サウナ　★★★☆☆
　黙浴焚き火サウナ。焚き火を囲む映像が流れているのみで、視覚的にも暑くなってくる。10,12分の2セット。

#水風呂　★★★★☆
　本日は17度。もう1、2°冷たくても良いと思うが、深さも十分で水質が良いのか、かなり気持ち良い。こんな猛暑日はずっと入っていたい。

#休憩スペース　★★★☆☆
　2セットとも外の休憩スペースの椅子はうまっており、利用出来ず。館内は空いていたが、椅子が少なすぎるのと、ずっと占有（睡眠）されてる方もいて、たまたま利用出来ず。しかし、椅子がなくても気持ちよく、ガツンと整えた。

#炭酸泉 ★★★★☆
相変わらずぢただただ気持ちいい。

#アカスリ ★★★☆☆
30分コース。アカスリ自体は同じ箇所も何度もキレイにしてれて良い。ただ、日本の方ではない事もあり（？）、所々の所作が雑で腕動かされるとき、頭や耳の中拭かれる時に痛い思いをしたのが、マイナス。

#サウナ飯 ★★★☆☆
瀬戸内レモンラーメン。レモン強くなくさっぱり普通に美味しいラーメン。

#総評
可もなく不可もない所が多いが、サウナ室、水風呂、休憩の温度差がちょうどよいのか、がっつり整える。

瀬戸内檸檬レモンラーメン

見た目よりレモンレモンしておらず、あっさりしていて良し

先週に続いて。どこに行こうか迷って、安定のスカイスパ。7/23昼間の来訪です。



サウナ　計7セット（うち塩サウナ1セット）



#サウナ　★★★★★
　香り、湿度、熱さ共に秀逸。外から見える景色も晴天で素晴らしい。Kアリーナもだいぶ完成してるように見える。オートロウリュも20分おきで、適正な温度と湿度を維持されてる。
　

#塩サウナ　★★★★☆

　スチーム具合がやはり好きです。サウナに入りつつ潤いをもらえる感じが好き。


#アウフグース　★★★★★

　陸さん×2回、杉本さん、中川さんの計4戦。2勝2敗。杉本さんは今日は控えめ？
スカイスパの熱波師さんは、命を削り熱波を送ってくださる感じが本当に尊敬。終わった後、すぐに冷える水風呂に駆け込んだしまうが、本当は熱波師さんが誰よりも水風呂に駆け込みたいはずなのに。。


#水風呂　★★★★☆

　今日は16度表記。いつもより冷たさ控えめな感じがするが、自分的にはちょうど良い。掛水で頭から水被る時がサウナで至高の瞬間。

#休憩スペース　★★★☆☆ 
　混んでいたが、椅子は何とか確保。扇風機で風があたるのが、ちょうど良い。



#炭酸泉　★★☆☆☆

　炭酸カルシウム泉になってから2回目。炭酸濃度は弱いが、これはこれでアリかもと思い始める。疲労回復に結構効いてるのかも。



#サ飯　★★★☆☆ 

　マンゴーかき氷をセレクト🍧サウナ上がりのかき氷をクールダウンしつつ潤してくれる感じが最高、倍美味しい。

#サウナシアター　★★★★☆
　リラックスアウフグース2回目。加藤さん。箸休めサトシさん自身も楽しんで、観客も楽しませるスタイル。前列の方に氷を手渡し、観客に投げ込ませてた。最後はかなり熱くなり汗がどっぷり。終わって14階の水風呂に駆け込みました。



#総評

　ベストサウナです。観客のマナーも総じて良いですが、今回は黙浴違反の方が目立ったなぁ。日本一の陸さんに何度も注意させないで。しかし、日本一の熱波師さんがスタッフさんとしても働いてるなんて、なんて贅沢なサウナなんだ。

マンゴーかき氷

練乳の甘さとマンゴーの甘酸っぱさ、ふわふわの氷の相性が最高🥭🍧

2回目の来訪、３連休最後は、是非ともレモン入りの高濃度炭酸泉にどうしても入りたくて、ゆいるを選択。

サウナ　12分×5セット

#サウナ　★★★★☆
　中温サウナ2回、高温サウナ3回。テレビ無しで落ち着いて発汗に集中できます。高温サウナは、人の出入りが多いからか、中温サウナとそれほど変わらない感じ。ただロウリュ直後はじんわり温かく良し。高温サウナは、もうちょい温かくして欲しいかな。

#アウフグース　★★★★☆
①15:00 中野さんアウフ
　高温サウナ室で。夏のミュージックかけながら。出遅れ満員で途中参加。
あー夏休み→勝手にシンドバッド→Ruuner
みんなで盛り上がり楽しいが、熱風は、優しい感じ。
②16:00 滝口さんアウフ
　中温サウナ室で。こちらもミュージックかけながら。スイミング。
滝口さんのキャラクターもあり、こちらと楽しい感じで。タオル捌きもショー的要素強い。熱波は優しく、最上段以外の方はほぼ皆完走。

#水風呂　★★★★☆
　相変わらずキンキンに冷たい。足裏がすぐに冷えるため、手すりに捕まり足を上げて何とか2分耐える。冷たい水風呂好きな方には堪らないのかな、自分には、冷たすぎ笑

#休憩スペース　★★★☆☆
　混んでいて寝転び椅子は一回だけ。室内だけど、風が気持ちいい。

#炭酸泉　★★★★★
　浴室入る前からレモンの香りが🍋　炭酸濃度もすごく、シュワーっと染み渡る。ここの炭酸泉は日本一です！これだけでも来訪の価値ありです。

#サ飯　★★★☆☆
　ホルモン漬けそば、バナナアーモンドジュースーセレクト。サウナ後に染み渡ります。こってりとあっさりが混在した、不思議な感じだけど、美味しい。

#総評
　炭酸泉がとにかく最高。アウフグースはショー的要素（魅せる、楽しい）が強く、スカイスパほどの熱波には及ばない感じ。

ホルモン漬けそば、バナナアーモンドジュース

煮卵入り。ホルモンもたくさん。こってりかつあっさりで、食べやすい。

３連休、ずっと今週楽しみにしていたスカイスパ。

お目当て①.新しい炭酸湯
　炭酸カルシウム温泉、うーん鈍感な自分には前との違いもよくわからない^^; ゆいるの強炭酸好きな自分としては、物足りないかも。

13:00杉本さんアウフ、塩サウナ、サウナと3セット
　力強いタオル捌きにクラッシュアイスであえなく上段から途中退出。杉本さん、足の指長い。今日も水風呂はキンキンで、効く！

お目当て②.新サウナシアター、鈴木陸さん　リラックスアウフグース
　陸さん日本一おめでとうございます。実はサウナシアターでのアウフグースショーは勝手に敬遠していて今回初。あっ、これはこれでいいかも。ショー的要素も踏まえつつ、思った以上に発汗。そして、日本一のタオル捌き、Sun & Moon！陸さんのアウフは生命力を肌で感じます。クーリングルームでも、冷風をタオルで送ってくださり、感謝。陸さんグッズも販売されたら買います。是非世界大会までに。

お目当て③.サウナサンチャンポン
　ずっと気になってたサウナサンチャンポンをサ飯に。期待以上に美味！

サウナ　4セット、15:00米田さんアウフは間に合わず。16:00からの杉本さんアウフグースは、休憩椅子で寝落ちしていて出遅れ、途中参加。この人どこまで熱くするんだと思いつつ、滝汗。

スカイスパのアウフグーサーの方は、みんな格好いい。寿命縮む思いで、命懸けでやってくれてる感まで、伝わります。ありがとうございます。

サウナサンチャンポン、フライドポテト、オロポ

思った以上に具沢山。クリーミーで本格的。これ食べるだけでも来訪の価値あり！

宿泊サウナ、夜4セット・朝2セット

#サウナ
入った瞬間、熱い・息苦しいを感じた。
下段でもかなりの熱さ。
5〜6名くらいのスペース。
目に見えない位置、背中側にストーブ？
酒飲んだ後だからなのか、1セット目は5分で離脱。檜の香は良いが、とにかく熱い。
サウナ室出る時には、床も熱く火傷するんじゃないかと思うくらい。

#水風呂
2名入れる位。ちょうど良い冷たさ、水質も良さそう。

#外気浴
椅子が外に四つほど、屋上（10階）からの風が朝も夜も心地よい。

サ室は苦しいけど、寒暖差？水？風？のバランスか、心地よくととのえました。
ドーミーインはサ室は苦しいが、ととのい率高い。宿泊でこのサウナ利用できるのは、やっぱり良い！

今日は満天の湯！

本当は昨日もサ活予定だったけど、
ショッキングな出来事で心落ち着かず、
今日出直し。

塩サウナから始めて、計5セット。
①スチーム塩サウナ
10分×1セット
前回室温物足りない感じだったけど、今日は熱さはいい感じ。しかし蒸気がいつもより抑えめ？
②サウナ
12〜14分×4セット
改修後初めての来訪。なるほど、3段目が拡張されて席が増えたってこういうことか。
湿度は相変わらず、いい感じ。息苦しくなく発汗できる。今日は混んでて下段になることも。下段だと流石に物足りなすぎる感はあり。
アロマロウリュは、ペパーミントの香り。
ロウリュ直後の熱さ、良き良き。
③ミント水風呂
満天の湯は、これ目当て＾＾
入ってるうちに、整いそうになる感じw
出る時、立ったまま豪快にかけ湯されてる方がいて、こちらにも被害が。。座ってかけ湯しましょう。。。
④休憩スペース
今日は混んでいて、椅子に座れない時も。
しかし、椅子に座れなくとも、ととのえました。
⑤和漢炭酸湯
薬湯の日ということで、生薬投入がいつもの二倍とのこと。ここもまた混んでいてほぼ、満員。炭酸は前より抑えめ？しかし、相変わらず気持ちいい。
⑥シルク湯
これもまた満天の湯名物。今日は炭酸湯よりこちらの方が好きだったかも。肌が回復します。

混んでたけど、気持ち良かった！

オロポとふわふわかき氷（マイヤーレモン）

名のとおり、ふわふわ。レモンが爽やかで、冷んやり、美味しかったです。

午前中、炎天下のランニング後に冷たい水風呂目当てとアカスリ受けたくてスカイスパに。

#アカスリ
昼間もネット予約可能にしてほしい。アナログでも良いが、何時頃案内可能かわかるようになると良いのに。呼ばれるまで、結果的に50分ほどかかり、のぼさそうに。アカスリ自体は大満足。冷シャンプーもサッパリできたー。

#塩サウナ
1セット。安定の心地よさだが、もう少し室温高めでも良いかも。

#サウナ
4セット。今日は鼻の調子も良くアロマも楽しめた。天板替えてから、前より体感熱くなった？　アウフグースは、筒井さん・陸さん。下段だが、ひさびさにアウフグース完走。筒井さんのヴィヒタ水とエッセンシャルオイルのロウリュは、沼りそう。イランイランの香り、良かったです！休憩中にもヴィヒタ氷水かけてくださり、これも最高。陸さんアウフは、流石のタオル捌き。世界予選、頑張って下さい。

#水風呂
冷たい、しかしこんな暑い日はサウナ抜きでも水風呂に飛び込みたい。心地よい〜、身体が回復するよう。

今日は水分を非常に欲したI日だった。しかしサウナ、水風呂ともに最高の午後を過ごせた^ ^ありがとう、スカイスパ。帰りに横浜マルイのサ道ポップアップで、スカイスパとのコラボ商品買って帰宅しました。

6/27の訪問です。名古屋出張を機に名古屋の有名施設、ウェルビー栄店に初来訪！
前に他の方が称されていたように、まさに『サウナのテーマパーク』！
老舗感は、あるが、高温サウナ・深くキンキンの水風呂・森サウナ・アイスサウナ・アウフグース有とまさにオールスター！
高温サウナ3セット、森サウナ1セットで、計4セット最高でした。

#高温サウナ
寝転がりながらテレビ見れるサウナは初。下段だと暑さはそうでもないが、上段は結構強め。サウナパンツの存在を初めて知ったが、これはこれで良いかも！

#森サウナ
セルフロウリュに初挑戦。心地よい音出すにはまだまだ鍛錬必要^^;
暑さはそうでもないが、雰囲気香りはここだしか体験できない。

#水風呂
冷たい、深い！我慢できずすぐ出そうになったが、あと10秒と耐えるうちに2分耐えれた。最高のととのいには、これが適温なのかも。
弱目の椅子付きの水風呂もこれもまた良し。

#アイスサウナ
事前の予備知識なく行ってしまったのが反省。次回は有効活用したい。

#ストレッチロウリュ
ストレッチ（リラックス）してからのアウフグース。最近アウフグースに息苦しさが勝り耐えきれず途中離脱ばかりで自身が情けない。スタッフさんのタオル捌きは、流石の一言。

#総合
かつてないととのい体験もできました。コスパも良い。さすが、噂のウェルビーと強く思いました。サウナのテーマパーク、サウナの夢の国でした。

26（風呂）の日ということで、どうしてもサウナに行きたく久々に来訪。2日連続サウナ。さくっと3セット。

サウナ　10.10.12
水風呂　2.2.2
休憩　　5.5.5

#サウナ
入った瞬間、熱っ。カラッとしてるが、入ってすぐに汗がどわっと。日曜夜ということもあり、ほぼ満席。

#水風呂
キャンペーンで、ハッカ水風呂とのこと。（鼻が詰まってるから？）ハッカの特別感は香りも感じなかったが、ちょうど良い冷たさでめちゃめちゃ気持ち良かった！
相変わらず、かけ湯せず、水風呂入る人が今日も。。。（貼り紙してほしいなぁ）

#炭酸風呂
炭酸量2倍中とのことで、入った途端シュワーっとなり気持ち良い。温度も37で、良い感じ。時間あれば、ずっと入ってたい。

#全体
水風呂の気持ち良さが強く、3セットしっかりととのえました。来週末もハッカ水風呂、炭酸2倍とのことで、おすすめです！

12分*4セット

天板が貼り替えられてから初来訪。
鼻が詰まってたからか、香りが感じず、いつもより息苦しく辛い。アウフグースは、杉本さん・坂口さん。耐えきれず早々に離脱(_ _).｡

水風呂は、相変わらずキンキン。
混んでいて、整い椅子も満席。
体調ベストにして、また近いうちに。

牛カルビ丼ハーブ香るにんにく醤油

クオリティ高い、味噌汁も塩辛く、サウナ後には最高。

サウナ：12,10,12,20,12
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初ゆいる。サウナ室は、スカイスパに近い感じ。
まずは中温サウナから。中温？と思うくらい、息苦しくなくしっかり暑く発汗。
高温ロウリュサウナも息苦しくなく発汗できるし、テレビなし、静かに集中して発汗。
19:00のアウフグース。音楽かけながら、ノーザンバーチの香り、香り.音・暑さで気持ち良く3セット完遂。

#水風呂
めちゃくちゃ冷たい。深さもしっかり（150cm？）足裏が耐えれないくらいなので、棒に捕まり足だけ水から出て入ってました。これだけ冷たくて耐えれないのは、泉天空の湯以来。
#休憩、外気浴
外気浴スペースは4名くらいが限度。運良く3回コールマンのインフィニティチェアが利用できた。ファンの風の位置が抜群で、気持ちいい。いつもより長く休憩。なんと、休憩しているとアウフグース後にクールダウンのアウフグースサービスも！これはいい。
#炭酸泉
生グレープフルーツ強炭酸weekとのこと。やりすぎともいえるほどのグレープフルーツの量。水温30度くらいで最初温すぎかなと思ったが、強炭酸がよく3分ほど入ってると炭酸で温まる。強炭酸気持ちよくて、5分×4セット堪能。

立地が少し遠い場所にあるけれど、さすがの評判に違わぬクオリティでした。20時前くらいに大学生集団が黙浴無視で、バカ笑いし合ってうるさかったので退散、それ以外は最高でした！

スカイスパと迷い、ミント水風呂とスチームサウナに入りたくて、本日は満天の湯に。
5セット（うち1セットは、スチームサウナ）

サウナ　12分×5
水風呂 3分×5
休憩 5-15分×5

#スチームサウナ
前回より優しめ？（湿度、温度とも物足りなさ有）
#タワーサウナ
ロウリュ直後は、やはりかなり暑い😵
アロマイルドロウリュは、白樺でした。皆さんマナーも皆良く、いろんな意味で心地よい。
#ミント水風呂、シルク湯、炭酸湯
控えめに言って最高。炭酸湯は、常に満員での人気ぶりが納得できる。
#うたた寝湯
前回試せず、今回初挑戦。畳に寝転び、お湯の温かさもちょうど良く、ほんとにうたた寝
してしまった。

サウナ：12分 × 3
スチームサウナ：12分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：初来訪。
奇数日で、木立の湯。
王様というだけあり、お風呂の種類と気持ちよさは言うことなし。日替わりの湯は、ちるの湯（Chill outの湯） 面白い。
超高濃度炭酸泉もハイレベル。

#サウナ
大人数入れる。80度設定、無理なく気持ち良く汗かける。15分に一度のロウリュだが、そんなに暑くなりすぎない。サウナ室でもずっとしゃべってる二人組いて、残念だった。

#スチームサウナ
50〜60度くらい？Chill outの香りですごい気持ち良い。ずっと入ってられそう。心地よい湿度で時間はかるが、汗はしっかり出た。
途中サウナ室内でタオルの水絞ってる方がいらっしゃって残念。

#水風呂
深いし、綺麗。
14度表記だが、心地よく入っていられる。

#外気浴
水風呂からの動線が、課題（少し遠い）
寝転びスペースは、五〜六人寝転べて良いが、混んでいて一回のみ利用できた。屋上（7階）での風もリラックスできて良い。

#総合
サウナも楽しめるがお風呂の方がメイン？
時間なくて試せなかったのが、岩盤deカフェ、漫画deカフェも楽しめそう。
リラクゼーション施設としては、素晴らしいので、一日時間あるとき
また利用したい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：10キロランニングの後、
2週ぶりの葛の湯。美都波の泉。
マイナスイオンのサウナ室がやはり気持ちいい。水風呂は、前より冷たい気がする。インフィニティチェアも追加され、店主さんのサウナ愛を感じます^ ^
しっかり整えました。明日から仕事も頑張る意欲に。週末サウナはご褒美です。

12,12,10,8分の4セット
スカイスパのサウナ室ってこんなに暑かった？と思った（体調のせい？）
晴れの日のサウナ室からの景色は絶景（雨の日も雨の日で情緒あり）

#アウフグース
ひさびさに受けたがやっぱりすごい。
そして、最後まで耐えきれずあえなく離脱。上段だと最近最後まで耐えれず情けない。

#スタッフさん
いつも綺麗にしてくださってるし感謝の限り。15時からのアウフグース前に米田さんが、水風呂に足をつけ肩甲骨ほぐして準備されてた（かっこいい！）

#アカスリ
ひさびさアカスリ受けて、さっぱりすっきりできました！

アクエリアススパークリング

chilloutが売り切れててこちらに。 グレープフルーツ風味が爽やかで美味しい

宿泊からの夜、朝での利用。
　夜　3セット、朝　2セット
　サウナ　8〜10分/セット
　水風呂　1〜2分/セット
　休憩　　5分/セット

サウナは、5〜6名程度の定員。高温でかなり負担が強く、10分以上は我慢の限界。

水風呂含めて水質は良く、入浴後は髪も肌もすごい調子良い。水風呂は、水質も水温もよく心地よい。

休憩椅子は室内に4つ以上（前より増えた？）
露天での外気浴は、最高。
ほぼ、毎セットととのえました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：初来訪。
学生時代に住み慣れた保土ヶ谷ということで少しわくわく。
#お風呂
全体的に高レベル。炭酸湯、シルク湯が特に気に入りました。日替わり湯は、ペパーミントの湯でリラックス。混んでいて、うたた寝湯は試せなかったので次回のお楽しみに。
#サウナ
タワーサウナは77度だか、湿度のせいか室温以上に発汗効果が高い。毎時0分、30分後の上段はかなり熱くなります。
スチーム塩サウナも1セット。蒸気で部屋の中はすごいが、ここもかなり気持ちいい。
#水風呂
お目当てのミント水風呂。一言、最高です。沼りそう。メントールとミントの香りでいつまでも入っていたいと思えるほど。
#外気浴
ととのい椅子も数多く、青空の下での外気浴で、しっかりととのいました。
#全体
混んでいるが、皆さんマナー良く黙浴も徹底されている。必ず再来訪します。家の近くだったら毎週来たいくらい。
食事処も良さそうでしたので、次回の楽しみに。