めこ

2024.09.23

3回目の訪問

サウナ飯

ベルーナドーム前に旧ベッスパことバーデン・ガーデンに🪴アウフグース予定表見ると、なんと宇田蒸気さんのアウフグースが受けれる。スカイスパのサウナシアター以外、ソロで受けるのも初なので楽しみに😊

ボタニカルのシャンプーで身体を清めてバイブラに🫧
小雨の降るかの如く冷たいミストも気持ち良い。
サウナはそれほど室温高く無いはずなのに身体は温まり汗もすごい💦💦何より息苦しさ無いのが良い。
埼玉一の冷たさのキンキン水風呂→外気浴で秋の風を感じていつもより長めに休憩を♨️
カルターサウナ・露天のチェアでの外気水風呂など、本当に考え込まれた良い施設!
サウナ・スパ健康アドバイザーの資格でショートコース3時間1600円とコスパも良すぎ!

17:00宇田蒸気さんアウフ
 4種のアロマ、シトラス→ローズマリー→??→カモミール。ラストセット前は換気も挟んで。良い香り・良い風でした🌪️

3セット、2時間弱、堪能☺️

ベルーナドーム

ローストチキン

サウナ上がり、野球観戦しながらのビールと最高の🍖

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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