めこ

2024.09.21

62回目の訪問

サウナ飯

三連休初日、朝からサウナ予定が午前中ゴロゴロしてしまい結果、ランニングしてからの夕方からのサウナ🩵

17:00吉田さん
青森ひば・タール→レモングラス・オレンジのクラッシュアイス

17:20アカスリ基本コース
待ち時間無しで受けれそうだったので!
湯通してすぐに☺️
月一では受けておきたい、お陰でこの後のサ活も捗った!

18:00浦島さん
エバーグリーン→ノーザンバーチ

19:00中川さん
カモミール→シトラス
ひさびさの中川さん、上から下からの風が気持ちよく最終セットのみ上段移動してアチアチで仕上がる。

19:30鈴木陸さん シアター
白檀のスモーク→スギ・スコッチパイン→ビーバーム・オレンジ
ひさびさのシアター陸さん。
15分じっくり温めてもらった、9/23の演目まだ出来上がってなく本日も徹夜との事ですが、頑張って欲しい😉

20:00中川さん
エバーグリーン→サマーユーカリ
2時間連続中川さん!この後、お泊まりアウフもあるのに体調が心配😅
しかし、本日のラストセットはは中川さんで締め。
終わった後、最高の水風呂だった🧊

サウナ後にKOOでの一杯が最高で、よい1日に仕上げれた☺️

めこさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

フリージングレモンサワーとハラミ

美味しくないわけがない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
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