めこ

2023.02.06

10回目の訪問

歩いてサウナ

ひさびさに湘南台温泉らくを訪問したが、22:00で閉店しており入れず。ノーサウナ危機を救ってくれたのは、葛の湯。何だかお久しぶりの来訪。22:45in!本日は、美都波の湯。

#塩サウナ 1セット
84度、12分。前はもっと湿度すごかった気がするが本日もスチームでしっり蒸される。

#岩盤イオンサウナ 2セット
78度、14分 -13分。暑さはそれほどじゃないが、深部までゆっくり温まる。

#水風呂
16度だけど、水温以上に冷たく羽衣が。

激熱ではないが、じっくり深部まで温まるとともに疲労を抜けた。本日はゆっくり寝れそう。
ありがとう、葛の湯。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 78℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
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