めこ

2023.01.09

2回目の訪問

歩いてサウナ

短時間でサウナ入りたくて、ひさびさにカプセルプラス横浜に。90分コースで1200円。

 そこそこ混んでいたがサウナ待ちは無し。ただ、サウナ室の出入りが多く、サウナ室は前回より温い感じ。セルフロウリュも3回できたが、下手くそすぎて蒸気でアチって火傷しそうに😓ロウリュ直後は暑さがちょうど良い感じ。
 タイミングよく熱波も受けることができた。一人一人に対し16回×2の熱波を送っていただき、体力大丈夫か?と感嘆。ありがとうございました。

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
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