めこ

2022.08.07

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

どこ行くか迷った時はスカイスパ。
12分×5セット。
炭酸カルシウム泉は、何だかんだで、はまりつつある。
ぬるめで、ゆったりリラックスできる。
今日は水風呂は15℃。いつもより冷たく感じ、長くは入っていられないほど。
アウフは2回。
13:00杉本さん、14:00りくさん。どちらも優しめで完走したが、ストーブの不調で本日はマイルドなアウフになると陸さん談。なるほど。16:00の杉本さん回は岡見さんに代わってた、杉本さん体調不良?大丈夫だろうか。

ストーブ不調とのことでしたが、適度な湿度で、しっかり汗かき良いサ活が出来ました。また来週訪問予定。

歩いた距離 0.5km

長崎ちゃんぽん

リピート。クリーミー具沢山で、変わらず最高。レギュラーメニュー化してほしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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