地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ沖縄

スポーツジム - 沖縄県那覇市 会員のみ

やきそばパン

2022.09.15

5回目の訪問

仕事終わったー！！
筋トレサウナのお時間です(*ﾟ∀ﾟ)

今日は下半身を鍛えます(๑•̀ㅁ•́๑)✧
下半身トレして、今日は初プランクを
やってみた！！
めっちゃキツイ💦

こんなキツイ何て知らなかったぞ😖
しかし、良い感じで汗が出て来た✨
とりあえず筋トレは終わって、
Let's サウナ!!

このジムのサウナは存念な事に、サウナにタオル模敷かれていなければ、サウナマットもなく
木の上は多人の汗が溜まりまくりなのだ(｡ŏ﹏ŏ)

サウナに入ると案の定汗溜まり( ；∀；)
しかし、今日はマイサウナマットを持ってきたのだ！
はい、買いました！サウナマット(*´∀｀)

無事気持ちよくサウナ入れました！
今日も2ラウンド！

ロウリュ：10分✕2
水風呂：2分✕2

筋トレ後のサウナまじ最高✨