あゔ

久しぶりのサウナレベチ過ぎてぶっ飛びました☝️🙄☝️
サウナしばらく入っていなかったのですがLINEの通知でドリンク券が今日までとの事で急いで身支度してサウナへε＝┏(･ω･)┛
ソルトサウナは使用禁止になっていてちょっと残念でした😢スチームは動いてましたが入らないのでパス🥲ということでドライサウナオンリー🌀🔥

疲れているのかハイになっているのかこれまでにないくらい本っ当に無心でサウナ入ってました🧖‍♀️🙄
8月も適度にサ活するぞ☝️🙄☝️

今日のサウナ室のチャンネルが楽しかったのかついつい長居してしまったような…サウナとテレビの相性も大切だなと改めて思いました💮

りっかりっか湯のサウナ気持ちよすぎるだろ〜🎶
ということで月初めもここに来てしまいました💪
19時手前にチェックインしたのですが観光客なのか外国の方が沢山いて人気にびっくり😳しつつも嬉しさもある気持ち😆
いつものルーティンを終えてサウナへ(˙꒳​˙ )͟͟͞͞ =
じわじわと迫り来る熱、毛穴から吹き出る汗、週末だけど人気の少ないサウナ室…久しぶりに汗をかくコンディションが整ったと言わんばかりのサウナでした☝️
ソルトサウナも入って汚れを落としてスッキリ🧂🛀

〆は沖縄そば食べました😋
沖縄そばにコーレーグースと七味入れすぎてここでも汗をかくという…🙄

7月も入って夏本番🎋
サウナでも汗は沢山かくので皆様も塩分糖分水分補給しっかりとしていきましょ〜🧂🥤

月初めの素敵なご褒美サウナでした☺️😆

沖縄そば

染み渡る塩分と言えばコレ☝️

入れなかった週のサウナを補うためにやっと…やっと…来てしまいましたよ…😳
EM暮らしのサウナに…！！！！！！！！
前回の休館日リベンジからやっとの思いで来ました…！
逸る気持ちを抑えて1階の受付行って料金をお支払いしタオルを受け取り2階へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
1500円でしたがタオル込みの料金みたいでした🙂

更衣室は広くて良かったです😊
浴場へ入るとオーシャンビュー🌊 ではなく住宅ビュー🏠が広がっていましたが開放感ある浴場でした☺️
入って左手側に個タイプのシャワーがあり右手にはサウナ2つ、その奥には水風呂、目の前は大きい温泉が2つと言ったところです
サウナ側にベンチ×1、イス×2があるのですが左手側にもシャワーの壁となっている部分がベンチのように座れるところになっていたのでくつろぐ部分は多いと思います✊
備え付けのものではシャンプー、コンディショナーはEM製品と無添加石鹸のシャンプー、リンス、ボディソープがありました🧴‎
が…無添加石鹸のシャンプーは洗い上がりまじで髪の毛ギシギシします…コンディショナー必須です…🙄
EM製品はハーブを使っているのか香りが少し気になる？くらいでシャンプー、コンディショナー共に普通に良かったです☺️

とまあこんな感じで
生まれたままの姿になりルーティンをこなしてサウナという熱海へダイブ❤️‍🔥🌊
こちらも80°超えのカラカラのドライサウナ❤️‍🔥
汗が粒状に出てきて拭いても拭いても出てくるという…そのまま音楽がゆっくり流れていき「無」になる時間を過ごす…
10分過ごしてそこから冷水風呂で正気を取り戻す🤯🤯
サウナルーティンを繰り返しつつ、水分補給をしつつ、過ごしました☺️毛穴もきっと喜んでます☺️(？)
ミストサウナではじんわりと暑くなる感じでアロマの香りが充満していましたそのおかげかリラックスしながら汗をかくことが出来ました✌️
後サウナも良いのですが温泉も気持ちよかったです♨温泉が2つに別れていて左右の端に座れる個別のスペースがあってゆっくり過ごせました☺️

最後に水分補給する時にサーバーの近くに黒糖と塩が置かれていてサービス精神すごいなと感動しました…
からのサウナ後の糖分、塩分はダイレクトに沁みました…☺️

ちょっと遠出になるけど素敵な場所でした✨また行きたいですね☺️
次はビュッフェも食べたい☝️🙄☝️

EM玉城牧場牛乳 アイスミルク きなこ味

ご飯じゃなくてデザートだけど優しい味と口どけでとても美味しかったです 種類もたくさんありました🍨

ほんと久しぶりにサウナってきました
先週入ろうにも忙しくて入れず…色々タイミングを逃してやっとの思いで入れました…😭😭

既に汗をかく準備は万端で身支度整えてサウナに入ると秒で汗をかきました…(これがほんとに気持ちいい☺️)
夏本番の季節なのかサウナも入っているけれどどちらかというと水風呂もメインで入っていたような気もします🙄

木曜日で人はまばらでしたが20時半頃になると3~4人ほどになりサウナは貸切状態になりました😳
温度も程よく、人も少人数でとても素敵な時間を過ごせました☺️

週末は入れなかったサウナ分エンジンかけます🙄🤯
りっかりっか湯最高✌️
後ポイント5ポイント溜まりました嬉しい💪

本日サウナキメてきました
平日中にはサウナに入りたかったんですが遅れに遅れて週末に…😣
EM行くにも那覇から遠いし、身体重いし、でもガッツリサウナは入りたい…
というわけで来ちゃいましたりっかりっか湯♨️
週末なのか受付に人が結構いましたꐕ ꐕ 人気なのは嬉しいことですね☺️
とりあえずドライサウナとソルトサウナを並行しながら3~4セットずつ入りました🧂
今日のドライサウナは温度計を見ると90°になってましたが体感そんなに変わらないかな？という感じです
吹き出る粒の汗…じんわりと暖かくなっていく身体…頭がほわ〜っとしながらも冷水風呂に浸かり正気を取り戻す🙄
疲れていたのか無心でサウナに入っていました🙄
今日は湯が右側だったのでヘルツバスにも入りながらサウナをこなしましたがこれが疲れた身体に効くという…☺️☺️
とそんなこんなでサウナをこなしコーヒー牛乳を飲んで今週のサウナは終了です🙃
やっぱりサウナ最＆高と思えるりっかりっか湯でした♨️☕️🥛



( ˙꒳​˙ ).｡o（次こそはEMリゾートリベンジするぞ…）

今日も今日とてサ活日和🌞
という訳でもなく本当はEM暮らしの発酵に行こうと思っていたのにまさかの休館日とな…
北中まで行った意味〜😢😶
良いドライブにはなったけど蒸し暑いこと蒸し暑いこと😩

とりあえず汗を流したいということでこちらの方に来ました🧖‍♀️
今日は少し変わって岩盤浴も入ってきました🪨🔥
サウナに慣れてるせいか水風呂入りたくなるか少し心配でしたがそんなことは無かったです笑
後今日は奇数日なのでドライサウナ！☺️でも日曜日なので人が多く少し混んでる印象でした🧐
岩盤浴でも汗をかいてついでにサウナでも汗をかいて…奥の奥まで洗い流された？ような気がします笑
長距離で疲れた分もスッキリです😆💪
からのコーヒー牛乳☕️🥛が染み渡る染み渡る…
今度はドライサウナだけじゃなくてミストサウナ？も体験してみたいな🧐


…次遠出のスパやサウナ行く時は電話確認しよう🙄🙄

6月月初めのサ活はやっぱりここ！
実家のような安心感で心ゆくまで過ごせました…
サウナも汗ドバ💦でリフレッシュ💮(*^^*)
また一週間頑張ろうって思えるような場所でした💪

5月のサ活締めということでこちらにお邪魔してきました🧖‍♀️
入浴利用だけなのですが色々と構造が複雑であたふたしました😵‍💫
2階？3階？(忘れました)の受付に行って券売機で入浴券を買っていざ中へ！
施設自体も大きいので大浴場かと思いきや少しこぢんまりしていました
（その分休憩スペースなど広く取られているのかな？)

サウナはドライサウナとスチームサウナの二種類！
まずはサウナに入る支度を済ませてドライサウナへ🔥
中はほぼほぼ満席で譲り合いの中1人分のスペースがあるのでお邪魔させていただくことに…
真ん中にテレビ有の広めのL字型のサウナで温度は約82°とじんわりとじんわりと汗をかきました☺️
10分経った頃に冷水風呂へ🧊
こちらはかけ湯ではなく冷水風呂前の専用のシャワーで汗を流してから入るそうで新しい仕組みもありこちらもあたふたしましたが無事冷水風呂に着水🧊🛁
冷たいは冷たいけれども若干ぬるめ…な感じでした
スチームサウナもお邪魔させて頂きましたが少し温度が温かったので5分程度入ってすぐ出ました💦
メインはドライサウナで10分×3~4セットほど行いました
９時半頃入ったのですがサービスタイム中で入った時には結構な人がいました
サービスタイムが終わる頃には貸切状態で人もまばらだったのでサービスタイムを避けた方が混雑も避けられるかと思います。

休みが取れたのでひさしぶりにサウナに行きました🧖‍♀️こちらも前々から気になっていた南城市のホテルにある猿人の湯🐵♨️
まず道が複雑すぎて本当にここか！？となりました色んな坂を上り下り…周りは畑やら草やら木やら…本当に着くか不安だったけどきちんとたどり着きました
着いた時にはあいにく今日も雨で周りは霧に包まれて朝だったけど不気味な雰囲気を醸し出してました
ホテルの入口の猿の看板も相まって不気味さがアップ…🐵中に入って受け付けして2階に大浴場とサウナがあるとの事🛀
2階に上がる階段も壁一面が真っ赤でまるでシャイニングを彷彿とさせるような…
ここまで真っ赤な内装は見たことがないので少しビビりました笑
と脱衣所に着いて色々支度を整えて大浴場に♨️
中に入ると右手側はシャワー、真ん中手前に温泉、その奥にも温泉が広がっていてその奥は南城市？を一望できるガラス張りになっていました(雨と霧で全く見えませんでした)
そして左にはサウナ室が2個ありました
(スチームとドライの二種類)

さて頭を洗って体を整えてドライサウナ室へ
ドライサウナに入ること10分、汗がじわじわ出てきて、ここが真のドライサウナか…と感じました🙄他のドライサウナでは味わえないこのドライっぷり…他のドライサウナもドライではあるのですが狭かったり、人の出入りが多いこともあり、少し湿気であったり''ドライ''では無いような気がしていましたがここのサウナはしっかりと''ドライ''サウナでした…
サウナ室が広い＋程よく熱と乾燥があり最高なドライサウナを楽しめました😳☺️
後、脅威の90°超え…たまらんです🤤

お次はスチームサウナ！
実を言うと今日までドライサウナ派だったのにここのスチームサウナを体験してからスチームサウナ派になっちゃいそうです…
というのもスチームサウナに入るのもここが始めてて入った瞬間からものすごい熱気🔥🌀が迫り来るではありませんか…！
そこから10分耐えてましたがサウナ室の蒸気といい室内の熱気といい…汗がドバっと吹き出ました
室内で少し扇ぐものなら熱風がものすごい上に、扇いでる手もすごく熱くなってスチームサウナの熱さの威力を思い知らされました😳

ドライサウナからの冷水風呂も凄かったけどスチームサウナからの冷水風呂もかなりヤバかったです🤤🧠
とドライサウナ10分×2~3.4セット
スチームサウナ10分×2~3セット
を外気浴、水分補給をしながらこなしました。
本当に久しぶりのサウナだったので90°超ドライサウナと熱気凄まじいスチームサウナは格別でした😳🤯

行くまでの道のりが大変ですが行く価値はあるかと思います💮

週の締めはやっぱりサウナ！
という訳ではなくストレスが半端なかったのでリフレッシュするためにサ活しました🧖‍♀️
仕事終わりにサッと準備して2時間半利用☺️
夜の利用は初めてなのですが結構人がいました😶
サウナを数回こなし温泉やヘルツバスであーうーあー、するという🙃
疲れていたのか後半サウナで寝かけてたり、あほ面を利用者に披露する始末…
それほど疲れていたのかな…とここで自覚する🤯
疲れを溜め込まずに適度にサ活することが大事ですね💪☺️

たまたま近くを通ったので…来てしまいましたHOTEL ReTIME…🏨都会のオアシス…💧🌳
今週でもう既に２回目のサ活😆
仕事終わりにいい感じに汗を流したい…という事で来ました笑港に立つこぢんまりとしたホテルで中に入ってみるとど真ん中に受付と左手には飲食や作業スペース、受付けの左右には券売機があります🎫
さてさて受付の方に日帰り入浴(なんていい響き…)と伝えてロッカーキーを渡されてすぐ隣の券売機の方にお金を入れていざエレベーターへ🔑
2階で女性のみのフロアだと思っていたので女湯の隣に男湯があるとは思いませんでした笑
自動ドアを開けるとのれんがありそこをくぐるとこぢんまりしたロッカールームと化粧台が4つありました
ホテルということもあってかアメニティが充実していてとても良かったですʚïɞ

浴場はシャワーが4.5つくらい、右手には大きなお風呂、その奥が冷水風呂そして浴場の奥にこぢんまりとしたサウナがあります
そしていつも通りのサウナルーティーンを終えて中へ⊂('ω'⊂ )))
サウナ室は人数制限があり3名まで。
3名以上だとしてもかなりこぢんまりとしているので詰めたら5人までは入るけど余裕を持って入るなら4名までが限界かも？という印象です。
部屋の温度は90℃！！結構高温！！な割にはそこまで熱！とはなりませんでしたが昨日入ったサウナと同じタイプでこちらもじわじわ熱くなっていくサウナでした🧖‍♀️🔥
冷水風呂は17.9で低めの温度🥶
スペースは狭いものの深さがあるので全身浸かることができます🛀

全体的に浴室はホテルが小さいこともあってかそこまでは広くありません
夕方頃に浴室に入りましたが軽く人の出入り？が多いなと感じました
混んでくると譲り合いになるので宿泊する時は混雑する時間帯を避けて入浴した方が無難だなと思います🤔

そんなこんなで最初は10分、その後はmatchを飲みつつ5~7分を2~3回過ごしました
サウナにも入りたいけど正直湯船に浸かりたい気持ちのが使ったので後半7分入ってその後は軽く湯船に浸かっていました笑
湯船は40.6ぐらいですこーし温いかな？という印象です少し温度を上げてくればな…😐笑

とこちらも2時間利用なので時間終了手前で余裕を持って浴場を後にしました
化粧台とロッカールームのスペースが程よく狭くこぢんまりとしていてとても良かったです(狭いところ好き)後水素水飲み放題🚰

１階に着いたら受付に鍵を預けて終了です
ちょうどお腹が空いていたのでチャーハン注文しました本格派ではないもののどこかチープな味…たまらんです🤤😆ちなみにオロポっぽいのも売ってました笑

チャーハン

500円でリーズナブル チープっぽい味が逆に美味い

たまたま近くにいたので寄ってきました〜🐾
奇数日は女がドライサウナ…ということで行くっきゃない─=≡Σ((( っ゜∀゜)っの一択でした笑
与那原周辺にいたのでそこから向かったのですが、急な坂を登って登って辿り着きました…笑
来るまでに本当に坂がありすぎてこれここであってる？大丈夫？と何度も疑心暗鬼になりました笑
と道を間違えつつも環境の杜 ふれあい へ到着
コンクリートジャングルかと思いきや中を入ってみると真ん中体育館、左手運動器具、右手浴場・岩盤浴という自分的には健康ランド＋スポーツ広場みたいな感じの第一印象でした

総合受付の方に券売機での購入の仕方を教えてもらいいざ中へ
浴場は右手なので右手に向かうとそこでも受付💁‍♀️
受付で名簿に名前と電話番号、鍵を受け取ります🔑

中に入るとロッカースペース、化粧スペース、岩盤浴への入口がありました
少しこぢんまりとしていますが人もそこまで多くないこともあってか広々と使えました

浴場もそこまで広くはない方(？)だと思います
シャワースペースも12~14？くらいだったと思います(入る前に流す用のイスなしシャワースペースあり×2)そこまで人は多くないのですが混んできたりすると場所の取り合いにはなりそうだな〜と思います
肝心のサウナ室は入って右手、その隣に冷水風呂、その隣にジェットバス、奥に横長のお風呂という感じです🛀

さていよいよ肝心のサウナです
入室前のルーティーンを終えていざサウナ室へ🧖‍♀️
こちらもこぢんまりとしていますがL字型の階段式サウナでテレビ無しでした
入り初めは熱い！でもなく88°なのにぬるい…と思いましたが、そこからじんわりと熱く感じるいい温度加減でした😆後意外とテレビなしの無言の雰囲気も心地いいなと思いました😊
そんなこんなで初手は15分でじっくりじっくり汗をかいていざ冷水風呂に🚰
この時冷水風呂が2番目の方だと思ってかけ湯したらまさかのジェットバスのお湯でぬるいという…すかさず隣の冷水風呂のかけ湯をして中へダイブ🏊‍♀️(してません)
冷水風呂の温度は19.4と表示されてましたが充分冷たく気持ちよかったです☺️🤤
左手の方に冷水が出るところがあって数分置き？に冷水が追加されるみたいです

その後はサウナ室を10分や5~7分を繰り返して冷水風呂、ジェットバス、奥のお風呂で全身を温めながら過ごしました
2時間は結構短くあっという間のスピード勝負になりますがそこそこ楽しめました💪🔥
次は岩盤浴と運動器具で汗を沢山かきたいですね🤤💪☺️

黒カレー

サウナ後に浴場隣の飲食店でボリューム満点💯💮の黒カレー🍛チーズたっぷりで美味しかったです😋

今日も今日とてサウナ日和なので行ってきました
ＧＷ最終日も〆はサウナで…ということで朝から行って昼過ぎにお昼を食べて今この投稿をしています笑

朝9時半頃に着替えやらタオルやら自家製オロポを持ってりっかりっか湯へ٩(ˊᗜˋ*)وLet's go！
日曜日なのでまあ期待はしていませんでしたが券売機の早割りあるかなーと思いきやランプも着いていなかったので受付の人に尋ねると次回の早割りは9.10日との事。土日は基本やっていない？みたいです(そりゃそうだ)

受付し終わると受付の方から入泉料とお食事300円引きのチケットが🎫(地味にありがたい)
ポイントカードも溜まってきて結構ここのサウナ通ってるんだな〜としみじみ
後母の日ということでアカスリみたいなものを貰いましたがスポンジの間違いでした🙃笑

と本番のサウナでは10分間だったり5~7分だったりを繰り返しながら冷水風呂に浸かって気分をリフレッシュさせることが出来ました✌️
自家製オロポも美味しくてサウナに入る気力が高まった(？)感じがします🍋🥤
でもオロポを飲むのはいいけど飲んだあと口内がベタつく感じがするので自分は水を追加で飲んでます🚰
後ソルトサウナも8分くらいいましたが塩が溶けてるのか汗かいてるのかわからんという っ🧂
とまあいつもの感じでサ活終了しました🧖‍♀️

サウナ終わりに沖縄そば屋さんに立ち寄って沖縄そばを食べたんですけどサウナ後の塩分は染みるなぁ…と思いました。
余談ですがりっかりっか湯の公式LINEがあることを知らず緑のスタンプカードだけスタンプつけてました(；▽；)公式LINEを追加して来店するとスタンプが貰えて特典も貰えるそうなのでぜひ〜☺️

久しぶりにサウナで整ってきました🧖‍♀️
いつもは昼頃に行くのですが今日はたまたま朝方9時頃に行きました
券売機の前についていつもの購入ボタンが消えてる…？と思ったら朝方の早割り料金900円！のランプが！さっそくポチって2階に上がりました♨️
(地味にお得だと思います)

朝方なので年配の方だったりまあまあ人がいましたがとりあえず顔と体を洗っていざサウナ室へGO！したらまさかのここもまあまあ人がいるという…

年配の方の地元話や世間話…お話に耳を傾けながらテレビを見て10分経つか経たないか頃に何かが開放されたような、じんわりと体に熱が染み込んでいくような…不思議な感覚になりました
後本当に久しぶりのサウナだったんですが意外と10分キツくない？程度には入れました(いつもは10分手前か10分近くになるとキツくて冷水風呂に行きます)

そんな気分を堪能しながらチプカシを眺めてお待ちかねの冷水風呂🚰
掛け湯をしてから全身浸かります🚰🤯

冷水風呂当初よりは慣れたけれども代謝が悪いのか冷えすぎてる部分と冷えてる部分があるようなないような

とまあこんな感じで
・10分×の3~4セット
・5分×2~3セット？
ぐらいは入れました
駐車場の関係で3時間以内には出ないといけなくてよし最後10分まで入るかー！と意気込んで5分経った頃にタオル交代の声がかかるという…そして諸々準備するのに計算したらギリギリの時間帯という…
最後は痛手でしたがやっぱりりっかりっか湯のサウナ最高！と改めて思いましたとさ♨️

〆はコーヒー牛乳でリフレッシュしました☕️🥛
いつも券売機でオロポ飲んでみたいなーと思いますが結局300円出すのに渋るというね💰

余談ですがチプカシほんとに壊れなくてビビってますサウナにはもってこいの相棒ですね⌚️