めがめ

2022.11.29

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:11月滑り込みサウナ!やっぱりドーミーイン池袋は最高にととのいます。やっぱり長いコトサウナに行かなかったからか代謝が…汗が滲むくらいしか出なかった。水分もたくさん摂ったのにな。

歩いた距離 1.5km

鯛塩そば 灯花 池袋東武店

味玉 鯛塩そば

つゆ、麺、半周もあるメンマ、少しとろりとした味玉、全てが最高。サウナ後のカラダに染み渡る。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 11℃
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