まっくす

2023.04.16

1回目の訪問

サウナ飯

本日はこちら。

まずは身体を洗い、薬湯に。

そして、サウナ室に。
①サウナ9分→水風呂50秒→外気浴5分
②サウナ9分→水風呂50秒→外気浴5分
③サウナ9分→水風呂50秒→外気浴5分
④サウナ9分→水風呂50秒→外気浴5分

最後に、炭酸泉・あつ湯に入り終了。

まずはサウナから、
暗く狭い室内に皆さん静かに入られています!
室温は106℃前後で湿度もあります。
時々、オートロウリュもあり
湿度も上がり自分の好きなタイプ✌️
4分もすると汗がしっかり💦💦
上段が空いたら下段の人が上がるような感じで
みなさん楽しんでいます😌

水風呂ですが、
浴室側とサウナ横に2箇所あります。
サウナ横は15.5℃ぐらいでしたが、
体感はそれ以下で非常に冷たく感じます!
これも芯から冷えていいなぁ〜😊
ちなみに浴室側は18℃ぐらいで
多少温めですかね〜

外気浴はサウナ入る人だけのスペースに
椅子が6脚と長椅子が1脚。
皆さん、程よいタイミングで入れ替わるので
待ちまではなかったですが、
ほぼ常に埋まっていた感じ。
ちなみに、風も入り込み非常に気持ち良い🙂

浴室も狭いながら、炭酸泉・薬湯・あつ湯と
どれも違うタイプで非常に良い🙆
ゆっくり出来ました!

さすが、人気の施設なのが良く分かります。
スタッフの方の施設への愛も感じられ
とても嬉しいです😆
また、来ます😊

まっくすさんの黄金湯のサ活写真

中華そば 満鶏軒

伊勢海老×ハマグリ×サザエ×鴨 スモークスペシャルらーめん

昨日に引続きコラボ一燈とのコラボ!こちらも旨すぎ💯特に鴨のスープ😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃,15.5℃
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