まっくす

2022.09.20

5回目の訪問

サウナ飯

本日はこちらへ。

まずは、身体を洗い露天の炭酸泉へ。
そして、サウナ室へ。

①高温サウナ10分→水風呂60秒→外気浴7分
②高温サウナ10分→水風呂60秒→外気浴6分
③高温サウナ10分→水風呂60秒→外気浴6分
④中温サウナ13分→水風呂60秒→外気浴7分

最後に露天、化粧水風呂に入り終了。

まず、2種類のサウナのうちの
高温サウナから
やっぱこちらのサウナいい〜😌
温度は102℃ぐらいですが、
非常に入りやすい。
でも、時間がなのか人多いですね😅
次に、中温サウナですが、
こちらは温度80℃ぐらいで
非常にゆったりと出来る〜😊
つい、長居しちゃったりしますね。

次に、水風呂ですが、
今日は冷たい〜〜
16.5℃ぐらいで
自分的にとてもいい👍

そして外気浴ですが、
今日もホントに気持ちよかった~🤣
台風通過後とあって風が強く
本当に良かった😊
ちなみに椅子がもうチョットあったらなと。。。

最後にお風呂ですが、
こちらも素晴らしく
特に気温が下がってきたので
オール5の露天風呂はホントに良いです🙂

やっぱお気に入りの施設です😀

まっくすさんの湯楽の里 伊勢崎店のサ活写真

会津ばんだいらーめん宮子店

鯛塩ラーメン(限定)

こちらの限定は、外さない😊今日も良かった😄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,102℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
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