高崎 京ヶ島天然温泉 湯都里
温浴施設 - 群馬県 高崎市
今日はこちらへ。
まずは、身体を洗い外の壺湯へ。
今日も大きい方が空いてたのでそちらに。
そして、サウナ室へ。
①高温サウナ10分→水風呂120秒→外気浴6分
②高温サウナ10分→水風呂120秒→外気浴6分
③高温サウナ10分→水風呂120秒→外気浴6分
最後に、不感風呂に入り終了。
まず、サウナからで
やはりこちらのサウナ気持ちいいですね☺️
温度も94℃で湿度もそこそこにあり、
入ってて気持ち良い〜😄
自然と汗が出てきます😀
メンズデーですが、半分ぐらいの入りで
ゆっくり出来ました🙂
水風呂ですが、20℃ぐらい🤔
でも、なんか今日のは若干冷たく感じました😅
自分的にはあともうちょい冷えれば...
外気浴は、秋を多少感じられるいい風が
吹いててウトウトしちゃいました😊
気持ちいい😌
お風呂もしっかり入り、
体の疲れが取れ良かった😄
満足しました☺️
男
-
94℃
-
20℃
0
15
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