まっくす

2022.08.20

1回目の訪問

サウナ飯

今日はこちら。

まず、身体を洗い外の露天に。
その後、サ活へ。

①サウナ7分→水風呂60秒→外気浴6分
②サウナ8分→水風呂60秒→外気浴7分
③サウナ8分→水風呂60秒→外気浴6分

その後、内湯のジャグジー→温泉
と入り、終了。

こちら注意書きが、
「歯磨きは風呂場でしないで下さい。」
とのこと。
みんなやってなかったです。

まずは、サウナから
こちらはサウナ室入ってすぐの所に
小さいタオルがカゴに入っていて
それを持ち、座る。
(入口横にビート板あり)
そして、そのタオルで退出時
下に落ちた汗を拭き、
タオルをカゴに入れる。というもの。
肝心のサウナは三段式で
頑張れば8人ぐらい入れるかなって所。
温度は92℃ぐらいで湿度も相まって
汗が一気に出ます😄

続いて水風呂。
しっかりと冷たく体感17℃ぐらい。
さらにはホースで水も出てる😯
それで、水風呂に入りながら
頭を浴槽の外に出し水をジャ~っと❕
あ〜最高🤣

外気浴は長椅子が一脚と丸太の椅子が一脚。
スペース的に少ないからしょうがない。
内湯ゾーンにも休む所が何箇所かあるので
いろんな所でみんな休んでます☺️

ちなみに、温泉もとろりとした温泉で
温度も入りやすい温度で満足です😌
それに料金も400円と満足度が高いです。

また、来ようっと😄

まっくすさんの鳥海温泉保養センターあぽん西浜のサ活写真

麺処 味龍

ワンタンメン

故佐野実氏が自家製麺を始めるきっかけになった店。麺が美味く、ワンタンはホントにチュルっチュル😌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
0
18

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