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さく

2024.03.02

132回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝活。6時少し前にイン。
6時の暁はギリギリ滑り込み。
6時30の両面焼きは、ブロワーがー!
最高の朝でした。

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  • 水風呂温度 15.5℃
34

さく

2024.02.29

131回目の訪問

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  • 水風呂温度 15.5℃

さく

2024.02.19

130回目の訪問

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  • 水風呂温度 15.5℃

さく

2024.02.10

129回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定の朝活。5時40分頃にイン。
6時の暁になんとか滑り込み、最高のスタート。
30分の両面焼きもいただき、帰りに刃牙コラボの商品購入。最高のスタート。本日もありがとうございました。

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  • 水風呂温度 15.5℃
38

さく

2024.02.05

128回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

久しぶりの朝活。しかも平日。
5時40分あたりにイン。サウナマットを無くしてしまったので先に購入!
しかもサウナハットは忘れて来てしまったので久々のハット無し。暑いけどなかなか良いですな。
久々に暁を受けれたので最高。また行かねばー!

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  • 水風呂温度 15.5℃
42

さく

2024.01.28

127回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 15.5℃

さく

2024.01.17

126回目の訪問

水曜サ活

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  • 水風呂温度 15.6℃

さく

2024.01.14

125回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

久しぶりの朝サウナ。
車が凍ってたので6時ちょい過ぎイン。
30の暁でしっかり両面もいただき整い。
久しぶりの朝活できて良かったー!

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  • 水風呂温度 15.5℃
24

さく

2024.01.05

124回目の訪問

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  • 水風呂温度 15.5℃

さく

2024.01.03

123回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今年初サウナ。
早朝行こうとしたけど起きれず爆睡。
19時ごろイン。混雑してますねー
早く早朝の暁始めしないと。

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  • 水風呂温度 15.6℃
30

さく

2023.12.31

122回目の訪問

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  • 水風呂温度 15.5℃

さく

2023.12.28

121回目の訪問

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  • 水風呂温度 15.5℃

さく

2023.12.24

120回目の訪問

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  • 水風呂温度 15.6℃

さく

2023.12.22

119回目の訪問

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  • 水風呂温度 15.6℃

さく

2023.12.17

118回目の訪問

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さく

2023.12.16

117回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々の朝サウナ。
5時20分頃イン、ギリギリ30分の暁に間に合ったけど熱すぎるー!!
水風呂後の炭酸泉は最高。
6時30の両面焼きも熱すぎて受けれず。
最高の朝だー

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  • 水風呂温度 15.6℃
44

さく

2023.12.13

116回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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21

さく

2023.12.11

115回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 12.7℃

さく

2023.12.10

114回目の訪問

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  • 水風呂温度 15.4℃

さく

2023.12.04

113回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 15.5℃