さく

2023.05.17

52回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事でメンタルきたのでサウナに。
21時前イン。しっかり爆風受けてスッキリした。
リセットできてまた明日も頑張れる。
また早く来なくては。

  • 水風呂温度 15.7℃
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