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ちゃんみさ

2022.06.05

1回目の訪問

サウナ飯

今日も新しいサウナ開拓日🗓
わりと近いところにあるのに行っていなかった「すみれ」へ🧖‍♀️


日曜の夜なので人はいるが、
サ室は空いてる🤤

20分おきのオートロウリュウ
3セット3発浴びました💓


長い長い😳オートロウリュウ
アチアチで癖になる〜


ととのいイスもいっぱいあって良き!


今日のサ飯は、貴生ラーメン🍜
染みる〜😍
このコースはオススメです🤩!!

貴生 松戸本店

ホルモンめん

このコース最高❤️

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 12℃
64

ずっと行きたかったサウナラボ神田🧖‍♀️
わくわく💓

13:00イン
なんと!!
女子サウナ、私以外だれもいない😳
3セット、貸し切りという贅沢❤️



わたしのお気に入りは、IKE SAUNA
暗いサ室、水がはってるという新しい感覚、そして貸し切り❤️
セルフロウリュウして自分にちょうどいい温度に。
あ〜なんて幸せなんだ🤤

心地よすぎて、3セット
IKE SAUNAで過ごしました🧖‍♀️


アイスサウナも🧊新しい感覚で良き💓



◉ドライヤー最高💇‍♀️
◉アメニティも良き
◉サウナハット、ポンチョ可愛い


全体的に映え〜なおしゃれサウナ🧖‍♀️
また贅沢な時間を過ごすのに訪れたいな🌈

帰りは、
サウナハットと、タオル買って
るんるんで帰りましたとさ🤤❤️

歩いた距離 5km

神田ラーメン わいず

のり玉ラーメン

アルピーチャンネルの酒井のサウナコース真似しました🤤🍜

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  • サウナ温度 30℃,80℃,72℃
  • 水風呂温度 -5℃,15℃
47
改良湯

[ 東京都 ]

本日は改良湯に行ってきました🐳
お初です!!

これこれ〜🤩
住宅街にドーーンと現れるくじらちゃん🐋


初めてのところはいつもワクワクです💓


男子は満員で待ちが出てましたね。
女子の方は、6人で満席かな?
サ室常に4.5人いるかんじ。
ととのいイスは計4個。
どこかは空いているかんじだったので良かったです😆


サ室の温度もちょうどよく気持ちよかったです🧖‍♀️

あとわたし職業病的に、音楽気になっちゃうんです😅
でもここのサ室の音楽は、ボリュームもちょうどよく邪魔にならない!
曲のセンスもよく瞑想しながら心地よく過ごせました☺️
薄暗いかんじも良き💓


3セットととのった〜😇


また来たいのですが、
ちょっと遠い、、、🥲
渋谷に遊びに来た時にはまた伺います🌈

歩いた距離 3km

つけ麺屋 やすべえ 渋谷店

辛つけめん中盛

染みる〜😍

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
119

ちゃんみさ

2022.05.30

2回目の訪問

がっつりととのいたくて行ってきました!
大好き草加健康センター♨️🦦


アチアチなサ室、
バイブラ水風呂、
ぜーんぶ気持ちいい😍

1セット目ですでにととのいました😋


ここの外気浴が特に好きで、
心地よい風、雰囲気、落ち着く〜🍵
ととのい方は、今のところここが1番です🤩


お土産にラッコちゃんマスク🦦買って
大満足な1日でした。
また行きます🌈

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  • サウナ温度 54℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
89

ちゃんみさ

2022.05.25

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

生まれてはじめての沖縄🌺
今回2泊3日の旅行で沖縄に行きました✈️

その旅の途中、
サウナも旅のひとつにいれました🧖‍♀️
旅行行っててもやっぱサウナ入りたくなるのよね〜🤤


まず立ち湯に入り♨️
(目の前オーシャンビュー🏖最高です)
⬇︎
サウナ3セット ととのった〜


朝ウナでしたが、サ室はほぼ満席。
温度、湿度とても気持ち良かったです🔥

気になったことは
ほぼ満席なのに場所取りしてる人🥺
係の人も全くいなく自由すぎちゃってるところ🥺
サウナハット使えなかった🥺


でもその他は最高でした🥰
また沖縄旅行に行った際は立ち寄りたいですね🌈

沖縄そば もとぶ熟成麺

V3沖縄そば

海みながら食べる沖縄そば最高🤩

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  • サウナ温度 55℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
60

ちゃんみさ

2022.05.18

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

やっと行けた黄金湯♨️

水曜日は男湯、女湯入れ替えDayの為
この日を狙ってはじめて行きました🧖‍♀️


はじめてだったのでキョロキョロしながら
黄金湯に向かって歩いていると🐾


「黄金湯はこっちですよー」って
うしろからお姉さんが😳
なんと!!!ってか、なんで私が黄金湯に行くこと分かったんだ??
と驚きつつ無事到着しました🙂


オープン11:00
5分前に到着し、5人くらい並んでたかな〜


わくわく💕
いざサウナへ!!

お風呂場を抜け、扉を開けると別世界😇
おしゃれ〜!!!
サ室は110℃ありいいかんじ🔥
水風呂、エモい🤤!!
外気浴、扇風機の風が心地いい🤤!!

1セット目の最中、ととのいながら、
また来ようと心に決めました❤️


大満足で3セットととのいました〜🔥


サウナ出て、みかんエール🍊🍺のんで
サ飯を食べ、
錦糸町マルイでやってたサ道展に行き、


大満足の1日でした😇
また行きます🌈

広東料理 中国酒家 大三元

五目チャーハン

アルピーチャンネル見て真似しました😆

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
116

ちゃんみさ

2022.05.16

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのホームサウナ🧖‍♀️
最近は初めて行くサウナを開拓してたから久々です♨️



仕事終わりのサ活🔥
14:30イン


GW明け、平日のこの時間帯
いつも通りの日常が戻ってきたー😇
思う存分ゆっくりするぞー🌈


大好きな高濃度炭酸泉に浸かり♨️
⬇︎
サウナ3セット🧖‍♀️
⬇︎
オロポ
⬇︎
仕事
⬇︎
サ飯
⬇︎
漫画
⬇︎
仮眠(3時間も寝てた😇)
⬇︎
サウナ3セット🧖‍♀️


9時間もいたわ😇
満足満足❤️


◉平日の昼間は女子サウナほとんど人がいなく快適
◉ととのうをしてる人をあまり見かけないので、ととのいイスやベッドはいつもガラ空き!
◉オートロウリュが最近30分に1回になった!
◉喜楽里に来るといつも思う。従業員の方が素晴らしい🤩気持ちのいい接客です。
◉黙浴徹底されてるから静かでいい!
◉仕事できるスペースがあって良き
◉サ飯、
「彩り海鮮こんにゃくサラダ」これはオススメ❤️いつもこれ頼む。
奥久慈産の刺身こんにゃく美味だし、
刺身も6切れも入って、野菜もりもり🥬
ぜひ食べて欲しい🤤



やっぱ落ち着くなぁ〜🍵
また来ます🌈

彩り海鮮こんにゃくサラダ🥗&おにぎり(鮭)

いつもコレ🤩!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
106

ちゃんみさ

2022.05.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナー仲間オススメの♨️湯楽の里♨️
はじめて行ってきました!


◉サウナ室、ひろーい!!!
1段が1段が高く、全部で6段くらいあったかな。快適です😇
TVあり。


◉入館料670円と激安💰!!(タオル別)

◉浴室内→棚が入り口付近にひとつしかなく、、奥のサウナ室の方にも棚がほしい。。せめて、サウナハットかけるフックを🪝


◉露天の温泉、珍しいコーヒー牛乳風呂でした🥛
でもいくら嗅いでもコーヒー牛乳じゃなーい🤣くさーい🤣笑笑



全体的に人が少なく、入館料も安く
こりゃ穴場発見ですわ😎
また近々来ます🌈

壱骨麺

壱骨ラーメン

23:00のラーメン、染みる〜🤤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
116

ちゃんみさ

2022.05.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

念願のサウナの聖地🧖‍♀️
ずっと行きたかったので嬉しすぎる🤩

入る前から大興奮❤️
この日の為に脳内シュミレーション🧠してきました。


◉フィンランドサウナは、心地よい暑さで
ゆっくりじわじわと汗が。
◉薬草サウナ、相当暑いと聞いていたので覚悟して入ったが、
「あら😳?そうでもない?」
すごく心地よくて、薬草の香りもクセになる🌿
汗の出かたが今まで入ったサウナの中で1番すごかった。でもまたそれが気持ちよくて
薬草サウナ、今まで入ったサウナの中で1番好きかも❤️


◉水風呂
これを楽しみにしてたのよ😏
最近は冷たければ冷たい水にテンション上がってたけど、水質って大事なんだなーって思った☺️
包まれるかんじ、たまらん🤤!!!



フィンランドサウナ→水→薬草サウナ→水→休憩
これを3セット ととのった〜😇
今ままでで1番のあまみが😍


楽しみにしてたサ飯のしょうが焼定食も食べられて幸せ!!
大満足でした❤️


また来たいな🌈

しょうが焼定食

念願🤩!!

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  • サウナ温度 55℃,94℃
200

ちゃんみさ

2022.05.11

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日はサウナはしごDay🎀
かるまるレディース→草加健康センター


ずーっと行きたかった草加健康センター🦭
お初です!!嬉しい〜❤️

いや〜ひとことで落ち着く☺️🍵
サウナの暑さも刺激的でいいし、
水風呂もバイブラきいてて最高🤙

3セットととのいました〜❤️‍🔥


露天の草津の湯♨️お気に入り。


サ飯は、サ道でなかちゃんさんが食べてたトマトサンラータンメン🍅
それから、ビール🍺と、餃子も。
ごちそうさまでした!!


お気に入りのサウナのひとつになりました。また来ます🌈

トマトサンラータンメン(1辛)

けっこう辛い〜🔥

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125

ちゃんみさ

2022.05.11

2回目の訪問

サウナ飯

かるまる泊 2日目🔥

6:00起床
寝坊した。昨日夜遅くまではしゃぎすぎたわ😇



出遅れたが朝サウナ開始〜🧖‍♀️!!
明らかに人が少なく、一層快適に😇

ケロ→岩→ケロ

サンダートルネード🌪は、
今朝はなんと5.4℃だった!昨日より低いやん😍ありがとうございまーす!

あの痛み。ハマります。笑


そして3セット、キメましたぜ😎


1番最後、今までにないくらのあまみが出て自分の身体見ながらニヤニヤしてました。笑

⬇︎
その後、
朝ごはんの豚汁定食を食べ🐷
⬇︎
仮眠
⬇︎
チェックアウト

今回のかるまるでのサウナ🧖‍♀️
計10セット 初心者サウナーにとってははじめての経験です。
大満足❤️


あーーー終わってしまうー🥺
幸せな時間をありがとう、かるまる❤️
来月も参戦するよ!!

豚汁定食+生卵

豚汁具沢山で美味しー🤤

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101

ちゃんみさ

2022.05.10

1回目の訪問

サウナ飯

かるまる 月イチのレディースデー🎀
サウナ初心者のわたし、初参戦でした🤙
池袋はちょっと遠出なので今回宿泊プランで!終電気にしないのは幸せすぎる❤️

仕事を終え、16:30にチェックイン


ロッカールームで着替えをすませ、
はじめてなので何を持っていけばベストなのか分からず😅
周りの人を見て徐々に学習していきました笑
次回はもっとスムーズにできる!笑笑 


炭酸泉で身体を温めてから
いざサウナへ🧖‍♀️

いや〜全部いい❤️
特にケロサウナと薪サウナがお気に入りです。落ち着くわ〜


ケロ→薪→岩
⬇︎
オロポ
⬇︎
あかすり45分
⬇︎
ケロ→岩
⬇︎
サ飯(カンパチ定食と唐揚げ、ハイボール、レモンサワー)
⬇︎
仮眠
⬇︎
岩アウフグース鮭さん🐟→薪


計7セット
至高すぎる❤️

明日早起きして
朝サウナするぞー🧖‍♀️


つづく...

カンパチ定食、唐揚げ、ハイボール、レモンサワー

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72

ちゃんみさ

2022.05.07

1回目の訪問

仕事帰りにサ活🔥

GWの土曜日、
やはり混んでた。

◉30分おきに行われるオートロウリュ。
満席でした。
長年通ってますがここのサ室が満席になるの初めて見た😳

◉水風呂は、2.3人が入れるかどうかの大きさ。そのため、水風呂待ちの人が多数。
この光景も初めて見た😳


無事3セット
ととのった〜❤️‍🔥


いつも黙浴が徹底されている喜楽里。
しかし、GWはちょっと会話が気になった。GWはどこもこうね🥺

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65

ちゃんみさ

2022.05.06

2回目の訪問

昨日に引き続きやってきました🧖‍♀️
【スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯】

3セット
ととのった〜❤️‍🔥
今までで一番のあまみが!!


近くのホテルに前泊してたので楽ちん😎
オープン時間の6時に行きました。♨️


明らかに人は少なく快適!


◉朝6時〜7時ぐらいは女子サウナ、貸し切り状態!

◉セルフロウリュもいいかんじ!
でもなぜ女子のほうは狭いんだーーー!!!

◉ドラゴンサウナ🐉最高

◉水風呂、女子もシングルにしてくれーーー!!!

◉ドライヤー、リファ最高😇💖



朝サウナ🧖‍♀️気持ちいい。
混んでるスパメッツァですが、朝はオススメです。特に女子のサウナは、貸し切り状態ですよ!

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62

ちゃんみさ

2022.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

最近千葉にできた新しい施設🧖‍♀️
【スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯】


3セット
ととのった〜❤️‍🔥


できたばっかり&GWというのもあり、
噂では毎日混み混みという情報が。

しばらくは行けないなと思ってたのだが、
朝イチならわりと空いてるという情報が🤩


なので、スパメッツァの近くのホテルに
前の日に泊まり、次の日朝イチ6時に行くという作戦にでた🤙

しかし、我慢できず
行くはずである前の日の夜に行ってしまった笑


◉女子の方は、温泉は混んでるけどサウナはわりとガラガラ

◉ドラゴンサウナ🐉やばい(毎時00時に5台一気に動くロウリュは、火傷もの❤️‍🔥)

◉サウナの中に時計あってほしい。わたしの体感ではまだまだ分からないのです。。

◉黙浴はしてなく、わりとにぎやか。
ととのいイスでおしゃべりばかりしてる人も🥺
もしまた行くなら私なら耳栓を持ってきます。

◉ととのいベッドの横に、洗い流すためのシャワーが1台ずつついてるのはいい!

◉女子の方にも水風呂ジングルほしかったーーーー!!!!!

◉ドライヤー、リファ
 これは神ですね😇💖

今日のサ飯は
【赤辛とんこつラーメン】【オロポ】

ラーメンけっこう辛くて美味しい🤙
また汗かいてしまいました❤️‍🔥

赤辛とんこつラーメン(替玉大盛り)

けっこう辛くてうま❤️‍🔥

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42

ちゃんみさ

2022.04.29

1回目の訪問

サウナ飯

東京で初めてのサウナ🧖‍♀️
鶯谷にある「ひだまりの泉 萩の湯」

3セット
ととのった〜❤️‍🔥



祝日ってこともあり、けっこう人が。。

◉施設はすごく綺麗で清潔感あり。

◉アメニティー良き💓スカルプDが試せる。

◉水風呂は19度とちょい高めだが、バイブラ付きで冷たくかんじた🥶

◉黙浴はされてなく、話し声が気になるかんじ。

◉浴槽の中で美顔器使ってる人がいて、いいのか?とびっくりした。笑

◉ドライヤーの台数は、6台くらいあったが、仕切られてないので人が多い時間帯だと乾かすのが窮屈🥺


今回のサ飯は、
【旨辛麻婆飯】【ハイボール】【枝豆】
ピリ辛で香辛料きいてて、また汗が❤️‍🔥
ごちそうさまでした!!

旨辛麻婆飯

刺激的な辛さ、また汗が噴き出てくる❤️‍🔥

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31

ちゃんみさ

2022.04.21

1回目の訪問

旅行の帰りに御殿場アウトレットに立ち寄り、
さわやか待ち時間なんと3時間🍴😳
まあ、許容範囲内🤥

なのでその待ち時間で
木の花の湯に行きました♨️


3セット
ととのった〜❤️‍🔥


◉まずなんといっても景色が最高🗻
富士山見ながら入れるなんて💖

◉女子サウナの方は、ほぼ人がいなく貸し切り状態🤙

◉ととのいイスは外にもあり、富士山見ながらととのえます🗻

◉立見風呂お気に入り♨️

◉ドライヤーはダイソン!!

◉ストレートアイロン置いてあるのはありがたい🥺💖

◉脱衣所もすごく広くて綺麗で快適!

◉ウォーターサーバーあるの嬉しい


サウナ🧖‍♀️後の
富士山見ながらのオロポも良き💓



*結果、富士山最高ってことです🗻

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