会社の人に誘われて初の湯楽の里へ♨️🧖🏽
その人に合わせて
サウナ15分、水風呂2分を4セットしてガッツリ整えてから、炭酸風呂でじんわり体を温めて1時間半くらい過ごして終了🙏🏽
風呂上がりに食堂で黒酢あんかけ定食食べてユンタクして解散😇
夜勤明けほぼ寝ずに夕方からサウナはバチクソキマる😳

黒酢あんかけ定食

疲れた体に黒酢の程よい酸味が染み渡る、、、最高でした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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