薪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂が更に冷えてて気持ちいい♪
そしてひば風呂の日は大人気。

駐輪場に自転車が入りきらず、道路にもびっしり。長年来てるけどこんなに沢山の自転車が並んでいるのは初めて見たかも。
年齢的に20代～30代の女性が多数いらしてました。そして露天風呂がかなりカオスな状態に…。
ここの魅力を感じて利用者が増えるのは嬉しいのですが、入浴時のルールを明確にしてもらった方が良いのかもしれません。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日なせいか混んでました。
2階の扉のステップ部分にはサウナーさんが持ち込んだブロック氷1kg袋や、ペットボトルなどが10本近くずらっと並び人気の程が伺われます。
常連のラッコさん(いつも水風呂に仰向けに浮かんでいるから。しかしサウナ利用ではなく交互浴ユーザー)も安定の来場。
賑やかなのもまた楽し🎶

金曜日はサウナ無料day。
湯どんぶりと近いせいか、見た事がある方が一人、二人。
意外にも若い方ばかりで年配の方は見かけませんでした。薬湯は3つ。みかん湯、じっこう、バスクリン靄(もや)。

私が入った後先客が全員上がってしまってその後1時間ほど一人だけに。
サウナ独り占めで4セット。

サウナは8人位が座れそうな広さで遠赤外線タイプ。温度は100℃近くで結構熱めです。
TVは無しでＦMラジオが流れていました。
久しぶりにラジオ聴いた…。
だーれも来ないので、横になってまったり。うん、サウナはいい感じ。
しかし水風呂が温かい😭30℃はありそう。
浴室の気温の方が低いかも💦
シャワーも同じくらいで冷たくない。
浴室を出て無料(！)のマッサージ椅子に座って揉みほぐしをしていたら、なんとなくリラックス出来ました。

早い時刻に帰宅出来たので、すかさず萩の湯に。混まないうちに!!
夕方はさすがに空いてました。

熱いのが好きなわりには長く居られないので、何度も出入りを重ねてしまう。

サウナ：6分 × 5
塩サウナ:8分×2
水風呂：1分 × 7
寝落ち:30分

露天風呂の一番奥は常に誰かしら入っていますが、今回は空いてるので入ってみると…うわぁ…置かれた石が背中と後頭部にちょうど良くハマる！石を組んだ人、神だわコレ。見上げると吹き抜けになった空が見えて気持ちいい。確かにこの場所は人気になるだけあるなぁー。
…速攻寝落ちしていました。
目をあけたらすっかり暗くなってるのでビックリした…(汗

萩の湯、来る度に良いところを見つけてるかも。

入浴後の食事は2階のこもれびで鯛かぶと煮定食。美味しかった。
久々にがっつり入ってととのえました～。

今日はダンスプログラムが無いので、みなさん下の階のまつり湯に行っている模様。
(Beginの会員特典として、月3回割引で利用可能。会員が家族・知人を伴った場合はビジター料金で割引あり)

普段よりかなり空いてました✨
湯どんぶりは定休日だし、今後はジムで入ろうかな？隣にあるスチームサウナが温度低すぎ(40℃くらい)で、ととのい場所として最適な事を発見。
あれ、意外とジムサウナ使えるかも？

外気浴と読書がしたかったので梅の湯へ。
ここは都内で唯一？と言われる高濃度水素風呂があることでも知られています。
リンスインシャンプーとボディシャンプーは備えつけがありますが(容器がカワイイ)
他にも女子には嬉しいサービスがいくつか。
【有料サービス】
フェイスタオル、バスタオル セット貸し出し：100円
ノンシリコンシャンプー貸し出し：100円
オーガニックボディーソープ貸し出し：100円
LUMIELINA ヘアビューザー 貸し出し：50円

【アメニティーグッズ】
メイク落し・洗顔フォーム・保湿化粧水・乳液各種単品：40円～

シャンプーやボディソープはLUSHや木村石鹸(SOMALI)など種類は多彩。
SOMALIは高円寺・小杉湯で貸しバスタオルの洗剤に使用しているブランドですが、ボディソープを使用出来るのはここ梅の湯だけかも。興味があってお借りしてみましたがとても香りが高く、泡立ちが…なんか泡がもっちりしてるような気がする。

サウナは無料。5人が入ってキツキツの広さですが、森の芳香剤みたいな良い香りに満たされて清潔感あり。天井近くにはトントゥが鎮座しています。サウナシートとビート板が用意されており、常連さんはシートの上にビート板を乗せ、更に上に自分のタオルを敷いて座る…という使い方をしている模様。
温度はマイルド85℃。
水風呂はぬるめの25℃。
連日ハードな温度に晒されて来たので、今はこれくらいが心地よい。水風呂から上がり、露天エリアへ。ととのいイスが二脚あり、そこで休憩。ここ露天エリアは天井がパカーンと空いており空が見えるのです。イスに深く座って空を仰ぎみて、しばらくぼーっとする。静かで最高…。
サウナや水風呂がマイルドでもこの外気浴でしっかり整えます。
締めに水素風呂にゆっくり浸かって終了。

サ飯は飯じゃなくて、ここから小台駅反対側、小台橋を越えたところにあるカフェ・ブリュッケでサイダーを。
自家焙煎のコーヒー豆を買って帰りました。営業時間が少し不定期なのがたまにギズ。事前確認要。

平日は21時以降から混み出すので要注意。
15分しかサウナに入れなかった💦

名古屋サウナラボのサウナハットを被ったサウナーさんがいた…！

そしてネットをしてなさそうな常連マダム達が「いまの人達はサウナ入って水風呂入って休憩するのよ」「休憩するの?」「そこで(ベンチ)するのよ」「へぇ～」と世間話を。

口コミはインターネットよりも速し。

用事があったため、引越し前の地元でサ活。今日は女性が塩サウナの日！
入口と脱衣場は改装したばかりらしくとっても綺麗ですが、浴室は年季が入ったまま。何故かかなり空いていて塩サウナ室は1時間半独り占めでありました。…幸福。
温度は65℃。なかなか熱め？よく暖まる～。塩サウナは塩を身体に擦りつけずポン、ポンと皮膚に置いて熱で溶けるまで待つのが正しいやり方とネットで見たので早速実践。本当だ…お肌しっとりトゥルトゥル✨実は頭にも塩を置く、とも書いてあり流石にこれを実行したところを他人が見たらビックリするでしょ…、いや。今がその時か。頭皮に届くように髪をかき分け塩をそっと置く。
案の定、溶けた塩が顔に…。眼が、眼が痛じょっぱい…(泣笑

頭からタラタラ流れる塩水をタオルでブロック、我慢して2セット。その後髪が痛むのが心配なのでリンスをしようとしたら…あれ、なんかしっとりしてる…？
とりあえずリンスをして髪の毛をタオル蒸しして更に2セット。
水風呂は24℃位で深く、首まで沈められて気持ちイイ。洗い場に戻っての休憩でととのいました。
頭に塩の効果は明日の朝までお預けで。

明日と言えば、変わり湯が吾妻温泉峡の湯だそうです！お近くの方はぜひ温泉も楽しみに行ってみて下さい。

いくつかのフィットネスジムに在籍しましたが、このジムほど地域住民に愛されている場所は無かったかも。自宅の風呂は一切使わず、ここで毎日の入浴を済ます会員さんは非常に多いです。一日に数回利用される方も少なくありません。入会して20年近くになる常連は多数。私も10年目になろうとしていますが、未だに「新しく入った人」と呼ばれます。
そんな自称・中堅会員ですが昨夜サウナデビューしました。
もともとサウナが好きでは無かったのとドライサウナには主がいるとか、ケンカもあるとか、水風呂には女王がいるとか。なかなかな伝説を聞いていたので入る必要性を感じなかったんですがサウナーと化したいま、この場所を活用しないのは勿体ない…！しかしマナーを知らないので、人の少なそうな時間を選んでトライすることに。

ドアを開けると目の前床に座って談笑されているマダム数人。「こんばんは～」とにこやかに挨拶して下さいました。
収容人数は10人位で、5人の先客。
ドライサウナはストーン式ですが石が少なくて熱源が少し見えます。ロウリュしないのならこれ位の量でも良いのかな？
…熱っ！結構熱い。温度計は90℃を指していますがそれ以上に感じます。湿度は低そう。カラカラサウナ。
照明は明るいですがTV無し。音楽無し。
話し声も普通の大きさで許容範囲。
水風呂は3人が入れるくらいの大きさで水温は15℃。上野センチュリオンと同じくらいの体感でスッキリー！そのせいか大人気で交互浴の方もひんぱんに利用されています。ととのい場所は浴室内にはなく、イスも洗い場以外には余分な数は無し。

2セット目に突入していた時、常連と思われる方たちが入って来た人に「あんた身体を洗わないでここに入って来ちゃダメだよ！洗ってから来な!!」とピシッと注意されていたのを眼にしましたが、こういうマナー違反を指摘するのは悪くないと思います。

お風呂場を出た後、急いで着替えて休憩エリアのリクライニングシートで休憩。
ここは裸にバスタオル巻やバスローブでの利用は禁止で衣服着用が必須です。
ちょっと残念。ととのうのは工夫がいるかな…。繁華街の中のせいか飲食業の方が午後から入浴しに来たりと、なかなかかなり空いてるという時はありませんがジムの設備としては良いと思います。

実は10年振りの訪問です。
それには理由がありました。
(※この過去話に出てくる銭湯はアクアプレイス旭さんの事ではありません。荒川区の今は閉業してしまった某銭湯です)
当時、引越したばかりの私は相方が銭湯好きなこともあり週末にはいつも2人で近所の銭湯を回っていました。ある日、交互浴で水風呂に入っていると常連の方にすごい剣幕で怒られました。
「水風呂はサウナとセットで有料なの！あなたはサウナ料金を払っていないでしょ？いますぐ水風呂から出て!!」
今までそんな事を言われた事が無かったので番台の人に聞いたところ、確かにサウナと水風呂は有料だと言うのです。
だからサウナのすぐ隣に水風呂があるでしょう？セットである事を分かりやすくしているのよ。と。他の銭湯でも「サウナ料金を払っていない人でも水風呂は使用出来ます」と張り紙をされていたりしたので、すっかりこちらの地域では交互浴は出来ないものと思い、更にアクアプレイス旭さんはサウナと水風呂を2階に分けてある位なんだからきっとそうなんだろうな…と思い再訪しませんでした。今ではその考えがバカバカしい限りです。皆さん、自由に水風呂を楽しんでいる。縮こまった意識が解放された気分…！
長らく来なくてごめんなさい。

さて、前置きが長かったですが、サ活です。ロッキーサウナは大きくはありませんが野趣にあふれた佇まい。温度は90℃でしたが何故かそれ以上に暑く感じます。どんどん汗が出てくる。自動ロウリュのジューっという音がとても雰囲気があってよき。
そして水風呂。20℃位でしたが身体を伸ばせる広さで気持ち良い～。
休憩するスペースはありませんが、階段脇の扉のへこみ部分に座るか階下に置かれている少し背の高いイス？が誰も利用していなければ座れそうです。(※本来の利用目的は脚の悪い方が洗い場で負担を減らして座るためのイスですので、長時間の占有はNGです)
今回は2階の扉部分の場所で休憩。2セットで整った…！
着替えた後はロビーのマッサージ機で無重力コースを選択。
なんでもっと早く来なかったんだろう。
これからは沢山通います。

雨上がりに湯どんぶり。
大盛況でした！洗い場もサウナもなかなかの混雑ぶり。
この日は利用者が多かったせいか水風呂が若干暖かめ？長く浸かって調整。
常連のマダム達も最近サウナが流行っていて若い女性が沢山来るようになったのよ～と話題にする程です。
リニューアル前から来ていますが、どんどん人気の銭湯になっているなあ…と感じます。