おと

ミニサウナ旅in東京🛩🌿
最後はSAUNASから歩いて15分の改良湯🐋💫

こちらも銭湯のイメージをガラッと変えるようなおしゃれさ✨
元々の銭湯を活かしつつブラッシュアップされていました

青っぽい光に水面がキラキラしてる浴室はまるで海の中や宇宙みたい！
流れているヒーリング系のBGMもあいまって、お風呂でゆったり身を預けるのがとっても気持ちよかった〜🫠

サウナ室は思ってたより狭めで8人でいっぱいかな？
室内は小さめの音でアップテンポな洋楽が流れていました
一段一段が高く作られていて、上段と下段で全然体感が違う🔥
ストロングなストーブのおかげで常に100℃越え！
これロウリュとかしたらすごいんだろうな…

水風呂も15℃ないくらいで結構深い🫧
なので足先からキンキンに冷やされます！
急冷される感じたまらん🫠🫠

休憩スペースは場所が限られてる中でいろいろと工夫されてるみたいで、イスが浴室内に1つと脱衣所に4つ！
その手があったか😳
脱衣所は常に扇風機が回ってるので程よく風が当たって気持ちよかったです🌿✨

お風呂はローズ&サンダルウッドのピンクのお湯🌹🌲
サンダルウッドのエキゾチックな香りが特別感満載で良かったです🌺

朝からサウナ入りすぎてるのでこちらは少し軽めに撤収！
本来の目的であるヒグチアイさんのライブへ🌸

ウォーターサーバーなどはなく、自販機で飲み物を購入できるのと、脱衣所ドライヤーは3分20円なので、小銭や10円玉を多めに用意しておくと安心かもです！

とっても贅沢なサ旅のシメになりました
ありがとうございました🐋✨
東京の銭湯サウナ、もっと巡ってみたい♨️

朝ウナ☀️🌿

寝不足の体に沁みる…！
朝は利用者も少なく、ゆったり入れました◎
温度も78℃くらいで昨日よりマイルド
寝起きの空腹にはありがたかったです🥱

雨降りの中の外気浴も冷たくて気持ちよかった〜🫠🫠

サクッと3セットして、のんびりお湯に浸かって退館！
スパリゾートなだけあって、全体的に清潔感と高級感があってよかった〜✨

スチームサウナは入りそびれたので、また来た時には入りたいです🫧

ありがとうございました🌿✨

プチサウナ旅in東京🛩🌿
第二段はずっと来たかったスパラクーア🛁🫧

ホテルのラウンジみたいな入り口にドキドキ😳
ロッカールーム入り口のカウンターでタオルと館内着を受け取って指定のロッカーへ
…めっちゃ広い😳😳
ロッカー縦長で荷物がいっぱい入るので嬉しい👏

いざ浴室へ！めっちゃ広い！！！
体を清めまずは中高温サウナのシュティフィ🌿
いや、広っ！！！マットふかふか〜☺️
結構人がいるけど、出入りが多く回転早め
程よい湿度があるので過ごしやすい◎
19:15のアロマロウリュはオレンジ系のスッキリとした香り！
2杯だけだったけど、しっかり蒸気が降りてきて心地よかった〜🔥

フィンランド式サウナのヤルヴィ🛖🌿
温度は低めだけど、セルフロウリュのおかげで湿度が高くてしっかり汗が出た！
ハッカっぽいすっとする香りでリフレッシュ🍃
こちらも人の出入りは多く、途中貸切状態の時も👏

水風呂はシュティフィ側に一つ🫧
22℃だけど水流があってきもちいい〜🫠
サウナが浴室の端と端(外)にあるので、ヤルヴィから水風呂までの動線はかなり長め…！
ヤルヴィの方は水シャワーがあったので、そちらで汗を流しつつクールダウンしました

浴室内はベンチが少しあるけれど、クールダウンできそうな場所は少なめ
外はデッキチェアが3つほどとベンチがありました
休憩場所はいろいろ研究が必要そうです🫠
SnowManのライブの音漏れを聴きながらの外気浴、なかなかできない経験でした笑

石焼ビビンバ

コチュジャンのおかげでしっかり辛め🔥 おこげおいしいよね🤤

プチサウナ旅in東京🛩🌿
第一弾は念願だったROOFTOP✨

コワーキングスペース併設でとにかく施設がきれい！！おしゃれ！！清潔！！

受付を済ませて上の階へ
体を洗っていざサウナ室へ🔥
奥にIKIストーブがスポットライトを浴びながら鎮座
ロウリュすると濡れたストーンがてらてら光って、蒸気がキラキラで神々しい✨
10分に1回のオートロウリュのおかげで湿度抜群！体感温度も高めで好み〜☺️
毎時27分のアロマロウリュはラベンダーの香り🌿
スタッフさんが大きめのラドルで丁寧に5杯ロウリュ😳
攪拌はなかったけれど、バッチバチ💥💥
たまらんねぇ🤤

バスタブの水風呂が２つ
水風呂独り占めしてる感にドキドキ
そこまで温度は低くないけど、足を伸ばせるので(チビだから…？)しっかりクールダウンできる！

そしてポンチョを着て外気浴🌿
電車の音が聞こえる…！
大都会での外気浴の優越感すごい…🤭
インフィニティチェアもフルフラットになるチェアもデッキチェアもあって選びたい放題◎
久しぶりのサ活だったこともあり、ぐわんぐわんでした🫠🫠🫠
気圧やら人酔いやらで気だるかった体がスッキリ復活！

サウナオンリーのシンプルな作りだけど、ロッカー番号ごとのドリンクホルダーやポンチョかけなど、かゆいところに手が届くような、設備がとってもよかった

これは頻繁に来られる都民が羨ましい…！
東京に来たらまた来たい施設です
ありがとうございました🌿✨

それいゆ

カレー

昔ながらな感じがたまらん🤤 純喫茶でレトロな雰囲気がよい〜🌱

またまたお久しぶりのIN🍵♨️

高温⇨中温ハシゴをゆっくり3セット
時間も時間で空いてたのでのんびり心ゆくままに☺️

外気浴はいっつもの寝転びスペースとその奥の石のベンチを行ったり来たり
柵にもたれかかって座って空眺めるのも気持ちよかった🫠

本日もありがとうございました🌿✨

久々水曜サ活🌿

今日も女湯は奥側の浴場！
今日はタイミングなのか珍しくサ室利用者いっぱいだった(水曜だから…？)😳
下段でゆっくり蒸されて、空いたら上段に移動して追い込むスタイルで🔥
下段だと汗はしっかり出るけど体感温度は全然違うのね！
おかげさまで15分は蒸され、バチバチに温まる！

20℃近い水風呂も長めにしっかり浸かれば気持ちいい🫠
大好きな夜景と夜空を見ながらの外気浴は風がすごく気持ちよかった〜🌱

初めて？サ室の待ちぼうけもしたけど、なんだかんだでしっかりリラックスできたのでした🫶
本日もありがとうございました✨

久しぶりに原点回帰でスカイテルメへ🌿
この匂い、懐かしい〜！
時間帯もあってか家族連れは多いものの、サ室は比較的空いてる！
そして、張り紙が増えた分？たまたま？なのか、場所取りや大声の会話、扉パタパタがなくて快適✌️

温度は相変わらず低めの設定だけど、やっぱりここは湿度のバランスが良くて、短時間でしっかり汗が出る🔥
じっくり長めにぼーっと入りました

水風呂は水温が上がってきて20℃くらい
こちらも熱の羽衣を崩しながら長めに使ってクールダウン🫠

そして、露天での外気浴🌿✨
デッキチェアでぼーっと空を眺めるのが気持ちいい！
時間帯もあって程よく涼しいの最高…！

約4年前、ここでサウナデビューしたときを思い出しながらゆったり入り、心身ともにリフレッシュ◎

今日もありがとうございました✨

まってました！！レディースデー✨
仕事を速攻で片付け19時前にIN
何が楽しみって2代目ストーブくん🔥
存在感がすごい！！

1900 アベさん🐯サウナトリップ！！
久しぶりのアベさんのリラックス系アウフ🌿
お気に入り玉座で蒸気を受け止める
ロウリュをするとストーブから今まで聞いたことない音が…！
ゆっくりしっかり蒸気が降ってくる

そしてアロマのチョイスが爽やか✨
ライムと2種類のレモン(とあともう一つ)でさっぱり癒されました🍋✨

そして予想外に18分も蒸され、キンキンの水風呂とクールスイングで無事にぐわんぐわん
最高じゃ〜🫠

2000 のすけ。さん　和グース百花繚乱
和風な曲に合わせて力強い熱波🔥
タオルのバッ！！バサっ！！って音がすごい！
そして上がった蒸気を余すところなく下ろしてくださる…！
ロウリュはこれでもかってくらいしっかり笑
ちゃんと激熱なのでした🔥

2100 ぱやランド　るろうにアタ心
劇団毎日サウナによるるろうに剣心⚔️
上映前の注意事項からバッチリ掴まれる🎥🚨
2人とも迫真の演技だし、ハマり役だし、たくさんの薫殿を守るかと思いきやしっかりあっついしでひたすら笑ってました😂
超極上以外のアタさん久しぶりだったけど、こんなに鋭いタオル捌きもできるとは恐るべし…！
終わったあと贅沢にねっぱやしさんのおかわり熱波も✌️

そしてねっぱやしさんゲリラ
1曲だけ！とLiSAのcatch the moment
この曲でしっかりあっつい風を送ってもらうの大好きなんです…！
ほどほどに熱くなったところで、
のすけ。さん登場🔥
ガッシュの曲でのすけ。落とし再び！
シン・ストーブの蒸気の持続力半端ない！

最後までしっかりアチアチのぐわんぐわんでした🫠
水風呂からサ室内のストーブ眺めるのすごく良かった〜！
常連さんにもたくさん会えてお話しできて心身ともにパワーチャージ！
本日もたくさんありがとうございました🌿✨
また次のレディースデーまで頑張るぞ〜🫶

仕事終わりのお疲れサウナ✨

夕方行ったらまさかのロウリュサウナエリア貸切✨ラッキー〜✌️

温度は相変わらずだけど、人の出入りが少ない分比較的温度は安定してました！
調子がいい時で85℃くらいかな🔥
他の人を気にしなくていいので、マナーは守りつつのんびり、足を伸ばしたりストーブ眺めたり…
気づいたら20分なんてことも！岩盤浴か！ってくらいのんびり入りました🫠
だんだん外の景色が暗くなってくるのがとっても綺麗でした🌃✨

ここのチョロチョロウリュは一体何分に一回なんだろか…？
ここでアウフイベントとかやったら盛り上がりそうですね…！

水風呂も相変わらずのゆるゆるなのでのんびり浸かって今日は2階のデッキエリアへ🌿
動線としては遠いけど、絶景を独り占めしてる優越感はすごかったです💫

ある程度楽しんだら今日も大浴場へ！
安定のアチアチサウナは何故かいつもより湿度が高めで汗がよく出る…🔥

最後は温泉に浸かってあったまって、
レストランのラストオーダーにギリギリ滑り込んで神津牧場ソフトをデッキで！
夜景を眺めながらアイスまで食べて最高に癒された贅沢な3時間でした🌿

たまにはこういうご褒美がないとやってらんないよね🤤(こいつサウナに行く時はいつもでは？というツッコミはおいといて)
今日もありがとうございました✨

神津牧場ソフト

ほてった体に外気とアイスが最高だ〜🤤🫠✨

念願の鮭山さんアウフを受けにハレニワへ🌿

早めにINしたのでまずはお風呂とサウナを堪能！
設定温度は75℃くらいなのになんでこんなに体感温度高いんだ…？
オートロウリュ後のアツアツピリピリ感ったらたまらん！！
入った瞬間からじわじわしっかり汗が出てくるのすごい🔥

水風呂も木炭入りで肌触り良くてずっと入っちゃう🫠

満を辞していざアウフへ！
1600 鮭山さん　ACJの曲を使ってのアウフ
もう登場した瞬間から可愛い…！
スイートオレンジやユーカリ、ラベンダーのアロマを使ってリラックス🌿
タオルをマントみたいにしてくるくる回ってるの可愛かったなあ…
最後は結構熱くなったけど、それでも笑顔を崩さず扇ぎ続ける体力とプロ根性すごい✨
お察しの通りしっかり鮭山さんのトリコになってしまったのでした🤤💕

少し休憩を挟み、マッサージチェアで小説読んで一泣きした後(情緒どうなってんの)
2回目アウフを狙って浴室へ！
整理券がないので、入れるかドキドキ…！

1800 鮭山さん×たま助さん　サウナリチュアル🌿
大好きと大好きの組み合わせ！！！
お二人ともふわっとした衣装でまるで森の妖精さんが2人🧚‍♀️🧚✨
白樺のアロマでゆっくりロウリュして体を温め、サンダルウッドやラベンダーでリラックス！
セロリのアロマにはびっくり！

途中たま助さんがティンシャを一人一人に鳴らして回ってくれて、鮭山さんがパロサントの香木の香りを送ってくれた時はもはやサウナ室ではなくて何かの儀式みたいだった😂

ヴィヒタの水シャワー(氷水)はほてった体に気持ちいい…！
アロマの香りも大好きだけど、やっぱりヴィヒタそのものの天然の香りっていいよね🫠

大きなタオルを可憐に操る舞助さんも見られ、最後は2人のシンクロでシメ！
最高すぎる15分間でした✨

クールダウン中にはそれぞれクールスイングまで…！
ここでもヴィヒタの水シャワー登場🌿
気持ちいい〜🫠

大好きなサウナ室で大好きなたま助さんと鮭山さんの風を受けられて最高すぎた1日でした✨
またどこかで受けられますように…

まずはACJ無事に突破できますように…！
影ながら応援してます📣🏳

本日もありがとうございました🌿

たっぷり野菜カレー

辛めの味が沁みる〜🤤 野菜のソテーはネギ推し

長野帰省最後は帰りがけにずっと来たかったトンボの湯へ🌀

例に漏れずGWの混雑で入り口に行列ができてた時は絶望的だったけど、思いの外サクサク進むし、サウナ室内は待つこともなくてよかった◎
入り口でサウナ用のタオル(マット)を貸してもらえるのも嬉しい✨

そして星野リゾートが手掛けてるだけあって施設内が綺麗！おしゃれ！！！
ホテルライクでシックな感じの脱衣所に浴室、サ室も静かにジャズが流れてるだけの空間でよかった✨

室温は85℃前後、人の出入りで多少下がってもすぐ温度と湿度が復活するからすごい◎
上段に座って大きな窓から白樺や紅葉の柔らかい緑色を眺めてぼーっとしてたらついつい20分🫠
ちゃんと熱いし湿度もあるけど空間全体が居心地良すぎてついつい長居になりがちでした

そして水風呂はめっちゃ冷たい！
しばらく入ってると足先がキーンとするくらいの冷たさ🧊
これ真冬に入ったら超気持ちいいだろうな…
これも緑と空を眺めながら…🌱
露天の水風呂っていいよねえ🤤🤤

休憩は軒下にある2人掛けのベンチで
目の前に温泉浸かってる人がいっぱいいて人通りもあったけど、程よい風と日陰な感じが心地よい◎

最後は内と外のお風呂にもしっかり浸かって大満足のサウナタイムでした🌿✨
また空いてそうななんでもない時にふらっと来れたらいいなあ…！
相方よ、長旅運転ありがとう😊

実家に帰省したのでお風呂がてら十福へ🦉
上田に来たらやっぱりここですね

ゴールデンウイーク真っ只中なので激混み
脱衣所は混み合いすぎて大変でした笑

中に入ると人はそこそこいるもののお風呂が広いからそこまで気にならず
今日はサウナに入らない妹も一緒だったのでサクッと3セット
じんわり汗かいて、心地よい水風呂入って、安定の岩で休憩🌿✨
山の上はやっぱり空気が気持ちよくて外気浴が最高でした🫠

そして以前来た時にはなかったインフィニティーチェアも2脚👏
岩場がお気に入りだけどこれはこれで嬉しい☺️

今日は温泉もゆっくり浸かってしっかり堪能できました🌿

今日もありがとうございました🤤✨

湯上がりジェラート

これがうまいんだ〜🤤 相方が食べてたおぶせミルクが濃くてイチオシ✨

新しくできたサーマルスパ目当てに久しぶりのばんどうへ🌿

ロッカーキーの鍵を受け取って新エリアの方へ(新エリアの出入りは受付で伝えられるパスコードが必要です！)

更衣室にあるシャワーで体を清め、水着を着ていざ！(更衣室はやや狭めで2.3人くらいで手狭に感じるかも…)

サウナ室出入り口近くに荷物置き場があるの嬉しい！しかもロッカー番号が振られているので1人一つ使える！

サウナ室は横に広くて大きな窓があって眺めが綺麗✨
温度は80℃くらい。オートロウリュがあるので湿度は高めなのでしっかり汗が出る！
個人的にはもうちょい温度高めだと嬉しいのとテレビは無くてもいいかな…
せっかく眺めが良くてリラックスできるので浴場みたいなBGMでもいいなあ…💭

出てすぐのところに水風呂あり！
ゆるゆる長めに入ってクールダウン🫠
出てすぐの階段滑りやすくて注意です…！

休憩用の椅子は多数ある！2階にはインフィニティーチェアも👏
ぬるめのお風呂に浸かって休憩できるのもいいね◎

90分ほど楽しんだ後、しっかり温まりたかったので浴場の方へ！

こっちのドライサウナの安心感たるや…
カラカラだけど、しっかり温度が高くて静かでいつ行っても大抵空いてるこっち側のサウナ室も大好きだ〜🤤🫶

水風呂はだんだん温度が上がってきました…
チラーないから仕方ないけど、冬の間の冷たさ最高だったな🫠💭

そして外気浴中は安定に美味しそうな匂いが…🤤
ここ来ると毎回夕飯のこと考えちゃう笑

ここは眺望が最高で有名だけど、今日は上がった時に入り口から見えた赤城山がすごく綺麗だった✨

なんとなく身体が気だるかったけどかなりスッキリして心身ともに回復👏
相方と一緒にサウナに入れる機会もなかなかないので、共用サウナはまた空いてそうな時に来たいです🫶

なんだかんだで久しぶりになってしまった利久🍵♨️

友だちとご飯を食べた後で満腹だったので、今日は中温メインののんびりコースで
サウナ好きになりたての頃はこっちの方が好きだったな〜と当時を思い出しながらオートロウリュ2回分じっくり🐌🐢

最近肌が乾燥気味で湿度低めのところはピリピリ痛かったけど、ここの中温は湿度高いから心地よい◎

水風呂も冷たすぎない季節になってきて、外気浴も程よく暖かくて最高に気持ちよかった〜🤤
ととのう通り越してスノコのとこで寝かけました笑

ゴールデンウイークは新規開拓もして行きたいな…！

レディースデー✨

1900 ねっぱやしさん　天照
口上はインスタライブに向けてみんなの好きなうまい棒の味笑
アロマはレモンとスモークサウナ🍋
前半はスッキリ甘酸っぱい！
だいぶアチアチになったところで天照(でっかいラドル)登場🔥
しっかりこんがり焼かれました笑

2000 アララライさん　大和男児
てっきりネタ系かと思いきや和装っぽい衣装でめっちゃかっこいいじゃないの…‼︎
力強いランバージャックはアライさんレディースデー当時から大好き！
喫茶店の店長になったりDJになったり、モノマネしたり…アライさんほんとカメレオンすぎる😳✨

2100 ねっぱやしさん　ぱやのすけ。
ついに？！と楽しみにしていた演目✨
レディースデーにのすけ。さん登場です👏
以前貸切の時にのすけ。さんの高身長を生かした"のすけ。落とし"を受けてから密かにファンだったので嬉しい☺️
ねっぱやしさんとのすけ。さん交互に扇いでだんだん熱く🔥
またぜひレディースデーでも扇いで欲しいな…✨

2200 アタランドさん　CHILL TIME(スパ)
(スパ)って？？🤔
服装もいつもの作務衣じゃない…🤔
ヴィヒタ三昧も封印…？！🤔
と思ったら、タイのリゾートスパをイメージした演目でした！
アロマが南国のエキゾチックな感じで良い！
途中セルフでヘッドマッサージしたり、レモンジンジャーティーを頂いたり…
一味違ったリラックスタイムを味わえて幸せでした🤤

休憩スペースは配置が変わって、椅子やスノコを水で流せるようになってた！
ありがたい✨
スノコのど真ん中に寝そべったり、窓際でプチ外気浴気持ちよかった〜🫠🫠

この前のテントサウナでご一緒した方やお久しぶりの方ともご挨拶できたり、常連さんとサウナ以外の趣味の話で盛り上がったり…
本日も楽しいサ活でした✨
ありがとうございました💐