おと

おなじみレディースデー🌿✨
本日は夏休みの欲張りコースでいっぱいアウフ受けられました✌️

今日もストーブ絶好調🔥
床が熱くて歩けないぐらいの勢いでサ室アチアチ💥

1800 ねっぱやしさん　
パリーポッター　ロウリュの石🧙🪄
前回受けられず楽しみにしていたやつ！
パリーポッターの音楽が大好きなので浴場内に流れ始めたところからわくわく☺️
ねっぱやしさんの喋り方といい服装といい似合いすぎなのよ…！
ハーブ系のアロマで長い呪文を唱え、無事敵を倒したのでした🪄✨(呪文は忘れた)
お気に入りは「季節外れのマフラーだよ😀」でした笑

1900 アララライさん　蛙化アウフ🐸
これもずっと受けたいと言っていたやつ！
サウナ室に川のせせらぎとカエルの鳴き声が鳴り響く中、アララライさん節炸裂💥
「男よりサウナだ〜！」「男より水風呂だ〜！」からの覚醒っぷりが面白かったです笑
最後は結構ロウリュしてアッチアチに🔥

2000ねっぱやしさん　
パヤットモンスター銅🔴🥉
もはや始まる前のピカチュウの歌はイントロ聴いただけで口角あがる😏
銅ってどうなん？から始まり爆速でクリアしていく展開にツッコミどころ満載！
相棒のアロマはフルーツ系3種類🍓🍉🥭
いちごがいちごミルクっぽい甘い香りでよかった〜！
と思ってたのも束の間、ブロワー登場でめちゃくちゃアチアチに🔥

2100 みっけんさん、アララライさん　
ネッパトゥーザフューチャー🛻🔥
レディースデー初登場のみっけんさん！
貸切の時に受けて以来のネッパトゥーザフューチャー！
みっけんマクフライのキャラが大好きすぎてレディースデーで受けられるの幸✨
今回は未来の熱波師に会いに2111年へ！
そこで待ち受けていたのはララライ💥
キラキラの照明と光るメガネでサ室を盛り上げる🔥
最後はララライさんも一緒に現代に帰りました笑
みっけんさんの力強い風とっても良かったです◎
またレディースデーでお会いできますように✨

ずっと笑っぱなし、腹筋と表情筋が筋肉痛になりそうな時間でした！
本日もありがとうございました🌿✨
楽しかった〜！！

お久しぶりのばんどう🌿
本日は春風の湯！めっちゃ久しぶりでは🤔
こっちはサウナ室の窓から綺麗に夜景が見えるのがよき◎

相変わらずのアチアチでサウナ室入ってすぐにしっかり発汗🔥
温度計は90℃
(あれ？今まで100℃超えてなかった？でも体感変わらない？と思ったら前の温度計が壊れてたのだとか😂)
ずいぶん過ごしやすい110℃だと思ったらそういうことか！私の体感温度計はまだまだのようです🤷🏻‍♀️

20時ごろからどこかで花火が🎆
サウナに入りながら花火、水風呂入りながら花火、外気浴でも花火と、花火づくしの贅沢すぎる3セット目になりました✨
今年花火ちゃんと見られてなかったので嬉しい☺️

水風呂は夏場よりは落ち着いたのか20℃あるかないかくらいに！
のんびり長々入ってしっかりクールダウン◎

外気浴は風が涼しくて、虫の鳴き声いっぱいで夏の終わりを感じました🍃
大好きな秋が近づいていると思うとわくわく！
夏の終わりから秋にかけての外気浴って格別に気持ちいんだよなあ🫠

お久しぶりで嬉しい偶然もありほくほくのサ活でした✨
ありがとうございました🫶

今日は間に合わなかったので次回は絶対ソフト食べるぞ…！

かつや 前橋荒牧店

ソースカツ丼豚汁サラダセット

サウナ後の直感で食べたいもの選ぶと間違い無いよねえ🤤

日の出とともに目覚めて朝ウナ
部屋から見る朝焼けがとっても綺麗でした✨

朝からサウナ室は絶好調🔥
だいぶ体の疲れも出てきていたので、朝は軽めに5分3セットで！
朝もサウナ利用者はほぼおらず、のんびり贅沢に過ごせました◎

ハッカ油入りの水風呂は相変わらず冷たい🧊
朝陽を浴びて水面がキラキラ光ってたり、木漏れ日や水の影がゆらゆら映ってたり、かっこうの鳴き声が聞こえたり🕊️🌿
自然を感じながらのクールダウンもとっても心地よかったです

上がってからはコーヒー牛乳の無料提供をいただき、のんびり朝ごはん🍚
これまたとっても豪華で贅沢な時間でした✨

普段ホテルは寝るだけだからバタバタしてることが多いけど、こうやって宿でのアクティビティや時間を楽しむのも悪くないなと思ったのでした☺️

1泊お世話になりました🌿✨

静岡サウナ旅第3弾🗻✨
2泊目は杜の湯　きらの里へ🛖🌾

お部屋に入ると相模湾が広がっている✨
そして手前の森には野生のりすさんがお出迎え🐿
か、かわいい…🥹

山里がコンセプトなお宿でとっても素敵！
施設内で夏祭りの縁日があったり、田んぼの近くで流しそうめんがあったり、夜には公民館兼夜泣き処で夜泣きそばまで！
宿でのアクティビティもたくさんあって楽しい☺️

肝心のお風呂は想像以上にいろいろあって面白い！
洗い場は建物のかにあるけど、湯船とサウナは半露天みたいなところにある！

サウナ室は90℃から100℃を行ったり来たり
すごい熱いけど、ボナのおかげなのか熱が柔らかくて痛くない◎
小窓がついていて、外の木々を眺められる🍁
これは紅葉シーズンめちゃ綺麗だろうな…
室内テレビも音楽もなく、とても静かに入れるのも良き◎

水風呂はサウナ室でて右側の扉を開けて露天風呂に出て右側に！動線もいい感じ◎
そして水風呂がこれまた冷たい🧊
小さいから2人入ればいっぱいかな…という感じだけど、他の人もあまりいなかったので伸び伸び入れました👏

壁沿いには休憩用の椅子が3脚
ぼうっと木々を眺めながら、虫の鳴き声を聞きながらの外気浴が最高に気持ちよかったです◎

お風呂も一通り楽しんで、ちゃっかり3つある貸切風呂も堪能して夕飯へ！

しっかり温まって気持ちよかった〜✨

サウナ旅第2弾は地元民絶賛の"するけん"こと駿河健康ランドへ👣🌿
一泊お世話になります！

清水漁港で海鮮を頂いたりETHICSの美味しいコーヒーを頂いたりと観光もしっかりして夕方にIN

夕飯前にお風呂へ！
ってまてまてお風呂場広過ぎん？！？！
一旦グルーっと浴室内を歩き回りどこに何があるのかを確認してから洗い場へ

サウナだけでも4種類も😳
こりゃすごいぜ…！
ひとまず順々に回ってみることに！

ドライサウナ🪨
90℃以上でストロングな感じのサウナ！
結構ピリピリ熱い🔥
偶数時間にはロウリュサービスも(スタッフさんがアロマ水をかけて軽くタオルで撹拌)
個人的にはもっと思い切ってジャーっといって欲しいところだけど、いっぱいかけると熱くなり過ぎちゃうのかな…？
シトラスのアロマがいい香り〜！
ずっとサウナ室内消えずに残ってるのは何故だろう🤔

薬草サウナ🍃🍂
60℃前後で寝サウナができる！
岩塩みたいなのが敷いてある所の上に寝そべるのが下からも温められて良き◎
床に寝そべっているので体感温度はそこまでではなく、岩盤浴入ってるみたい！
めちゃくちゃ寝不足だったのでウトウトしつつ15分くらい入ってたかな🤔
薬草⇨ドライでハシゴもありかも！

クリスタルスチームサウナ🔮
サウナストーブにピンク水晶など大きなパワーストーンが置かれてる不思議なサウナ
温度帯はかなり低めで立ってると顔の高さに熱を感じるけど、座っちゃうとあまり熱さは感じず🤔
どちらかというと熱いのが苦手な方がじっくり入れるサウナという印象でした

外に出て、塩サウナ🗻
こちらも温度はそこまで高くないけど、湿度がすごい！
入り口の温度計は40℃を指してたけど体感は薬草サウナと変わらないかむしろそれより高かったかな…？
機械の不調で足元が温まらないとのことだったけど、座面に体育座りで解決◎
塩を塗り込むとみるみるうちに発汗して溶けてく😳
おかげで日焼けで熱った肌がもちもちに復活！

水風呂は中の3つのサウナ室の中心付近、露天へと続く入り口の手前に1つ🫧
18℃で程よく冷たい！
手足を伸ばして羽衣を剥がしてしっかり冷やしました

休憩は駿河湾を拝める外気浴一択！
デッキチェアが二脚とリクライニングが1脚、木製の小上がりのベンチが1つといろいろある！
小上がりのところに座ると目線が高くなるのでより良い眺めでした🌊

最後はたくさんあるお風呂に入ってまわって終了！
でっかいプールみたいな全身浴のお風呂、見覚えあるな…と思ったら小学生の時に家族で来たことあったみたい😳

酢豚、水餃子、エビチャーハン

食べたいものを相方とシェア✨ どれも美味しいの〜🤤🤤

8月レディースデー🍉🌿
お盆休みなこともあってか演目がいつも以上に豪華✨
全部受けたいところだけど今週はほかにも楽しみがいっぱいなのでちょっと我慢して3時間！
普段は仕事で入れない早めの時間にIN！

1600 アベさん×のすけ。さん
タイガー＆ドラゴン🐯🐲
熱くないわけがないのよ🔥
前半はのすけ。さんのダイナミックなアウフ
初めにタオルを振るバンっ！！！って音からすごい！
そしてオープンタオルを操る✨
力強い風が良い〜🫠

からのアベさんによるアツアツ攻撃🔥
久しぶりの5454
「1・2タイガー！」する余裕もなく痛い蒸気を受け、しっかり焼け出されました🫠
タールのアロマのスモーキーさクセになるなあ…

1700 ねっぱやしさん　パヤットモンスター
始まる前に浴場に響き渡る「ピカチュウのうた」
しっかり覚えちゃってついつい口ずさんじゃった笑
今日はサウナに現るマナー違反な人を成敗しました👏
バリエーションがあってすごい！本当よく考えるなあ😂
めざせポケモンマスターに合わせたおかわり熱波では、残念ながらブロワー不発！
タオルでしっかり風をもらいました◎

1800 パヤランド　chill王子🌿👑
サ室満員御礼の28人くらい？玉座からの眺めは壮観でした笑
どっちも大人気だけど正反対な演目だからどんな化学反応が起こるのか楽しみ✨
はじめの口上？漫談？でのアタさんのボケが炸裂！めっちゃ面白かった😂
前半はスノコ王子による熱波👑
いつもより駆け回るスペースは少なかったけどしっかり熱くなる◎
からの後半chill王子改めchillおじ(笑)なアタさん
ドリンクと水かけのクールダウンからの仕上げの白樺アウフ🌿
あっついけどめっちゃデトックス🔥🔥

今日もストーブは絶好調で常時100℃🔥
あっつあつになってからのグルシンでこれまでにないほどのぐわんぐわん🫠
あまみだらけで全身クレープ生地模様に😂
休憩スペースの扇風機がでっかくなってたりすだれがかかってたり、夏っぽくて非常に気持ち良いクールダウンになりました🌿✨　

パリーポッターもその他の演目も気になりすぎて受けたかったけど、お腹空いたし混んできたので欲張りすぎず退散！
どの演目もアツアツで大満足でした◎

アイスを買いつつ歩いて帰宅
風が気持ちよくて歩きながらととのうかとおもった🌿

常連さんや久々にお会いできた方もいて楽しい3時間でした！
本日もありがとうございました😊

帰省に合わせておじゃましました！
到着するなり景色がきれい✨
外気浴期待大◎

入り口の券売機は1台しかないのでやや混んでましたが、お盆の時期なのでしょうがない…！

サウナ室は三角形っぽい作りでよく見るようなサトーブはない？
壁に電熱線のようなヒーターのようなものがあり、それが熱源のよう
温度計は80℃を指していたけど、人の出入りで冷気が入ってきやすいのか天井が高いためか体感はそこまでではない感じ🤔
でも熱源が近いおかげで汗はしっかり出ました◎

長野(東信)ローカルルール？なルールで入り口の共有タオルで座面を拭いて退出
(これ他県から来た人びっくりするのでは…)

水風呂は思ってたよりも冷たい🧊
20℃ないくらい？
1人で入れば足も伸ばせてしっかり冷やせました!

そしてお待ちかね外気浴🌿
椅子3脚、ベンチ1脚あり
夕方なこともあって涼しいし風も程よくて気持ちいい〜！
夕陽でオレンジに染まった山のシルエットがすごく綺麗でした⛰⛰✨

今日は一緒にきた妹もサウナデビュー✨
今までは頑なに拒まれてきたので姉は感慨深かったです笑
(水風呂は掛水したらひゃって言ってどこかに逃げてったので入りませんでした😂)

最後は温泉にしっかり浸かって温まりました♨️

混んでたし実家に行かなきゃなので早めに退散！
ありがとうございました✨

水曜サ活は雨雲から逃げるようにばんどうへ🌿
サ室は今日は90℃台だったけどその分湿度とのバランスがよかった◎
入った瞬間いい汗💦
そして空いててラッキー✌️

水風呂は流石に20℃くらいになってきたけど、その分長くじっくり入ればしっかり冷え冷えに🫧

景色でおなじみ外気浴は、雨雲とか稲妻がよく見えて前橋と高崎の辺で雨が降ってるのがよくわかった😳
外気浴中に雷落ちてきたらどうしようとかアホな妄想しつつのんびり空を眺めてるのが楽しかった〜！
風が強くて気持ちよかったです◎

帰りには毎回恒例のコーヒー牛乳で乾杯！
本日もありがとうございました✨

お久しぶりな利久🍵♨️
年休とって夕方明るい時間にIN！
サウナハット忘れたのでタオル巻き巻きスタイルで👳🏻

高温サウナは相変わらずのアチアチ
ストーブの柵のところにあったタワシが無くなってた😂
床が熱すぎて出る時に毎回某毎日サウナのスノコ王子よろしく最上段から駆け降りちゃうのどうにかしたい🫤

中温サウナは温度低めだけど湿度が高くてこれはこれで良い◎
あっついの好きを公言してるけどこういうのもゆったり入れて好きなのです🌿

いつもより少し長めに水風呂に浸かってしっかり体を冷やし、外の寝転びスペースへ🌳
昼間あっつかったわりに風が涼しくて気持ちいい🫠
だんだんと夜になってくひろーい青空に吸い込まれそうでした🌿✨

最後はぼんやりした半月を眺めながらお風呂に浸かってあったまっておわり！
真夏でもお風呂に浸かるのって気持ちいいですね☺️

本日もありがとうございました✨

からあげどん！！！

ボリューム満点💯 タレが美味しい🤤

レディースデー🌿✨
ゲストは初めましてのちみさん🐿
小柄で小動物みたいで可愛い！！
そしてついにレディースデーにもやってきたパヤジ🎲🎲

入店パヤジは残念ながら当たらず🫤
退店パヤジは自分の分のTシャツと相方の分のナイロンパンツを買っていざ挑戦！
まさかの1回目で「3」になりチャレンジ大成功✨
グレーのハーフパンツをいただきました！

1800 ちみさん　ちみpresents オールナイトニッポン🌙
サウナ室内はラジオの公開収録会場になり、視聴者の方から届いたお手紙を読み上げていく💌
特別ゲストにアタさんとねっぱやしさんが登場し、質問に答えてくれました！
アタさん日焼け止め情報ありがとうございます笑
そしてリクエスト曲に合わせてアウフ🌿
フィンランドで買ってきたというアロマがとってもよかった〜！
途中長くなりすぎたとのことで5分インターバルをおいてねっぱやしさんとコラボ✨
大きいラドルで合計5杯のロウリュとちみさんによる"ちみサイクロン"でしっかりアチアチになりました🔥
ちみさんの語り口が丁寧で優しくて落ち着いてて、ほんとにラジオパーソナリティみたいだった！声だけで癒されました☺️

1900 アタさんとねっぱやしさんによるミュージックアウフ🎵
それぞれ音楽に合わせて「タオルパフォーマンスのバトルをしよう」となったのだけど…
アタ田ヒカルさんはイスに座って熱唱するし
PAYASOBIさんはブロワーぶん回してるしでお互いタオル回せ！！とツッコミ合う😂
このコンビの演目はひたすらおもしろい笑
1曲目は上段にいたけど、途中で玉座があいたのですかさず玉座へ✨
初めて玉座でブロワー受けきったぜ！！

2000 アララライさん　カラオケアウフ🎤
サ室超満員！すご！
アライさん曰く「音楽は歌うものじゃない！聴くものなんだ！！！」とのこと
先日の某27時間テレビの企画に物申し、歌い方を指導しながらのアウフ😂
歌詞に合わせて「が！！！です！！」と熱血ご指導いただきました笑
アライさん受けるたび印象が違っていてほんとカメレオンみたい🐸

ストーブが調子よく、アウフ前から100℃近い絶好調🔥
どの回もアツアツのグルングルンでグルシン水風呂が至高すぎました🫠

今回も心も身体も満たされ、癒され最高のレディースデーでした🌿✨
本日もありがとうございました😊

次はサンシャインねっぱやし受けたい…！

資格試験終わりのご褒美に初訪問✨

でっか！！ひろい！！
夏休みなこともあって老若男女人がたくさん😳

肝心なお風呂も広くていっぱいある！
ただただはしゃいでしまいました😂

サウナ室には石がたくさん積まれた大きなストーブ🪨
15分に1回のオートロウリュに灼熱旋風🔥🌪
80℃設定だけど湿度バッチリのアチアチでした！
最上段がたまらん！！

そして水風呂にはご自由にな氷が🧊🧊
水風呂もちびっ子たちが氷で遊んで水風呂中氷だらけだったのでしっかり冷たい！
そして肌あたりがやわらかい◎

さらに頭に氷をのせてキンキンになりながら外気浴🌿
暑い1日だったけど、晴れてて風が気持ちいい〜🫠

塩サウナは温度は低めだけどその分じっくり温まりました◎
以前、知り合いがまとめてくれた塩サウナの入り方に習ってうなじに塩を揉み込んで軽ーくマッサージをしたらだいぶ肩周りが楽になった👏
最近荒れ気味だった肌も、もちもちに回復✌️

最後はレモン風呂でさっぱりすっきり🍋🌿

今日は入らなかったけど岩盤浴ゾーンが広かったり、テントサウナや貸切サウナゾーンがあったみたいなので、次はのんびり入りにきます◎

周辺駅からの無料シャトルバスが出てるのもありがたかったです🚌

ジェラートのせプリン

しっかりめのプリンに濃いめのミルクがさいこう🤤