おと

2023.10.14

13回目の訪問

お久しぶり利久🍵
仕事に忙殺されて約3週間ぶりのサ活!
今日は湿度が欲しかったのとじっくりのんびり入りたかったので利久へ!

体が冷え切ってたので炭酸泉からスタート
おかげでしっかり発汗◎

高温は相変わらずのアチアチ🔥
今日は中段と上段で長めに
初心に戻ってサ室ハシゴせず水風呂へ!
ひっさしぶりの水風呂が気持ちいいのなんの🫠

中温は相変わらずの湿度が◎
オートロウリュを2回見届け、15分くらいかけてじっくり温まる🛸
おかげで肩こりと肩こりからくる頭痛がスッキリ✨

外気浴はいつもの寝転びスペースで🌿
ピンとした空気と秋の匂いに高揚感とちょっとの切なさが止まらない!!
この時期大好きすぎる…!
風も強くなくて最高に気持ちよかった〜🫠

最後は露天風呂にしっかり浸かってあったまって退散!
外気浴と露天風呂が1番気持ちよいこの季節、最高でした☺️

サウナとお風呂は明日への活力ですね!
本日もありがとうございました✨

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