おと

2023.01.29

1回目の訪問

サウナ飯

めっちゃ久しぶりのゆまーる♨️
ロックサウナは定期的に(6分に一回くらい…?)オートロウリュが✨
そのおかげでカラッカラってことはなかったけれど、それでも湿度はそこまで高くないかな🤔
人の出入りは多いけれど温度が下がりすぎてしまうこともなくてよかった◎
3段目ストーブの前に座って、オートロウリュのじゅわ〜を聴きながらじっくり入りました💭(またサウナ室内でうたたねしてもうた)

水風呂は15℃くらい?深めでしっかり冷たくてよかった◎
でも、ちょいと狭めで気を遣いながら入らないと、2.3人でも少しキツく感じるかも…?

ととのいスペースは中にも外にもたくさんあったけど、外のリクライニングの椅子がお気に入り✨
キンキンに冷えた外気でしっかりクールダウン!
寒いけど風がなかったので気持ち良かった〜!

最後は露天風呂でしっかり温まって退散!
心も体もポカポカで明日からも頑張れそうです✌️
やっぱりサウナは明日への活力ですね🔥

コーヒー牛乳

お風呂上がりといえば!なやつ♨️ 久しぶりに美味しかった〜!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
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21

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