華の湯 片野店
温浴施設 - 福岡県 北九州市
サウナ：8分 × 1
サウナ：10分 × 1
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
仕事終わりで、ランニングして、サウナへ。
ランニング後体洗って湯通しすると、最初のひとセット目はあまり長くサウナ室へいられないんだなという学びを得た。初めてスマートバンドをつけてサウナに入ってみたが、不具合もなくタイマーも振動で教えてくれるので周りの迷惑にもならず、いちいち時計みなくていいので集中してゆっくりセットをこなせた。。。買ってよかった。。
歩いた距離 4.04km
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