MONSTER WORK & SAUNA
温浴施設 - 東京都 都武蔵野市
今週はずっと咳が出続けていたよ。家族に聞くと周りでも流行っているらしい。免疫力が低下しているのか、急に涼しくなったし。サウナに行けば良くなるかも知れないっと思い、吉祥寺へ。10:35チェックイン。今日は無理せずいこう。サ室の中は、ピアノの入ったヒーリング音楽が流れていて、目を瞑り深呼吸を繰り返す。今日は最上段にしなかったのでそこまで熱さは感じず。汗の滝のように出る程でもない。整いスペースでは涼風にあたるでもなく徐々にクールダウン。1時間3セット。今日はこれくらいにしておこう。
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