蒼いヒゲ

木曜日だったので、アウフグースのサービスがありました。宿泊のチェックインが１６時からなので、１７時.２１時のアウフグースを。室内の照明を消して、ローリュー。雰囲気もよく、最高でした。

今日は、天拝の郷の方達が、イベントで、アウフグースやってました。サ室、岩盤浴で計4回受け、もう、フラフラ

初めての入室。サ室の温度は高く、バチバチに効きました。１１時頃に着くと、気持ちよさそうな表情して、退館するお客さんが複数人。遅く10時熱波を受けたんだろうな〜。羨ましい。

久々のトトノイ。やっぱり、ローリュウーは、最高！！バチバチに決まりました。ビールを頼み、アジフライを。最高の１日でした。

サウナ１２分、水風呂１分、休憩１０分を三セット。最後のセットには、熱波のサービス。体ポカポカで、今日は、爆睡できそう

初めての利用。寒くなったし、薬草風呂を三セット後にサ室へ。スチームがバッチリで、最高でした。外気浴も山がみてえ、景色最高でした。

昼の早い時間から、筋トレ。閉店時間まで二時間以上あり、たっぷりサウナを堪能。

11月1日から、3日間の感謝祭で、入湯料が５００円。めちゃくちゃ人多かったー。リニューアルしたらサ室は、相変わらずいい。

久々の利用。メインのサ室が、リニューアル。4段が3段に変更され、壁がウッド調から、石に。以前小窓があったが、無くなって、薄暗い感じに。リニューアルで、サ室に入れる人数減った事で、夜は入れないことも増えるかも

#サウナ
適度な温度、じっくり汗が出ました
#水風呂
シングルの水風呂もあり、よかった
#休憩スペース
露天風呂が、二箇所あり、ジャグジー側は、畳で寝れました

筋トレ後、サウナ６分、水風呂２分、休憩５分を二セット。少しは、ほぐれた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日の食事付きメニュー【割引有り】で、入りました。盆、夏休みもぼちぼち終わってるので、１０時過ぎは、空いてました。ゆっくり、ローリューも堪能して、贅沢な午前中でした。

チャーシュー

おつまみの一品

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：三セット後に、水風呂３０秒入って、上がった後のディープリラックス感ハンパなかったー

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 ×6
合計：6セット

一言：甲子園決勝を見ながらのサウナ、強冷水が最高。サ室も97度で熱々でした

麺屋我ガ 小郡本店

ラーメン

一味がほんのり、開店から、満席。満席になるのが、納得のうまさ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早朝アウフグースと自動ローリュウを受けて来ました。７時からというのに、お客さん多い。さすが人気施設

ドライブイン 一平

カツカレー大盛り

器からはみ出るルー。家族でシェアしました。濃厚カレーで、おいしかった。来る人来る人みんな、カツカレー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：息子と入りました。サウナハットを盗まれるという、アクシデント！！サウナ室に行くと、息子と被っていたハットをドラクエたちが…。ドラクエたちは、レンタルと勘違いしてました。サウナブームは、歓迎する反面、訳の分からない、ドラクエたちが発生するという、側面も。まあ、盗んだわけじゃないし、ドラクエたちもサウナにこれからハマって、マナーを守れば、我々の仲間になるんで。怒らず、勝手に取っちゃダメですよ、とだけいって、取り返しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット後に温冷交替浴を三セット。その後の2セット後に、水風呂２０秒、掛水を浴びまくって、キンキンに体を冷やして帰宅。それでも、寝るまで身体はポカポカでした。

メインサウナ1セット後に、温冷交替浴を5セット、その後メディケーションとメインサウナを1セットずつ。お盆で、家族連れがたくさんいて、にぎやかでした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
温冷交替浴１分✖️10
合計：3セット

一言：メディケーションとメインを1セットずつ後に温冷交替浴。その後９時のローリューサービスを受ける予定でした。しかし、温冷交替浴後の外気浴で、めちゃくちゃ気持ちよく、眠くなって来たので、ローリュー受けずに帰りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近猛暑続きで、エアコンの部屋に引きこもり。運動とサウナで、汗腺洗浄！！