内房 聖一

用事で荻窪へ。前々から気になっていたなごみの湯へ！

公式HPで少し安くなるクーポンを見つけて使用！
入るとカードキーを渡される。カードキーでロッカーの管理……！？と思っていたが、どうやら、カードキーをロッカーに差し込み、ロッカーが使えるようになると……なんだかよく分からない……（？）

その後浴室へ。4Fまでエレベーターを使い移動。

炭酸泉の強さがなかなかつよつよで入っていると腕に多少の刺激も……これはイイ。
外の露天はあのつるつる温泉。何故にここで……！？

と、温泉も満喫したところで3つのサウナをチェック……塩サウナは温度の割に湿度が高く、効率的に汗をかける。
ボナサームもちょうどよき。ロウリュがあると書いてあったがそこまで分からなかった……
ロッキーは昭和的なカラカラ。しっかり温まる。

水風呂は16度。感じ的にはちょうどいい。

外気浴は、まさかのインフィニティが3基あり、外気浴の力の入れ方を知る。シャワーも手前にあり、効率的。

施設の導線がそこまで良いとは感じなかったが、環境としては◎。
サウナ室も適度に混んでおり、人気もあるんだろうなーと…

ニューコーミヤ・洋菓子・ソフトクリーム

ミックスソフト

クールダウンにちょうどいい〜、ここのたい焼きも美味しいっすよ

海浜幕張でダーツのハウスがあった後、癒しを求めに。

炭酸泉で酷使した腕を癒す……サウナもコンディション良くて8-7でフィニッシュ。

カレー

CoCo壱のだ。

生姜に、溺れたい。

無性に生姜焼きが食べたくなったあーくし。松屋で豚の生姜焼きだけではなく牛の生姜焼きも発売されとるという昨今の生姜焼き事情（？）

文化祭準備の休講で遠出できるチャンスを手に入れたので、いざ赤坂見附へ。
赤坂より赤坂見附の方が近くて千葉から向かうのにも絶好のコンディション。
生姜焼きの店舗と同設。2Fに向かいフロントでチェックイン。LINEのクーポンで200円引きはアツい。定員はどうやら30人？であったがあーくしは一番乗りでした。
靴箱キーと引き換えにロッカーキーをもらう。ドアを1枚隔てるとすぐ脱衣所。施設は縦長のコンパクト設計。脱衣所の一番奥がサウナ室、その手前から冷水機と水風呂。お風呂がなかったけど、スペース的には仕方ないよね。

サウナ室は噂通り岩塩ブロックが敷き詰めてあり、左だけ暑い。（？）
30分ごとにロウリュのサービスがあり、オートロウリュではなくスタッフロウリュなのが好感。
00分は焼きしょうが、30分は生のしょうが。00分は香ばしく、暑さがマシマシ。30分はマイルドだが肌にしっとり感を認める。
00分は私一人だけだったが、丁寧にロウリュしていただけた。ありがとうございます。

水風呂も生姜。切ったしょうがとスったしょうがのダブル。
ととのいスペースにはしょうがは無かった（？）が、ここの整いスペースが優秀。
森林浴って書いてあったけど、感じとしてはキャンプ場だと思った。
音、暗さ的に夜のキャンプ場でぼーっとしてるようなイメージ。
目隠しの着いたインフィニティチェアにはフットレスト（？）も付いておりフライアウェイ感が強い（？？？）。

こんなに生姜に埋もれたら、生姜焼きが食べたくなりますよねー。

生姜焼き（サ飯セット）

どれをとってもパーフェクトな逸品。全部美味しい。米はどこの？？ってなっちゃいました。

久々に何も無い（？）湯舞音へ。

21時頃にはじめてきました。空いててなかなか良き。

サ室もガラガラで、落ち着ける。
風も多少強くしかもドア側に向かって吹いていた。これは整える。

イベントがあるから…ではなく何にもなくても整えるいい場所。

ホワイトガウラーメン

ガウラーメンには白米も合う（個人差があるかもしれません）

お久しぶりのほのかさん！

ニッシーさんのSPロウリュウ受けに来ました！
ニッシーさんは湯舞音袖ケ浦以来。野球にゴリゴリに染まっていたが今回はどうかと…？

お久しぶりのほのかも楽しみに来訪。
物価高なのか、今までは館内着とタオルセットが付いていたのがどちらかを選択に。寂しいな…

日替わり風呂はシャインマスカット、今日の温泉は有馬。どっちもぬるく感じました。特に外は凄くぬるかったです。風強いから冷えちゃうのは仕方ないね。

サウナのコンディションは1セット目はややぬるめ？であったが徐々に熱くなってきました！

18:30スタート。並ぶんかなーって思ってたら勝手に中に入る感じだった…案内は欲しかった。

熱波甲子園があるとの事で、今日は演目の居酒屋ロウリュからのマン振りということに（？）

居酒屋ってどーゆーこっちゃ？と思っていたら、ノリが居酒屋でした（？）

1~10で好きな数字を指定し、扇いでもらえるということに！それを2セット。
ほのかの清掃担当の方がアシスタント。2セット目の攪拌が上手かった。
ちなみにお冷頼むと水かけてくれるのは良きポイントです。
そこからブロワーで焼かれる。大きいブロワー10秒は正直いってきつかった…
小さいブロワーを用意してたがバッテリが暑くなりまさかの断念…

居酒屋ロウリュ、新しい感じだったので1度は受けて欲しいです！

ラーメン山岡家 千葉中央区店

鬼煮干しラーメン

山岡家の限定物はこれが一番

3熱波師の集結に合わせ…来訪。

13:30~デトロイト阿久津さん、14:30~ミッキー山下さん、17:30~2人＋ドライメルのみさきさん！！（内容が煮干しラーメンのスープのように濃い）

それぞれレポします。
13:30〜デトロイト阿久津さん、いつも通り凶暴かつしっかりと香りを届けてくれる。ラドルが変わって多く水をかけているような……？？
やはり湯舞音の聖水は助かる……

14:30〜ミッキー山下さん、上品かつ技で決めてくるあたり強さの極み。4回も香りが変わる所が気持ちいい……キューゲルを割るところが好き（？？？）

17:30~デトロイト阿久津さん、ミッキー山下さんに加えドライメルのみさきさん！！（岩盤）
袖ケ浦の岩盤浴にはセルフロウリュルームにしかサウナストーンがなく、結果中継して岩盤浴エリアに香りを届けるということに。なんか面白い……（？）
みんなギャンギャンにタオルを回すのでどこに目を向ければ良いのか不明……みさきさんと阿久津さんのフリースタイル（？）がいちばん面白かったです。

湯舞音の強さを味わえました！！

※湯〜ねるのピエロ氏と岩盤浴で一緒になりました☺️
ピエロのサウナハットをみさきさんに可愛いと言われたので個人的に優勝です。

油そばW

〆のご飯頼むの忘れました。てへぺろ。

ザ･ピエロショー♪

ということでやってまいりました週一のお楽しみ。今回はまさかの友人も参戦☺️

19,20,21時のアウフとの事だったので、全力で駆け抜けることに！！

19時…イチョウのアロマ（イチゴに聞こえたんですが私耳悪い？）。新緑な感じが癒される。銀杏臭くないのかなと思っていましたが大丈夫でした（そんなアロマはアカンよ）

20時…白樺のアロマ。19時回に比べて攪拌とブロワーいじめが長く、終了少し前でダウン。忍耐力ないくそざこでございます。

21時…まさかの大盛況。まさかの待ちまで……やばいな
ラベンダーのアロマ……くそざこなのでドア近く立ってたら暑すぎてダウン……やらなきゃ良かった（？）

ピエロさんも21時にヒートアップしてガッツリ扇いできた……これは危険w

ということでいっぱい耐えていっぱい汗かいて楽しかったアクト。
水風呂が冷たすぎて足が凍りました。（これガチ）

本当は岩盤イベント参加してみたいが電車の都合で見送り太郎……ぴえ😭

時間と気持ちの余裕があれば湯〜ねるお泊まり会ワンチャン……！！？？

町田商店 新習志野店

味玉ラーメン

うずら増し！固めだけ！スープ完飲！不健康！！

神楽坂で展覧会に訪れた後、近場だったため赤坂に！

赤坂見附駅から多くのサウナ店を通り抜けると大きいサウナの文字が。
ここがサウナ東京でありんす。

靴箱の鍵がロッカーキーと同一。面白いと思い入館。

1Fにはでかい炭酸泉が。大きすぎんか！？（浴槽の段差が結構大きいので気を付けてくださいませ）

2Fはサウナ充実ゾーン（？）。最初に戸棚蒸風呂から。お湯がちょうどよく半身浴でしっかり汗をかける。んとしてると14時のスタッフロウリュのため蒸喜乱舞へ。スタッフロウリュといいながらうちわではなくタオルで扇ぐところが◎。
途中退出が居ないあたり、ここに集いしサウナーの強さを体感。
最後に手酌蒸気と昭和遠赤へ。手酌では水がそこまで入ってなく3杯掛けました。
ちなみにテレビは赤坂にあるからなのかTBSが放映されてました！

休憩所にドリンク販売があり、デトックスウォーターとポカリの飲み放題があるのはアツい。
タトゥーは全部隠さなくても500円のシールで証明すれば入れる。その辺タトゥー入れてる人の500円かけても入る価値はある……という気持ちに頷ける。

非常に楽しい空間だった……錦糸町の行脚は概ねできたので、次は赤坂のサウナ行脚をする？？

町田商店 東京ラーメン横丁店

MAXラーメン

カタメコイメオオメ。

初レジェン道！！

レジェンドゆうさんがいらっしゃるということで初めてのアウフを受けに行きます！！

着いたの19時、整理券は20時に配布開始との事だったのでパソコン触りながら携帯を充電させていただき待機。

先に1セットオートロウリュを貰い、サクッと済ませて待機。2セット目にいよいよレジェンド。

どんな感じなんだろうと待機。
下は向かずに前を向く、下向いてるとロウリュするよっていう警告…どういうこっちゃ!!??

早速サウナストーブに…と思いきや床に…打ち水効果で少し涼しくしてくれるのかなーって思いきやまさかの逆効果。床ロウリュと申すようで…
その後水鉄砲で壁に水をまき始める…その水鉄砲って冷たい水くれるやつじゃないんすね…湿度がどんどん上がっていく…これストーブに水かけてないよね？？

困惑している中、次に始まったのはボールの投げつけ…一瞬水風船かなと思っていたら多分普通に水の入ったカプセル？？Why.....???!!!!

と体感湿度が上がっていく中、上段で立っている（？）猛者の皆様に向けてまさかの足つぼの差し入れ。これが健康アウフグース…!!??
私の思考回路が停止しました。そこからは立ってる人たちの悲鳴が聞こえながらアウフが終了。というかそんなに扇がれてなかったけど…予習のサウナどっとこむで見たようなロウリュは無かった…おーん。

ということでなんだかんだ思考回路が止まりながら扇いでもらいました。でもエンタテインメントが素晴らしいと感じました！

今後もレジェン道を極めていきたいと思うロウリュでした。特に安全に関しては素晴らしく配慮されてキツいと思ったならサウナ室から退出を願うスタンスには頭が上がりませんでした。
とりあえず次は普通にアウフして欲しいです😭


念願のレジェンドさんのアウフ。ガンギマリました。ありがとうございますた！！！！

明石焼き

整理券を貰った後に少し時間があったので少しお腹にものを入れておきます。レモンサワーもらいました！

久々凸！

男湯と女湯が元通りになっており、改修工事後初参戦。広くなったか…って言われたらそうでも無いなw

久々に来たけど水風呂とサウナのストロングさは相変わらず。

久々に暑いサウナに行ったけどこれも気持ちがいい…

名古屋遠征！

名古屋といったら竜泉寺（？）ということなので、今回はこちらへ。
名古屋駅からは大曽根まで出てゆとりーとラインなるガイドウェイバスへ。竜泉寺停留所から少し歩いたところに聳え立つ。

入館はチケット払い。チケットを買ってからはリストバンドで支払えるし現金も使える。なかなか良き。
中はコンパクトながらもドリンクコーナー、レストランがありコミットはしている模様。オークランドの基本が詰まっている。

風呂は広々としており、竜泉寺の風呂の作り方には感心です。一番良かったのは露天。一望できるのに感動…

サウナは高温とソルト。高温にはテレビ…！
竜泉寺はテレビない印象があって驚きです。中にはイズネスが２基。30分のロウリュは１基のみ。

水風呂はバイブラでキンキンに冷やされる。
外気浴はどこもかしこも埋まっているが、風通しは良き。

竜泉寺が非日常感を大切にしているということがよくわかる施設でした！でも混みすぎなのはご勘弁…

スガキヤ イオンモールナゴヤドーム前店

特製ラーメン

スガキヤ　スガキヤ　スキダガヤ

ホロライブイベント参戦！

入館料にプラス料金でタオルを貰える。尾丸ポルカさんのタオルゲット！！

フルーツ牛乳の牛乳瓶が数量限定のため先に購入し風呂へ。

掛け湯の供給する機械が壊れており、温度が冷たい……
露天（サウナ）の給水器は温水が出る……なんでやねん。

ちなみに期間限定の風呂は雪花ラミィさんのでした。あんまり香りは分からなかった。41度で少し熱めでした。

沖縄旅！！

沖縄にはサウナが少ない……あったとしてもホテル内。
そんな中でも入りやすいのが大山サウナ。
YouTubeにも取り上げられているためどんなもんかと入店。

入口でお金を払うとロッカーキーとタオル3枚を貰う。

浴室はお湯と水風呂と洗面とサウナのコンパクト設計。サウナ室の扉にある「サウナ室で耐えて耐え、、、身も心も引き締まる10度の冷水風呂イミソーレ！」のテプラを見、ワクワクが止まらない。

サウナ室は100度を記録するギャンギャンに暑い空間。ロウリュ禁止だが適度な湿度は確保できる。コミットしてる。貰ったバスタオルの1枚を身体に巻き付けサウナマットの代わりとして使う。そうしないとおしりが焼けてしまう…泣
ちなみにサウナ室入口にバスタオルをかけるフックあり。サウナハットもそこにかけておきました。

いい感じに蒸されたので10度の水風呂へ。キーンとくるがジワジワと慣れてくる。さすが軟水。首里城から水が出てくるのもなかなか良いポイント。

浴室内に休憩所は無いので、渡された別のバスタオルを巻き外の休憩所へ。個人個人に設置されてる扇風機がなかなか良いポイント。

高低差の高い風呂でギャンギャンにキマりました。

沖縄そば 恩菜食房 「ぴぱら」

沖縄そば（三枚肉）

沖縄らしいものをやっと食べた気がします

お盆終わったので訪問〜。

休日の16時以降は混んでしまうね…仕方ないね〜。
久々にサウナ入るのに待ちました。

瓶コーヒー飲もうと思いボタン押したらまさかのフルーツ出てきました。私疲れてるのかね…

6/15に行った時パチンコで引き当てた平日無料券の期限が8/31まで。
明日から特別料金になってしまう太郎ということでダッシュでGO！

普通の温泉も楽しみたいが先ずはドラゴンの洗礼を浴びに。冗談抜きでここのはどぎつい。
入ってくる輩が水滴ボタボタ垂らして入ってくる…ふいてー！！！

外気浴はととのい難民になりました…どこも混んでて無理…
メディのアロマは個人的にすきなヴィヒタ。ロウリュさせてもらいましたがそこまで香ってこなかった…ちょっと悲しい…

少し満足に欠く体験ではあったが、落ち着くことが出来たのは◎です。

お盆特別料金が適用されるので、なるべく早めにスナイプしようと入館！

入口で三井アウトレットパークのクレカ申し込みがありました…持ってるのでスルー。

甲子園の第2試合、クラーク-前橋商の結果が気になり休憩所のテレビで終了まで観戦。結果が分かり風呂へ行くとNABEさんの熱波のアナウンスが。事前予告では16:30からだと思っていたがNABEさんのTwitter（これからはXっていうのね）、サウナ室前のポスターにテプラが貼られて急遽4回に増加。なかなかやる。

そんなことなら〜とかけ水をし並ぶ。ブラックフォレストのアロマが投下される。ハーブ系の香りが良き。
NABEさんはまーじでかっこよすぎた。自販機の写真よりカッコよすぎる。声もいい。泣いた。
タオル回しがうますぎて惚れます。熱波師やるなら見習いたいです😭

ちなみに湯舞音のスタッフさんでまだ受けてないのは袖ヶ浦店長のKJさん。日程が合えば絶対に受けたいです！！

高田馬場でお渡し会があり、楽しんだ後に袖ケ浦でサウナに入ろうと計画。
ほんとは今日じゃなくても良かったけど、木曜日に行ったダーツでの腕の張りを炭酸泉で癒したかったのもあるし、来週にフェスも控えており身体のコンディションを整えようと思いスナイプ。
回数券で入浴する時は100円徴収されます。平日使う時より100円得なのでチェンチェン大丈夫です。

精算機からごった返しており、休日&夏休みの恐ろしさを感じます。
サウナ室は安定。オートロウリュも元気。
時間もよく、20時30分のアロマ水イベに初参戦してみたが、ラベンダーのアロマ水が入れられるだけで扇ぎはなかった。
せっかく熱波師を多く使ってるのにココだけはちょっとつまらなかった。
煮え切らない感じでちょっと残念でした。

来来亭 木更津店

がっつりB

麺バリカタネギ多めチャーシュー脂身変更。

久々のホーム。

試験等の都合で1週間サウナが空いてしまい身体がボロボロ。
そんなときにホームにニッシーさんの熱波予告がありスライディングで受けに行くことに！

用事が長引き18時前にチェックイン。この前のキャンペーンで買った回数券を初めて使いました（）
入口すぐのところにかっこいい自販機が新しく出来ました。ぜひ拝みに行ってください（？？）

サ室は変わらないコンディションで迎えてくれる。オートロウリュを受けて軽めに1セットを終え、待機。
YUBUNEPPAスタート。本来はニッシーさんだけという予定だったがここで守護神家入氏の登場。どうやらプライベートで来たら誘われたそうでした（？）
ということでNJ課長&杉本氏以来の急遽2人回になりました。初めてづくしで満足。

ニッシーさんはライオンズユニで登場。曲がまさかのロッテの応援歌メドレー。聞いてると今江、クルーズ、デスパイネが居たので2015のメドレーなのか？？そこは地平を駈ける獅子を見たとか流して欲しかったw

ミントの香りともうひとつ何だか（忘れました）のアロマ水がじゃんじゃん注がれ2人で撹拌。休む暇もなく仰がれるのはなかなか好き。
いきなりブロワーもかかりヒリヒリ焼ける。これエンドレスだなって思いキリの良くない所だったが退散。デスパイネの応援歌は最後まで聞きたかった（？？）
今回のセットの中でラストに出ましたw多分滞在10分くらい？でしたが灼熱でした。

クールダウンも扇いでいただきすっごく疲れたけどすっごく楽しいセットになりました☺️

色々ありサウナが抜けがちになりますが来月はお盆以外はなるべくサウナには行けるようにします（？）

ガウラーメン

ガウラーメン しか 勝たん（バウアー）

このまえ菜々の湯におじゃましたので、久々に蘭々の湯へ。

久々だったので、どんな感じかと思い出しに。
塩サウナのアトラクションはスチームの強さが良き。風をガンガンに使う菜々の湯もいいけど暑さ的にはこっちも好き。
サウナは菜々の湯の方がw熱源で暑い。ロウリュも受けましたが風の回し方が上手くアチアチ。
水風呂はこっちにはバイブラが付いててなかなか冷える……キンキン。


どっちの施設も需要を満たしてくれるよい場所です☺️

カツカレー

蘭々の湯にはお世話になっていますが、姉妹店はどんな感じかと潜入！！
津田沼駅からは新京成の新津田沼駅まで歩きコミュニティバスで近くまで向かえるとの事。よっしゃあ行くか。

入口は鍵を取って店員に申告するシステムは変わらず。中の広さもまずまず。

風呂に入ると…視覚的には広く感じるが、いざ中に入るとまーまー…？？

ちょうど14時になるので塩サウナにスーパーロウリュなるものを受けに。

蘭々の湯でも同じものはあるが、こちらはテレビがなくアナウンスが定時に流れる。
いざ受けてみると、スチーム尽くしにした蘭々の湯に比べ、天井のファンが勢いよく回るパワフル設計。暑かったしやり方が面白かった。
グダグダしてると、ちょうどロウリュイベントの時間だったため参戦。この系列は勢いがすごく、掛け声が良い。
扇ぎもよくおかわりも頂きました。ロウリュ桜満開。
ここは水風呂がデカすぎる。蘭々の湯と違いバイブラは無いので羽衣さんが出来る。

蘭々の湯とスタンプカードも共通のため、なんだかたまーに行きたくなる。


2階、エレベーター前で売ってる馬路村ドリンクがウマーでした。ぜひおためしあれ。

焼肉ライク 津田沼店

ダブルカルビランチ

ご飯のおかわりが無料。卓上のどストライクふりかけが人をダメにするふりかけ単体で売ってくれないかね。