だだだ

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
湿度高め。水風呂(おそらく12〜13℃)もキンキンで最高です。たっぷりあまみが出ました。

サウナ：10分くらい × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
はじめての北欧。大満足のサウナ体験でした。朝日を浴びながらの外気浴なんて、いつぶりだろう。本当に気持ち良かったです。

サウナ：12分→15分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
隅田川ラン6kmを終えて、11時過ぎにIN。
心なしか今日はサ室がぬるく感じ、いつもより長めのセット。若者グループが増えてきて段々と混雑してきたので、早々に退散。最高に気持ち良かったです。

ランニング後に3セット。
タイミング良く00、20、40のオートロウリュを堪能できて大満足。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
オープン直後にIN。
かなり混んでいました。サ室は常時満員に近い状態でしたが、猛者の椅子はなぜかいつも空いていたので、今日はそこでじっくり2セット。

1セット。
お湯が熱い熱い。

サウナ：8分→8分→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2セット目、スタッフのお兄さんがロウリュしてくれたのですが、熱すぎて久々に命の危険を感じました。最高です。その後の水風呂と言い、外気浴と言い、良さが際立ちました。

サウナ：10分→12分
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
隅田川沿いを5〜6kmほどランニングした後、14時過ぎにIN。普段は定休日の月曜なので、「もしかしたら空いているかも」という目論見はハズレ。激混みでした。

けど、運良く3段目で2セットこなせたし、水風呂もキンキン(12℃くらい)で、バチバチに決まりました。

サウナ：10分→12分→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりにIN。
やや混んでいたけど、待ちなく3セット完遂。

サウナ：11分→15分→15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お昼過ぎにIN。
今日はけっこう混んでいた印象。
2段目時間長めでじっくり温まりました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
結構混んでたけど、運良く毎回3段目を確保。今日もじっくり温まることが出来て満足。向かいの桃太楼が気になるけど、毎回長蛇の列で足踏み。今度行ってみたい。

サウナ：10分→12分→13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
疲労感がえげつないため、まだ週の前半だけど辰巳湯。今日はぐっすり眠れそう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
一段と寒い日なので、内風呂が体に沁みました。気持ちよかったです。

サウナ：10分→12分→13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
先週風邪をひいてしまってから、その後体調がなかなか万全に戻らず。約1ヶ月ぶりの辰巳湯さん。水風呂がキレキレでした。

今日も最高に気持ち良かったです。今日はぐっすり眠れそう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お昼前にIN。ロウリュの水増量回に運良く遭遇。心なしかいつもより汗をかけた気がしました。

GWないしはお盆まで、極楽湯とはしばらくおさらば。都内のサウナを楽しんでいこうと思います。

サウナ：12分くらい × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
セルフロウリュめちゃくちゃ気持ち良かったです。サウナ上がりのお酒も最高でした。

サウナ：12分くらい × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
激混み。
ただ、オートロウリュのあるサウナ室は、自動送風のある00分、30分を除いて快適でした。

サウナ：10分くらい × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
2024年初サウナ。

今年は、サウナは勿論ですが、新しい場所にどんどん足を運ぶ一年にしようと思います。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日はサクッと2セットのみ。心なしか、今日はサウナよりも露天風呂の方がじっくり温まれたような気がする。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
午前中、隅田川沿いを4kmほどランニングした後、お昼過ぎにIN。結構混んでいた印象。