わかめ

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

地元にあったのに27年生きてきて初めての来訪。
来訪者の殆どが高年齢の方が多いのかサウナは85℃と少し低めだった。
物足りなさを感じたが水風呂の肌触りが最高に良く、こんなに柔らかい水風呂は初めてでした。

9ヶ月ぶりのサ活でしたが久々にゆっくりと整えました。

サウナ：20分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：貸し切り風呂のテントサウナを嫁から誕生日プレゼントとして予約して頂きました。
薪とアロマの香り、サウナの空間を独り占めできる贅沢。最高でした。

サウナ：20分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：地元の人に愛されるスーパー銭湯って感じ。少しサウナの衛生面が気になる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒くなってきたので休憩は寝湯で。最近3回目でやっと整うようになってきました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月初の整い。人生初のオロポではなくRGOLD(R-1×RialGold)をサ後に頂きました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の整い。
お昼は人がいないので自分の落ち着いた時間をすごせるので良いですね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昼からサ活。
外は台風なのに整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
休みの日なので昼からサ活。
外での休憩が暑くなってきたので今日は水風呂の縁にずっと座って整い完了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
常連さんがいないと静かでいい。
至福のととのい

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナストーンに汗がしみたタオルを絞る。
汗をサウナ室で撒き散らす。
大声を出す。
人間としてのマナー違反労害のせいで
久々のサウナが残念な結果に

サウナ：10分 × 1 , 12分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は閉店二時間前からの来店。
二日連続はかなり贅沢ですが気持ちよく整えました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はお昼に訪問。人が少なくて快適でした。

サウナ：10分　×1 , 12分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
いつ行っても常連さんっぽい方々が大きな声で話してるのが気になってしかたなかったのだが
今では少し羨ましくなってたりします。

サウナ：8分 × 1　,10分　× 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：せめて週1はサウナに
と転勤前は週2ペースのサ活だったが
今では週１がいいところ。
ただ嫁さまがサウナにまんまとハマってくれそうなので
以前のペースでいけそうになるのが楽しみだ。