ゴトウ

2022.05.10

1回目の訪問

サウナ飯

今日は家から近くて
良く通う湯楽の里へ。
昼サウナに行ってきました。

8分、6セット
冷たい水風呂と
天気が最高の外気浴で
トトノイマシタ。


手の傷が治ったので
塩サウナにも久しぶりに
入って皮下脂肪だして
つるつる肌になり満足。


火だこになりやすい
体質なのか毎回まだらになるんだけど
芯まであったまるという風に
解釈して都合よくしてる。
それくらいあったまるサウナです。

鉄板チーズナポリタン

ボリュームのあるナポリタンと チーズがカロリーすぎて たまりません。 なので、お酒は抑えました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃
0
3

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