いよんぬ

2025.02.01

1回目の訪問

サウナ飯

東京ドームでイベントあり、予定があいてる今日はスパラクーアに行くと決めてた‼️
ヒーリングバーデも気になるけどそっちはかなり混んでるみたいなのでまた今度
ヤルヴィとシュテフィ続けて2セットくらいして、休憩スペースで爆睡からの最後に1セット
ヤルヴィのセルフロウリュは当たり前に気持ちいいし、シュテフィもロウリュ後に入るといい香りで湿度もあってしっかり汗出た
水風呂が22°Cとマイルドなんだけど寒い季節にはちょうどよかった😌
テルマーレも一応入ってみた。塩とかあるのかと思ったけど特になし(笑)
ミルキーソーダにも入りたかったけどかなりぎゅうぎゅうで断念😂😂
今日は朝から外で並んでかなり体が冷えてたので、お風呂とサウナであったまって幸せ〜☺️💭

トロピカルマンゴーシェイク

けっこう甘め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,45℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃
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