2022.04.21 登録

  • サウナ歴 3年 7ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ 湿度高め 空いてるサ室 | 水風呂15~17°C | 外気浴で横になれると嬉しい | ホーム迷子
  • プロフィール 普段はただのアイドルオタク | 北陸
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

いよんぬ

2025.11.23

4回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

さっさと寝ようと思ってたけど結局しっかり3セット
24時のアウフもせっかくなので受けたくなって、結果めちゃくちゃ気持ちよくて癒された

冷麺

韓国風の冷麺

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
4

いよんぬ

2025.11.22

11回目の訪問

湯来楽 内灘店

[ 石川県 ]

チェックイン

続きを読む

いよんぬ

2025.10.26

9回目の訪問

金沢マラソンということを忘れて来てしまい、交通規制に巻き込まれパニック…笑
落ち着いてからインしました
2セット楽しんでテルメの森で漫画読んで
焼肉食べて帰宅〜〜

続きを読む

  • サウナ温度 82℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
11

いよんぬ

2025.09.22

8回目の訪問

初めて熱子さんの風を浴びにきました🍃
21時回なので先にご飯食べてから体洗ったり1セットサウナ入ったりしてたらいよいよ…‼️
空間と香りを楽しみ、ウィスキング?的なのもあって非日常感満載でした〜
前回北陸ツアーしてた時はどこも行けなかったので参加出来てよかった😌
その後鬼滅読み進めたけど、何巻まであるんだ?そろそろ読み終わりたい

海鮮ユッケ丼と小さいそば

9月のひとしな

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
14

いよんぬ

2025.09.14

1回目の訪問

サ活投稿忘れてた!
ライブで泊まって、朝2セット
女性客多い日だからか浴室入れ替えになっててサウナあったのかな?ラッキー✌️
せっかくなので岩盤浴もちょいと利用しました。
前日のライブで疲れてたから朝ゆっくりできてよかった〜♨️

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
2

いよんぬ

2025.08.31

9回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

昨日の夜1セット、朝2セット堪能
ここ来る前にかれー屋伊東でカレー食べたのに
またちょっとご飯食べるっていうね

豆腐鍋、ハイボール

サス昆布締めも頼んだ。美味なり。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

いよんぬ

2025.08.20

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

念願の初サウナス〜〜!!!
全てがオシャレすぎる、、こんな所に住みたいわ
サウンドサウナとムスタサウナが好みでした
ベッドサウナは足先だけ熱くなってなんか難しい笑
桶シャワーも何気にすき🤭
2階でも扇風機あって静かに休憩できるし、
3階だと外を感じながら休憩できて良い〜 これ雨の日は雨入ってくるのだろうか?

レストランでご飯はさんで、計7セットくらいしたかな?
非日常ということなんだろうけど、時計がなくて時間がわからずロッカー戻って見に行って安心してまたサウナへ…みたいな動きをしていた笑 気付いてないだけでどこかに時計あったのか?😂
タオルたっぷり使えるように置いてあって大変ありがたい…!
次は奇数日に行ってみたい!カレーも食べたい🍛!

焼きねぎ醤油ラーメン、サウナスコーラ

えっっっやばいこのラーメン人生で一番美味しい!!!SじゃなくてLにすればよかったかも

続きを読む
20

いよんぬ

2025.07.06

8回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

昨日の夜 1セットして
泊まって朝ウナ 2セット
青の洞窟、無限に入っていられる温度で気持ち良い〜
久しぶりのプス活、安定でした🤲
今回はご飯たべなかった…笑

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
27

いよんぬ

2025.06.18

7回目の訪問

リニューアル後初のテルメ…やっと来られた😮‍💨
平日限定のインスタクーポン使わせていただきました🤲
ランチ付きでお得すぎませんか🥺

ハーブサウナはオートロウリュのおかげか、どのタイミングで入ってもしっかり温度と湿度あってガツンと汗かけた
テレビめちゃでかくなってて見やすい👀

クラシックサウナ温度低めだから先に入ればよかった笑
休憩後には先にクラシックサウナ入って、ロウリュしたら湿度上がってきてちゃんと汗でました

噂のドライヤーバーも使いました✨️冷静にこれ無料なのやばくない……??今日はダイソンとリファ試したよ

今日もゆっくり満喫できた〜幸せ😌

かこみランチ、オロポ

チゲスープがあとから来たんだけど、それが美味しすぎてたまげた!!!海鮮の旨みあって辛すぎなくて最高

続きを読む

  • サウナ温度 84℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
29

いよんぬ

2025.04.20

1回目の訪問

お泊まりサウナ
夜2セット
朝1セット
上野は初めて利用したけど、外気浴とか脱衣所のととのいスペースとかは無いのね、、(勝手にあるかと思っていた)
サウナ自体は湿度もあってアチアチ最高👍
水風呂もキンキンやった〜〜🧊
初めて上野に泊まってアメ横とかでも遊んでみたけど、外国人すっっごく多い町でびっくり!異国情緒溢れておりました。

楊国福 東京上野店

麻辣湯

初マーラータン!辛さは1にしたけど結構辛くてうまい!🔥具材選べるから楽しくてハマりそう。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
8

いよんぬ

2025.02.16

10回目の訪問

湯来楽 内灘店

[ 石川県 ]

3セット
天気良くて外気浴気持ちよかった🍃
気温高いから?かすぐ汗ドバドバ
サウナも珍しく混んでたな〜

アイス(ブルーベリーチーズケーキ)

サウナ後のアイスis最高🍨

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
16

いよんぬ

2025.02.01

1回目の訪問

東京ドームでイベントあり、予定があいてる今日はスパラクーアに行くと決めてた‼️
ヒーリングバーデも気になるけどそっちはかなり混んでるみたいなのでまた今度
ヤルヴィとシュテフィ続けて2セットくらいして、休憩スペースで爆睡からの最後に1セット
ヤルヴィのセルフロウリュは当たり前に気持ちいいし、シュテフィもロウリュ後に入るといい香りで湿度もあってしっかり汗出た
水風呂が22°Cとマイルドなんだけど寒い季節にはちょうどよかった😌
テルマーレも一応入ってみた。塩とかあるのかと思ったけど特になし(笑)
ミルキーソーダにも入りたかったけどかなりぎゅうぎゅうで断念😂😂
今日は朝から外で並んでかなり体が冷えてたので、お風呂とサウナであったまって幸せ〜☺️💭

トロピカルマンゴーシェイク

けっこう甘め

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,45℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃
12

いよんぬ

2025.01.21

6回目の訪問

誕生日クーポンで半額
ご飯食べてからサクッと2セット✌️
寒いからなのか汗かきにくかった😂
平日はかなり空いてるな〜と思った

ミニステーキ重&ミニそばセット

全部おいしすぎる

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
6

いよんぬ

2025.01.03

9回目の訪問

湯来楽 内灘店

[ 石川県 ]

サウナ初め🧖‍♀️バースデークーポンありがたし🙏
3セット 久しぶりのお風呂気持ちよかった〜〜

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

いよんぬ

2024.10.06

3回目の訪問

2セット✌️
ほんとに80度??てくらいアチアチやった🔥

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
21

いよんぬ

2024.09.29

5回目の訪問

9月の優待券ラスト
ドライとハーブ1セットずつして、漫画読んでご飯
昼寝した後ハーブ1セット
幸せすぎる休日😌私がテルメくるの日曜が多いな~って、今日もアヒルの湯を眺めながら思った
やはりテルメの外気浴は焼肉の匂いが罪すぎる、、

若鶏とせせりのヤンニョムチキン

からくてうまい

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

いよんぬ

2024.09.08

4回目の訪問

お昼に1セット
ランチ食べて休憩して(森の混雑度えぐい)
夕方1セット

ランチ冷麺セット

冷麺大好きオンナ、歓喜

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
17

いよんぬ

2024.08.22

3回目の訪問

明日休みだ~ってことでリニューアルしてから初のテルメ♨️
夜の外気浴、焼肉の匂いしかしなくて罪深すぎる
そして焼肉を食べる🥩‪🔥
テルメの森🌳座るスペースが思ったよりあってかなりゆっくりできそう!子供多いと若干騒がしいかな、、
コワーキングスペースで少し勉強してから女性エリアで仮眠して帰宅

レディースセット、オロポ

優勝

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
40

いよんぬ

2024.08.18

8回目の訪問

湯来楽 内灘店

[ 石川県 ]

岩盤浴回数券の期限が迫っていたので朝から…!!
水素水もうすぐなくなるんですってね
岩盤浴からのサウナ2セット✌️
風がとっても気持ち良い外気浴日和でした~~🍃

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
17

いよんぬ

2024.06.22

7回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

今日もおとまりサウナだよ〜
昨日の夜2セット
朝起きて1セット

5分くらいでめちゃくちゃ汗出てびっくり
なんかあっっっつくない!?笑 夏だから?
安定に気持ちいいですな、そして爆睡

おかゆ

安心安定のおかゆ😌

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
29