koban

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は12時オープンなんで先に昼飯をすませてワタワンへ、、
犬を連れたお客さんがちらほら相変わらずの空き具合。
先客は2人でサ室は貸切、
その２人が出たあとは入ってきたのは1人だけでほぼ貸切状態でここに来た甲斐がありました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3時過ぎに目が覚めて清児の湯へ♨️
夜遊びした若者？
まだ真っ暗な中たむろしてる。
サ室は空いてて落ち着いて過ごせるかなーと思ったのにおっちゃん2人が始終大声で喋ってて⤵︎⤵︎

サウナ：10分 × 3 7分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今週は会員割引ウィークってこともあって9時オープン早々に美笹の湯へ♨️
ここは時間が早いと全てがぬるめ、
かけ湯はほぼかけ水、10時からロウリュウに合わそうとして時間が中途半端に💦
それでも久しぶりのうちわでしっかりと循環させてあおいでくれるんはやっぱりええわ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：祭りが終わって目が覚めたら4時44分だった、、
これはセチユに行くしかないやん

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 30秒× 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4 セット

一言：久しぶりのサ活で美笹の湯へ行くかソコトトにするかでちょい悩んだけど落ち着いてゆっくりしたかったのでソコトトへ♨️
平日なんで空いてるかなと思ってたけど先客が２人組が2組
それでもMAXが６人でそれなりにゆっくり整えました😄

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日の朝はここから、
ってことで久しぶりのセチユ♨️
ようやく少し秋を感じるようになってきましたね。
5時過ぎはまだ薄暗い。
朝日を浴びながら今日の1日を迎えられることに感謝する。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日の早朝はここから、
ってことで久しぶりのセチ湯♨️
最近、ようやく少し秋を感じるようになってきたかな？
5時過ぎはまだ少し薄暗い。
朝日とともに感謝の気持ちで今日を迎える。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの美笹の湯♨️
平日の昼間は空いててゆっくりと出来ました。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8〜10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりにちょい足を伸ばしてラーメン食べてから狭山虹の湯へ♨️
露天のベッドは常に満席、、
サウナも平日にはしては混んでました、、
ソコトトと比べたらあかんわな（笑）

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分20秒 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は血液検査で朝抜きで遅めの桜珈琲スペシャルモーニング🥐
LINE500円クーポンがあったので久しぶりの美笹の湯へ♨️
サウナ室は空いてたけど4セット目のロウリュウサービスの時は割と満員

サウナ：10分 × 3 8分×1
水風呂：1分30秒× 4
休憩：3〜10分 × 4
合計：4セット

一言：投稿してなかったけど毎週1回はサ活に、、、
今日は2回目のソコトト
基本的には空いてるんやけど若者5人組が来てたので前より賑やかめ、
それでも割と静かに落ち着いて
気持ちよくととのえました。
木の香りがほのかにしてとてもいい気持ち、、、

サウナ：10分 × 2
　　　　13分×1(ロウリュウ)
水風呂：1分20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日の朝1番は空いてて気持ちがいいですね、、
セチユと比べたらサウナの温度は低めですがマキタのブロアーロウリュウはやっぱり強烈ですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分20秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：本日も清児の湯で早朝サウナ、GW終盤、子供の日やけど普段と変わらずのんびりムード

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：早朝サ活、、、
土日は24時間営業してるんで休みのときは朝からととのう

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：投稿し忘れてたんで、、10時のロウリュウにあわせて訪問、、
アウフグースは本日もうちわでしたがおかわり3回で満足

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：お休みのお出かけ前にセチユに早朝サウナ
外気浴が気持ち良い季節になってきたなー✨

サウナ：10分 × 2 11分×1
水風呂：1分30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1週間のはじまりはここから、桜🌸も満開、、思ったより人がいたけどそこは平日なんで静かにゆっくりとととのうことが出来ました、、
リニューアルした白馬童子でラーメン食べて満足🍜

白馬童子 狭山池之原店

幸せラーメン

サウナ：10分 × 1 12分×2
水風呂：1分20秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの美笹、、、
知った顔が多いなー
今日のロウリュウはマキタブロアーじゃなくてうちわでした。

サウナ：10分 × 1 11分×1 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：ここのサ活を読んで穴場なのかなとお初の訪問、、
場所はサザンビーチの隣り、今は泉南ロングパークと言うらしい。
10時過ぎに入店したけど先客は2人、、3セットしましたがサウナは全ておひとり様貸切状態。
いい北風が吹いていてサザンビーチからは4艇のウイングフォイルが浮き浮きしてた。
ウインドサーフィンはひとつもなくこれも時代の流れなのかな？
ゆっくりとととのうことが出来ました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：今日は昼前からお出かけなんで早朝サ活♨️
露天側サウナの機械不良とのことでしたが今回は違うほうだったので確認できずでした。