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koban

2024.05.10

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
    13分×1(ロウリュウ)
水風呂:1分20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:平日の朝1番は空いてて気持ちがいいですね、、
セチユと比べたらサウナの温度は低めですがマキタのブロアーロウリュウはやっぱり強烈ですね。

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koban

2024.05.05

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分20秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:本日も清児の湯で早朝サウナ、GW終盤、子供の日やけど普段と変わらずのんびりムード

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koban

2024.04.27

8回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:早朝サ活、、、
土日は24時間営業してるんで休みのときは朝からととのう

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koban

2024.04.17

7回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:投稿し忘れてたんで、、10時のロウリュウにあわせて訪問、、
アウフグースは本日もうちわでしたがおかわり3回で満足

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koban

2024.04.13

7回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:お休みのお出かけ前にセチユに早朝サウナ
外気浴が気持ち良い季節になってきたなー✨

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koban

2024.04.08

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2 11分×1
水風呂:1分30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:1週間のはじまりはここから、桜🌸も満開、、思ったより人がいたけどそこは平日なんで静かにゆっくりとととのうことが出来ました、、
リニューアルした白馬童子でラーメン食べて満足🍜

白馬童子 狭山池之原店

幸せラーメン

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koban

2024.04.02

6回目の訪問

サウナ:10分 × 1 12分×2
水風呂:1分20秒 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:いつもの美笹、、、
知った顔が多いなー
今日のロウリュウはマキタブロアーじゃなくてうちわでした。

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koban

2024.03.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1 11分×1 12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:ここのサ活を読んで穴場なのかなとお初の訪問、、
場所はサザンビーチの隣り、今は泉南ロングパークと言うらしい。
10時過ぎに入店したけど先客は2人、、3セットしましたがサウナは全ておひとり様貸切状態。
いい北風が吹いていてサザンビーチからは4艇のウイングフォイルが浮き浮きしてた。
ウインドサーフィンはひとつもなくこれも時代の流れなのかな?
ゆっくりとととのうことが出来ました。

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koban

2024.03.24

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:今日は昼前からお出かけなんで早朝サ活♨️
露天側サウナの機械不良とのことでしたが今回は違うほうだったので確認できずでした。

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koban

2024.03.19

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:いつもの美笹の湯♨️へオープンと同時に入店。
サウナの温度は低めやけど10時のロウリュウはマキタのブロアー、バズーカロウリュウで強烈

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koban

2024.03.12

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:美笹の湯へ行ったらメンテナンスで閉まってたのでセチユへ♨️
平日の昼間でもまぁまぁ賑わってました。

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koban

2024.03.09

4回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:土日は24時間営業なんで5時前から早朝サ活
寒くて外気浴は3分

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koban

2024.03.05

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3 10分× 1
水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

一言:仕事と休みの日も忙しくて久しぶりのサ活♨️
10時のローリューでアウフグースおかわりでうちわで10回×1 20回×2でめっちゃととのいました。

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koban

2024.02.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2 12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:今日はお出かけするんでその前に5時から清児の湯

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koban

2024.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 2 10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:10年振りぐらいかな?
めっちゃ久しぶりの延羽の湯♨️
挑みロウリュウ開催中らしく2セットでステッカー2枚ゲット!あとセルフロウリュウ2セットで合計4セット

麺処 森元 羽曳野店

特製醤油ラーメン

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koban

2024.01.31

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2 12分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:平日の休み、、ちょい足を伸ばして狭山の虹の湯へ♨️
普段は3セットですが今日は4セット
帰りにラーメンを食べようと思ってたのにお目当てのお店が休みでした( ; ; )

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koban

2024.01.28

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:

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koban

2024.01.24

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

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koban

2024.01.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:今年初セチユ

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koban

2024.01.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:9時オープンスタート、掛け湯がめっちゃぬるい、サウナの温度も低めやったけどバズーカローリューは強烈

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