とにかくけだるいブラハマ

199回目の投稿です、あしからず

健康を考えたいと思います。運動をするから健康なのか？いいえ、ラーメン食べたら一緒です。酒を飲まなければ健康なのか？いいえ、ラーメン食べたら一緒です。睡眠の質を向上させれば健康になるか？いいえ、ラーメン食べたら一緒です。あなたは学校に行きますか？いいえ、私はバスに乗って学校に行きます。とにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。

お湯むすびにきました。本宅帰省の途中にあるので仕事終わりにきたので水着エリアは入らず風呂堪能のためですが、サウナでは支配人のゲリラアウフがやり始めるためがんばって体を急いで洗い、入りました。いろいろ聞きました。サウナは85℃、自動吸気システム採用、オートロウリュは00分と30分、ちょろちょろ。アウフは気持ち良い感じでした。炭酸泉は温泉の炭酸泉で結構ばちばち行っててこれはよい感じ。水風呂は深すぎて笑った。そして露天は大きなテレビがあってゆっくりできます。

サウナは20分に一回オートにしてくれると嬉しい感じがします。少しカラカラな感じでした。でも随所にサウナ好きが感じられる施設。

ととのいエリアは足湯付き。そして今日の夜はガラガラで落ち着いた時間を過ごせたとにかくけだるいブラハマですが、そろそろ年末のシーズンです、小山駅でオヌヌメの居酒屋にでもいきますかね。おいしいですが私の誘いには誰も来ないと思ってるとにかくけだるいブラハマでした。

今後ともよろしくお願いします

ふみきりすし

いなり

くっそうまくて感動した

198回目の投稿です、あしからず。

チェックインだけ済ませておいて後から更新する新しい取り組みです。かといって何か書きたい事もないのだけれども自分のプライベートをそこまで書き込みすることもないですが先週福岡旅行に行ってきましたよ。大阪と違い空港から博多まで5分、めっちゃ近い、すぐ飲みに行けるのです。私にとっては天国ですね。もつ鍋食べて梅が枝餅食べて明太子食べて屋台いってラーメン食べてウェルビー博多行こうかと思ってたけど、前日1時間程度の睡眠で中々体力も持たず、ホテルで寝落ちしてしまいました。結構私の遠出旅行は移動宿泊は基本金をかけず酒と飯に金をかける、なので飛行機はジェットスターの会員なので特別値引きされちゃうしホテルはグーグルマップで隅から隅まで探してコスパがいいところを選びます。ビジネスホテルで構いません。寝るだけですから。だけど、漫画喫茶とかは無理なんですよね、周りの音とか風呂入れないのが厳しいと思うとにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いいたします。

翌日はのんあるでレンタカー借りて糸島Distanceしましてどちらかというとアンジュルムの次々続々の方がスキなとにかくけだるいブラハマですが、めっちゃ観光地ですね、牡蠣小屋いったらおそろいのピンクのジャケットを羽織らされ焼き牡蠣を食べカキフライを食べ博多に戻りホルモン定食を食べ飛行機ではとにかくけだるいブラハマになるかと思いましたが寝れなかったとにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いいたします。

昨日は脚トレを慣行。45°レッグプレス6セットでラストに久々325Kgに挑戦、2発できた→レッグエクステ4セット→Vスクワット4セット→レッグカールのあとにダンベルデッドでもやろうかと思ったけど18Kgダンベル握ってやろうとしたけどハムストリング耐えきれずオールアウト状態でマイホームサウナ、湯楽の里にはせ参じたとにかくけだるいブラハマですが、いやー微妙に混んでるなと思ってたけどサウナはそんなに。たまに1人になる事も多々あり。キャンペーンで回数券購入で湯楽の里グループ全店で使える入館券を1枚もらい、アンケート回答すると岩下の新生姜コラボの非売品タオルがもらえるという、素晴らしい企画。久々のサウナだったので全身あまみが出て笑ったとにかくけだるいブラハマです、ありがとうございました。

197回目の投稿です、あしからず。

先日サウナ帰りにスーパーで大きなくしゃみをしてしまったんです。ヘックシッ！と加藤の茶氏を彷彿とさせるそれは見事なくしゃみでした。ただくしゃみっていうのは体幹を使うらしく何の定めか定岡正二なのか腰に違和感を感じてしまったのです。これはギックリだ、ギックリになるぞ、と。そうなんです、ギックリにならざるを得ない違和感を感じてしまい緊張感を保ちながら帰らなくてはならない残念な状態のまま半額になったからあげ、寿司を握りしめてシートを垂直にした車に乗り込んだとにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。

そんな状態のまま数日コルセットを巻きジムにも行かず毎日ストレッチをこなし酒を飲む行為を繰り返す堕落した生活を送っていたとにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。

なので今日は本当は実家に帰ってママとデートでもしようと思ってたのですが長距離の運転がまだ不安が残ってしまっていたとにかくけだるいブラハマでしたが、サウナでも行ける体調なので物凄い前に断っていたお誘いをいただいたえびのしっぽさんに連絡して予約してもらいましたしぃー、迎えにきていただきましたしぃー。何とも助かりました。腰の不安が解消されました。

夜の回に参加させていただきましたが、まずは2セット。ゆっくりロウリュウしてゆっくり入れる温度。冬はこういうのがいいなーと思いつつ、ウッドデッキで大の字で外気浴。見上げると雲と雲の間に見えかくれする星空が何ともエモい。聞こえるのは森のざわつき。うわー、昼間でもいいなーここ。最高じゃねーか！2セットでととのうところでしたわ。番頭さんのロウリュウアウフも気持ちよかったし、一緒に参戦していた方も気持ちよくお話しできて、なんだかよろしい気持ちになったです。

なったです。ありがとうございました。

丸亀製麺小山

親子丼

丸亀はうどん食わずに親子丼食えよ！！！味濃ゆくてうまいぞー

195回目の投稿です、あしからず

普段はユニクロのような高級店にはいかないのですが、ふと思い立って覗いてみたら裾がシュッとなってるズボンがあったので日本文化センターで販売していた添木機能付膝ベルトの紹介動画の膝動作を繰り返しストレッチが効いていることを確認した上で買いました。3色ありましたが、グレーを除きカーキとブラックを買いました。ベルトループはないですが仕事で履いてしまおうと思ってます、とにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。

普段はgum、gumの歯ブラシの組み合わせですが、風呂用セットではgumの歯ブラシ、ノニオの磨き粉の組み合わせなんです。8020運動です。今日は形状が同じ洗顔フォームを歯ブラシにつけて磨いてしまいました。とにかくけだるいブラハマです。よろしくお願いします

なんでこんなに空いてるの？ってくらいの空き方。
やっぱり好き。スノピ。

風呂もぬめぬめ。

水風呂の入り方の最近の入り方なんですが、オブラートに包まれてる方は是非すべて剥がしていただき体の全ての先端で感じろ！と言うことです。そして体の関節など触れ合う部分も全て解放し、身を委ねてくれということです。

アヘ顔になります。ありがとうございます😊

麺屋 荒井

トマトラーメン

うまかったー

194回目の投稿です、あしからず

そういえば房総半島の旅行の時は千葉ファルニアなる観光スポットやインスタ映えするような桟橋にも行ったんですけどね、私にはまったく映えない写真しかとれなかったです。千葉ファルニアに関しては駐停車禁止なのにバンバン車止めてましたよ。先に行けば無料の駐車場があるんです。マナーは守りたいとにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。


いま、ハマりつつある木曜サ活。いやー空いてるなぁと思いましたね。熱湯も最高で、炭酸泉も最高で、最近の疲れは取れました。

あえてととのわないようにするのもアリだなと思いました。きもちよいなーと思うところで止める。それでここだ！と思えるときにととのう。これが新たなととのいかたなのかもしれないなと感じました。

サウナ後は水風呂→外気浴、ではなく、水風呂→水シャワー→外気浴

これ最高なんだと最近気づいたとにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします

濃厚豚骨ラーメン だるま一家総本店

濃厚

濃厚すぎたw

193回目の投稿です、あしからず

最近地面師たちを一気見したんですよね。めっちゃ面白かった。やっぱり染谷くん、演技上手いなー。大河の信長の時もやべーって思ってたけど今回さらに演技のうまさがましてる。そんなほぼサブ役なのに感動したドラマでした。そして左胸が全く機能していないのです。ベンチプレスが急に100キロできなくなってる。マジで理由がわからないんだけど胸の日に理由がわかった。左胸が機能してない。なんでだ、理由がわからん。本当にショックです。どうしたら元に戻るのか。こわい。本当に怖い。この二日間マジで悩んでた。そういうときは酒飲んで忘れるのが良いと思う。そしてこれからの筋トレは、もっともフィジカルで、もっともプリミティブで、そして、もっともフェティッシュで筋トレしていこうと心にきめた、とにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。


リゼロ3話まで見たけどやばくない？めっちゃ今回面白い。本当どうなるんだろうってドキドキしながら見てる、とにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。

久しぶりに、夢ろまんにきました。こちらはゆっくり温度が体に入ってきて10分程度でゆっくりと体が温まってきます。これが良い。湯楽の里と違い、塩素臭もすくない水風呂で、その後しずかな外気欲が味わえます。

また、風呂も良い。身体がほかほかするし、すべすべする。唐揚げ食べたんじゃないかって思うくらい肌の艶が良くなります。そんな俺は唐揚げを今食べています、とにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。

ネタパクしてるえびのしっぽさんに今度こちらで叱らないと。ネタパクするなって。っていう合同サ活のお誘いです、ありがとうございます。

引き続き宜しくお願いします

家系ラーメン 王道家直系 修

特製

死ぬほどうまい。青の洞窟後は必ずこちらに

191回目の投稿です、あしからず。

旅1日目、千葉が本拠地にも関わらず千葉に旅行するのも悪くないね。浜焼きなんちゅーのはただ冷凍の海鮮を食べるもので、そんなに感動はないけれどまぁ海のそばで食べるのは悪くない。波の音がゆっくりな時間を作ってくれるけど、しかし今日は暑い。どうしようもなく暑い。しらくべく暑い。崖の上に立つ寺に行って海を眺める。けれども階段がきつい。どうしようもなくきつい。しらくべく暑い。エアコン効いた車でパピコを食べながらこちらの施設に到着。やっとゆっくりできるなぁと、そんな俺は旅行のしおりを作るのが好きで、それで行った気になってる、とにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いします。


サウナは一階の大浴場にある！
入れ替え前の男性側は水風呂あるけどぬるい！
なんならなんか入りたくない感じの雰囲気！
ストーン対流、からっから100℃！
給水はない！ロビーに行きなさい！
外気浴はできるけど適当にそこらでやってください！

そしてそろそろ日の入。

7階の展望風呂にいきます。
スチームサウナあるみたいね！

↑追加
7階入れ替え前、男性のサウナ高温じゃねーかよ！
海見ながらサウナ入れて水シャワーだけど
露天みたいなもんだからベッドでととのえるよ！
こっち早めにくればよかった！
男性側は夜10時まで！入れ替えるとミストになるみたい！

相浜亭

アジフライ定食、浜焼き

アジフライはさすけじゃなくてもうまい

190回目の投稿です、あしからず

健康診断だったんです。前回長々と私は健康ですと皆様に訴えていたのですが今日人間のドッグをしてきまして結果として不健康でした。健康と皆様に訴えていたのにも関わらず公約違反なようなものです。お詫びいたします。このような違反者は総選挙で公認もらえません。無所属としてこれからも活動していきたい所存です。とにかくけだるいブラハマですよろしくお願いします。

健康であれば、蔵orグンマーへ逃避行しようと考えておりましたがわたくしのような人間はそのような高級サウナ特化施設なぞいく価値などないのですよ、なので私は今日から健康にならないといけないのでまずは手始めに健康な食事、ということで、野菜を食べよう！そう考えたの。ベジってつくから健康なんだろうなと思ったら渋谷などで話題だった二郎系野菜炒めのお店で激しく動揺しました。

えっ、おれ健康のために、健康になりたくて来たのにって。ニンニク、アブラ増。そんな野菜炒めにライスを口の中でマリアージュさせると、美味いに決まってる。美味いと思ってきた。むしろ知ってた。公約違反すいません。

そしたら700で凹んでた北斗の拳にすわってみたらなんてことでしょう夢想転生入らずラオウ昇天。最＆高。

健康ではなかったが休みは充実したわたくしは、リニューアルしたベルさくらにきました。以下感想です。

ロウリュウ導入！
ストーブ、湯楽と一緒！
室温98℃アベレージ！
30分に一回！2発！
ロウリュウ終了後の3分が激アツタイム！

ロウリュウ始まるとけたたましい音が鳴るんですよ、おっ、結構水かけてんな熱いだろうなと思ったけどそうでもなかった。輻射板っていうの？ないから熱周り悪いのかしら。でもね、終わった後の室内はスーパーフリーではないですけどもアツい！ヤバい！間違いない！

風も心地よく外気浴は寝湯で。落ちたwww

これから通うお店に格上げラクリマクリスティです

野菜炒め専門店 ベジ家 宇都宮本店

醤油400gニンニクアブラ

うまいだろこれ

189回目の投稿です、あしからず。

実は私、いま、健康なんですよ。
健康の診断を人間でドックしなければならず、10/2から酒を抜いているんですよね。酒を抜くって私にとっては結構けだるいんですよ。とにかくけだるいブラハマですよろしくお願いします。でも、健康にならないといけないので仕方なく酒を抜いているんですね。そもそも1か月前からスルフォラファンとレバーケアのサプリメントを飲み続けてたりもするしね。夕食はゴーヤチャンプル作ったり、豚肉の卵とじ作ったり、筋肉カレー作ったり、食事の後は味噌汁をそっと飲み干す、そしてメロンや巨峰などの少々のフルーツを食べる、ノンアルコールビールは飲む。それは仕方ない。そうしないとやってられない。健康の診断結果は健康って出ると思う。これが終わったらあびるほど酒を飲もう。あびる優って何しているんですかね。

そんなんでジム通いをしていたんだけどね、疲れとれねーなーという事で、サウナいこうかな、と思いまして。サウナは避けてたんですよ、サウナ終わりなんて酒飲みたいじゃないですか。でも健康じゃないですか、じゃあ酒飲んだら終わりみたいなところですよ。また不健康のループです。ループといったらまたリゼロ始まったね、録画してるのみないと。

でもいかないと疲れが取れない！ということで、まずはえびのしっぽさんへ連絡をすると少し遅くなると。じゃ忘れてください！と伝え、ショウさんに連絡すると、まさかの行ける！と返事がｗということで現地に21：00頃到着くらいで出発する事を伝え、しっぽさんにまた連絡→ショウさん確保できたから来れるならきてー！とｗｗｗｗ

2120頃ショウさんと合流し、入店。ショウさんは初だそうですｗ
1発目、何も説明もせず、サウナ入って、その後出ようとするショウさんに、あと2分でロウリュウです！と伝えて、待ってもらってぶち当たるｗ

その後、ショウさん、内気浴スペースで、ぶっとんじゃいましたよー！とｗｗｗｗ
すげー面白ｗｗｗｗｗｗｗｗ

その後2セットくらい終わった後、えびのしっぽさん登場（急がせてすみませんｗ）、からの1セット3人で入って、それぞれのタイミングで出る。

ここの良いところは座るところに仕切りがあるおかげで自分の時間が作れるところ。まじで考えたよなー。でもそんな中最後あたりに2名のファイナルファンタジーがｗｗｗまぁしゃべるしゃべるｗｗｗいつもより混んでたししゃーないかｗ

私は一足先に終わらせ風呂に入ってロビーでゆっくりしてたｗ
その後お二人は何セットしたんですかね、しらんけどｗ

急なお誘いにも関わらずおふたり、ありがとうございました。あ、昨日の話ですｗ

グルービー 研究学園店(Groovy)

牡蠣の海賊？なんちゃら

俺本当にここのパスタだいすき。何食ってもうまいしね。あ、数日前のめしですwww