栃木温泉 湯楽の里
温浴施設 - 栃木県 栃木市
165回目の投稿です、あしからず
ホームジム変更予定のお知らせ
朝から今日は暇でしてwww
とりあえず朝トレでもするか！と思い、背中トレ
ラットプル9セット
ローロウワンハンド4セット
シーテッドロウ4セット
ケーブルプルオーバー4セット
バックエクステンション3セット
ローロウは片方50キロずつ。結構エグい重さだなwww8レプ限界www
大体1時間！まぁまぁコンパクトに仕上げることができました。
でも最近しっくりこないのよね。
ホームジム変えたいって調べてたらちょっと遠いけどハックスクワットあるやん！サウナあるやん！24Hやん！
これはいいぞー！！早速明日見学だなおい。
ちゅーことで2045頃来訪です
駐車場の車の量に比べガラガラで良き。
サウナは3セット。
2回目はロウリュウぶちあたりしたいがために15分も上段にいたわwww
ちと、きつかったので3セット目は8分くらい。
最後は寝湯で外気浴
こういった外気浴も少し慣れてまいりました。
ちなみに、炭酸泉を背に手前のカラン列一番右。
シャワーの蛇口みたいなやつ、噛み合わせが悪いのかうまくやれば無限シャワーです。
雨の中でもまぁまぁ楽しめたサウナでした。
あ、洗濯物干してたわ、、、わすれてた、、、
こっちの家には乾燥機ないから困るわwww
巷ではわたしプレゼンターのサウナ企画があるという話で話題沸騰ですが、春あたりにクワイエットあたりなら行きたいなぁ
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
私は一度行きましたけどあそこは最高ですよ！全部いいですwww
結局TKGは最＆高ということなんですよ😏
どーするかはまだ決まっておりませんよ😏
念のためクワイエット予習しておきます🤭
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