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ZAURUSU

2023.10.04

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：数ヶ月書くのを忘れていた。週2程度でサウナは継続しています。

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