ゆの

2019.10.16

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分、8分、8分
水風呂:30秒× 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

水曜サ活です。
サウナにいつもより長めに入ったら水風呂の冷たさがいつもよりちょうどよく感じられました。

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