平日の雨の日

お清め→あつ湯
よもぎスチーム12/水風呂2/休憩10
ロウリュ12/水風呂2/休憩10
ロウリュ13/水風呂2/休憩10
ロウリュ12/水風呂2/休憩10
遠赤外線20
あつ湯→シャワー
🌿 ロウリュはそれぞれオート1回

みずぶろのなかでととのう✨

水風呂21〜22℃でした。
あつ湯42℃

しかし90℃に10分過ぎたくらいいないとふくらはぎが冷たいとか、冷え性すぎ。

休憩のときに階段のステンドグラスをぼんやりみてたらタイムスリップしたような、最後にルビーカフェでボーッとごはんいただいてたら、ハングルの会話が聞こえてきて、ソウルの食堂にいるみたいな、なんとも不思議な感覚になった。(お風呂上がりのガウンでテレビ観ながらごはん食べてる感じは実家でのソレ…)


♨️

歩いた距離 1km

石焼チーズタッカルビ丼

チーズのおこげが♡ 謎の冷たい汁物

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃
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