HOTTERS24西宮上ケ原店
温浴施設 - 兵庫県 西宮市
GWに入ってから5発目のサウナ！今日は朝ウナ！！サウナの前にロードバイクで夙川駅周辺の自宅→西宮浜→HOTTERS24のルートで有酸素運動をキメてからの朝ウナでした。久々の10km超えライドからのサウナだったので、サウナの後は脚がちょっとガクガク😇
ただ、昼の焼肉食べ放題に向けてしっかりお腹のコンディション調整でき満足です！
(食べ放題はクオリティが少し残念でしたが安かったのでokかな、、笑
【記録用】
サウナ：12分 × 2
90℃でロウリュウ200ml
水風呂：2分 × 2
5℃のフリーザーサウナで扇風機3回
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