サウナ難民

八尾の福島の湯にサウナを作ったと聞いたので見に行ってきたがまだ始まって無かったのでゴールドジムへ

会社帰りにサウナ4セット

ザイカ カレーハウス

マスターセット

ちょっと遠いがサ飯を馴染みのカレー屋で

仕事帰りにjjバーガーの限定アボガドたまごバーガーを食べてから寄る
サウナ1セットした後20時のミクニさん山小屋熱波を浴び20時半穴ぐら熱波を浴び21時の亜熱帯エンジェル斉藤さんの熱波を浴び終了

PLANT 黒部店

アボカドたまごバーガー

アボカドがなかなか合って美味しい

筋トレ後のサウナ4セット
30日の定休日にサウナが修理されて板が張り替えられてた
汗の水溜まりも無くなり中々快適。

博多旅3日目
朝食に洋定食を食べてからサウナを2セット
10時前に退館しグリーンランド中洲に向かって移動
残念な事に11時から17時までリニューアルにつき一時休館
仕方が無いので別のサウナの無い風呂に行く
その後お昼ご飯に水煮ごま鯖定食を食べて空港へ向かう

洋定食

コーヒーもついてお得

福岡旅2日目
朝サ飯の洋定食を食べてから9時半のロウリュウを受ける
12時過ぎまでサウナとトレーニングを繰り返してから12時間ぶりくらいに外に出る
散歩などしてからラーメンを食べてお買い物をする。
夜サ飯に鶏皮串とごまさば茶漬けを食べて帰宅
22時半のロウリュウを浴びてトレーニングをして就寝。

博多一幸舎 西中洲店

塩豚骨味玉ラーメン

メンマを追加する 美味しいラーメン🍜

今年2月に初めて来てから気に入って定期的に来たくなる福岡のお家
小松空港から9時半の飛行機に乗って福岡へアジフライセンターおむこさんでサ飯を決めてから昼頃イン
14:30～ 20:30～ 22:30～ 24:30～のロウリュウを浴びる
ロウリュウ以外のサウナも何回もキメる
昼から外出する事なく1日が終わりカプセルで就寝
ここに住みたい。

モツ鍋

2月にここを訪れるまでモツ鍋はあまり好きで無かったけど大好きになった。

プスくろを食べる為に入山していた。
サウナ後の塩分補給に最適
サウナイキタイ投稿最近サボり過ぎてあまりに寂しいので思い出し投稿

パワーランチ

プスくろに変更

仕事終わりにサ飯にラーメンを食べてからのプス活
3時間コースで入山🧖

ラーメン はじめ家

ラーメン

ほうれん草とたまごをトッピング 味は少なめ薄め

仕事終わりにミクニさんのアウフグースに
20時と21時に参加。
ボタニカルな香りのアロマが癒される。

ゴールドジムが休みなので仕事帰りに寄る
ジムサ活が忙しくてあまり行ってないけどやっぱりホームサウナだけあって整いやすい。

オカミチオさんのアウフグースを浴びに。
座頭市アウフグースと中華風アウフグースを浴びる。

パークゴルフとバーベキューが終わった後に寄る
21時にオカミチオさんのタオルパフォーマンスを鑑賞
サウナ室内じゃ無いレアなパフォーマンスを観れて満足

37スカイラインを買った記念に日産ディーラーから37ベースまでお出かけ。
水風呂が中々好みだった。
次は右手さんの熱波を浴びたい。

ザイカ カレーハウス

ランチバイキング

いつも通り美味しい。

朝ウナ2セット
リバーシブルサウナハットを購入
7時20分発の飛行機に乗る為に6時過ぎにチェックアウト
サ飯は小松空港の近くのすしべんで

八幡のすしべん 能美根上インター店

ネギトロ丼うどんセット