kt

2023.08.31

80回目の訪問

6日ぶりにサウナ。

1240頃in4人、out時も4人。安定のガラガラでした。
3セットとも、3段目の奥で6,6,8分。きっと社長にもなめらないレベルにはなったと思います。
水風呂1分x3。
ととのいは、18,13,21分。寝落ちとととのいのはざまをさまよいました。

黒のサンダリスト発見!
貴方もぜひ、サウレンジャーに入隊しませんか?(笑)
サウレンジャーのルールその1。トイレに行く時は、施設のスリッパで。(笑笑)


サウナ:6,6,8分
水風呂:1分 × 3
休憩:18,13,21分 ×
合計:3セット

一言:ORSに入会した今年、5日間もサウナに入らなかったのははじめてでした。久しぶりのサウナは、やっぱりホームの南新宿店で、サイコーでした。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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