ゴールドジム 代々木上原東京
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
久しぶりにジムサウナでジムサジャイアントセット。サ10分→水シャ1分→サ8分→水シャ1分→サ8分→水シャ1分→更衣室ととのい5分。
#サウナ:98度。懐かしの湿度のあまりないドライサウナです。ほとんどの人は1セットのみの利用で、そんなに混んでいないのがいいですね。
#水風呂:水シャワーのみ。シャワーを最低温度にひねっても、夏はぬるい程度でしたが、冬のせいか冷たく感じました。水衣なんて関係なく水が流れるので、体を冷やすには1分あれば十分。もちろん、頭からかけられます。
#休憩スペース:更衣室の端でほっそりと。。。
アツアツキンキンガラガラの某ORSの会員になってから、ジムはシャワーだけとなっていましたが、休日ってこともあり、時間があるので久しぶりにジムのサウナに入ってみました。ジムサジャイアントセットで気持ちよくととのってしまいました。夏より水が冷たかったのがよかったと思います。
歩いた距離 1.2km
男
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