kt

2022.09.23

13回目の訪問

ジムサでジャイアントセット!?(笑)
サウナ8分→水シャ2分→サウナ6分→水シャ2分→サウナ6分→水シャ2分→更衣室の椅子で10分位しばしととのい。

計:ジャイアントセット3(と言っていいのでしょうか…)

一言:毎度のマイホームジム、GG代々木上原で今日も筋トレ後、サウナ。
サウナ室はひとりいましたがすぐ退室し、その後ずっと貸切状態。温度計は94度でした。
ここのサウナは空いていること、綺麗なこと、熱めなこと、で気に入っています。
今日は時間があったので、シャワー後サウナに戻るのを繰り返してみました。名付けてジムサのジャイアントセット。いつものサウナ→水シャ→更衣室の椅子よりは整えた感じがします。
時間のある時はこれまたやります。

  • サウナ温度 93℃
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