サウナするぽんた

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日もやってきました。
混んではいたものの並ぶまでではなく快適。

出口のところでのぼせたのか倒れそうになっていた青年がいたが、大丈夫だっただろうか。
なにごともやり過ぎは良くないのだ、と再認識した。
セット間の水分補給も怠らないよう注意しなければ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

何故だろう。
今日は整えなかった。

それでもサンフラワーのドライサウナは最高だ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ついに池袋サウナに。
値段だけあり、施設も綺麗でアメニティも充実。
サ室も広く、オートロウリュの演出も洒落ている。
ただ、混んでいるからかサウナマットがビチャビチャだったのはマイナスだ。

これまで行ったサウナの中では一番水風呂が冷たかった。さらに氷も用意されているという周到ぶり。
これがぬるく感じるようになる日が来るのだろうか…

ところでスタッフの方がものすごく手際よく素晴らしかった。
グループで話をしている人達に優しく注意をし、交換作業をちゃちゃっとこなしていた。

フロントで館内着とタオルをあずかるのだが、バスタオルとハンドタオルともう1枚厚手のタオルが入っているり
これは何かと尋ねると、爽やかに、予備用のタオルとしても体を洗うようの柔らかめのボディタオルとしてもお使いいただけますと教えて頂いた。

こういう気づかいに対して、また来たいと感じる。
また来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土日はやっぱり混んでいる。
サウナ室自体は人数が入れるものの、外気浴スペースがあまりないこともあり、なかなか整うことが出来ず。

でも酸辣湯は本当に美味しいので定期的に行きたくなるのでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

やっぱりサンフラワーさんが一番ととのえるなあ。
ロウリュ暑すぎて全身真っ赤に。
どうやらあまみ出やすいようだ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

タオルを持参すれば少し費用を抑えられるため一度帰ってから向かう。
平日閉店間際でも結構人はいるものだ。
オートロウリュ直後は相当あちちになるため10分入るのはかなり厳しい。
まだまだ未熟ということか…

入口にイオンウォーター900が200円で販売されていることに今更ながら気付いた。
もっと早く知りたかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナスパアドバイザー割引でチェックイン。
割と混んでいたが今日はサクッと3セット。
やっぱり外気浴スペースとジャグジーが素晴らしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜夜は割と混んでいた。
サンフラワーは従業員さんもお客さんもマナーがいいので気持ちいい。

水風呂が少し温度があがっていたためか物足りなさを感じた。

サウナ：10分 × 4
(ロッキー3、ハーブ1)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット
入浴：5分 × 2

歩いてニュー椿へ。
下調べで偶数日と奇数日で階が入れ替わると聞き、おすすめのロッキーサウナが入れる偶数日に。
手ぶらサウナ1300円を頼んだが、サウナエリアのシャワーにボディーソープとリンスインシャンプーが備えてあるため、次回は1200円の方で問題無さそうだ。

ロッカーは100円で返却あり。

サウナ室には専用キーで出入りする仕様。
選ばれし者感があり少しワクワクする。
鍵の開け方が分からず近くの方に尋ねて教えて貰う。
優しく教えてくださった常連さん、ありがとう🙏
サウナ室入ってすぐにビニールバッグやタオルなど置いておけるスペースあり。
ありがたい。

ロッキーサウナは85℃とあまり熱くない。
湿度が低いからだろうか。
ただ発汗はかなり感じられた。
快適なため今回はいつもより1セットプラスしてみた。

ハーブサウナはハーブを感じることは出来ず塩サウナ？
表記が間違っていただけだなのだろうか。
塩サウナは初めての経験だったが、ヒーターの前でじっくり温まることが出来た。
時間もあるのだろうが、ロッキーサウナより塩サウナの方が混んでいた。

サウナを出るとすぐに水風呂、それからすぐに椅子が5脚ほどあるため凄くいい動線でととのえる。
水風呂は20℃くらいだったが、バイブラの影響か結構冷たく感じた。

ちなみにサウナ室の外にも水風呂があり、露天の方にも椅子が2脚置いてあった。
外の方が風を感じられたため、晴れている日はコチラがおすすめ。

混み具合もそこまでではなく、居心地も良かった。
刺青OKのようでそのような方を数人みかけたが、特に問題などはなかった。

アメニティなどはとくにないため、必要な場合は持参必須。
ドライヤーは一回20円。
自販機備え付けがあったが、残念なことにイオンウォーターは売り切れ中。
歩いて向かう際に購入していて正解だった。

奥に喫煙所、広めのソファで少し寛げるスペースがあり、これもまた良かった。

帰りにチケットを渡され、10枚貯めると1回無料になるそうだ。

次は奇数日に再訪したい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
90分コースで。
仕事終わりということもあり、ガン決まり出来た。
スタッフさんの手際の良さに今日も感謝。
タイミング良くラストは22時のロウリュであちちなセットを終えられた。

90分1000円で初来訪。

会員登録を済ませ中に…
聞いていたとおり館内は清潔感があり、アメニティも申し分無し。

受付では鍵を貰い、ロッカーの中にパック済みの館内着とタオルが入っている親切さ。
スタッフの方の親切さ、手際の良さも素晴らしい。

まだまだ自分の中でのセット組が確立されていないため、今日はお清め後、サウナ前にしっかり目にお風呂に浸かることに。

お風呂は一つだけだが広めで、温度も41℃と丁度いい。
少し温まったところでスチームサウナへ。

サウナ：8分 × 3【スチーム×1、ドライ×2⠀】
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

スチームサウナは思っていた以上に暑かった。
先に入っていたサウナー様がシャワーで温度と湿度を上げたからだろうか。
が、おかげでしっかり汗をかくことが出来た。

2セット目はドライサウナ。
丁度良くスタッフさんがロウリュに来たタイミングで入ることが出来た。
ロウリュ後に体感温度がぐっとあがり、ミントのアロマ水の香りも爽やかでよき。
長めに入りたいと思いつつもまだまだ初心者のため8分ほどで外へ。

最近はサウナハットを被っているサウナーさんを見かけると、まだ自分には早いのでは、と思いつつも欲しくなりネットなどで調べる日々。

2セット目3セット目を終え無事ととのうことが出来た。
外気浴は出来ないものの、休憩用の椅子は用意されており、個人的にかなりリラックスすることが出来た。

アクセス面でもサービス面でもまたぜひ来たい。

4Fの休憩所には気になっていた漫画がたくさんあったため、次回はゆっくり時間を取れる時に来たい。

定期的にサウナイベントもやっているようだ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ活を始めてまだ間もないが、
まずは自宅からそう離れていないところで検索し出てきたロスコへ。

昭和を感じさせる館内の雰囲気、かなり好みだ。
洗い場が真ん中にありお風呂は広くはない。

肝心のサウナは清潔感があり、サウナーとおぼしき人達が多くいた。
2セット目までは座り、3セット目にはご褒美に寝そべりサウナをしようと思っていたが混んでいたため断念。
寝そべり席にはサウナマットか交換用のタオルがあるといいなと感じた。

ととのい用のベンチがあるのは風呂場から反対側へ移動した露天ジャグジーのコーナー。
ジャグジーは40℃と熱過ぎず気持ちよかった。

ととのった後は4階の休憩所とレストランへ。
オロポとカツカレーをいただきサ活終了。

また来たい。

ロースカツカレー

ボリューム満点 カツはサクサク ソースがついてくるのが嬉しい