サウナするぽんた

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宇治抹茶かき氷ハーフサイズ

夏はやっぱりかき氷。 ハーフサイズで充分な量でした！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

念願の改良湯へ。
恵比寿から歩いて15分ほど。
今日はかなり暑くて行くまでに汗が、、、

まずオシャレ。
銭湯とは思えないくらいのオシャレさ。
中に入るとスタッフの方が丁寧に対応して下さり、若干待つという事だったが5分ほどで入ることが出来た。

脱衣所、中も全てがオシャレかつ清潔。
これでこの料金は本当に素晴らしいの一言。
BGMもいい感じ。サ道だ。

マッサージ風呂はピンクでエモい雰囲気。
ジェットが強すぎると痛痒いことがあるがちょうど良く、炭酸のお風呂は人肌くらいの温度で極楽。

そして念願のサウナ。
90℃くらいの割に上段に座るとかなり熱い。
座る位置、座席の配置もかなり工夫されているなといった印象。
水風呂も素敵ライティングで入る度にワクワクだった。

そして外気浴、、、
扉を開けた先はもう天国だ。
素晴らしい椅子。扇風機が風を送り込み、サウナー達は黙浴マナーを守り全員が各々のととのいの境地を楽しんでいる。
これまでのどのサウナよりも外気浴の環境が好みだった。

途中アウフグースやりますよとスタッフの方から声がかかる。や否や皆移動を始める。この一体感が好きだ。
上段に座り、なんとか暑さに耐える…
白樺のいい匂いとお兄さんのデカ団扇から発せられる熱風の嵐。
よし、ひとまずはなんとか、などと思っていた矢先。
スタッフのお兄さん「ここまでが序章です。これから本番が始まりますので皆様ご注意下さい😊」

そうか、本当の試練はこれからなのか、、、
ドキドキと心拍数はあがり、汗もだくだくと溢れ出す。
ロウリュを1回、2回、、
もういいじゃないかと思ったがそう甘くはない。
一気に室温が上がり、スタッフのお兄さんが百戦錬磨の武士のごとく団扇という名の刀を掲げて一気に振りおろす。。

…ぎゃー！！これは限界突破。脳内がエマージェンシーと告げてくる。
ほとんどの人達がサウナ室から出ていく中で最後に見た光景は、お兄さんの凄まじい攻撃を一人の猛者サウナー受けている様。一対一のサシ勝負である。
あの人こそ令和の武士なのだろう。

本当に素晴らしい所だった。
また来よう。その時は少しでも武士に近づいていたい。

そして、リンスインシャンプーは用意されているが、髪がものすごくごわっとするので次は持参しようと思う。
このクオリティでこの料金だ。これ以上は贅沢だ。
いい休日をありがとう改良湯さま。
エコバッグとTシャツを購入したのでたくさん使用したい。

道玄坂マンモス

つけ麺大盛

胚芽麺。大盛で満腹。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ということで行ってまいりましたドシー恵比寿。
生憎の雨の中、入ってみると無駄がなくオシャレな雰囲気。
混んでいるとのことで若干の待機時間が発生。
15分ほど待ち、3階のシャワー・サウナフロアへ…。

感想。
ロッカーと脱衣所がかなり狭いのできゅうきゅう。
なるべく荷物は少なく、衣服も脱ぎ着しやすい格好で行くことをおすすめ。

サ室は暗めでBGMもないため静かで良かった。
念願のセルフロウリュも体験出来た。
ロウリュ後は暑さが充満し熱々最高。
しかしながら時計がない(砂時計はあるようだが)ため、これまでの経験から体感でここだというタイミングで外へ。

水風呂はなく、常温、30℃～15℃まで5
℃刻みにベンチが用意され、ボタンを押すことで設定された水温の水が上から降ってくるスタイル。
いくつか試したが20℃を2回がちょうどいいように感じた。

休憩スペースはベンチと椅子が二脚、半外に3脚あるが全体的に狭い。これは立地的に仕方ないだろう。

2時間で4セットを終え、料金は1500円と良心的。
サウナ自体もよくしっかりとととのうことが出来た。

残念な点として、清潔面が少し気になった。
出入口のマット、ビート板、共有部分など、潔癖気味の人であれば少しきついだろうなと感じた。

最後に、エレベーターで1階まで降りるのだが、来たはずのエレベーターが見当たらず…。
うろうろとしてやっと見つけることが出来た。
扉があったのだが、ナチュラル過ぎた上に何も書いておらず気付けなかった。
私みたいなうっかり者はきっと他にも居るはず。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

疲れていたが、疲れているからこそサウナに行きたくなるジレンマ。
今日もありがとう。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

のんびり5セットとジャグジーでととのった〜。
ここのジャグジーはいつまででも入れる。

何気にダイソンのドライヤーもある。
水風呂はもう少し冷たいのが好みだが、それもまたそのサウナならではの加減を覚えれば至高のひと時にかわるのだ。