地図からサウナが探せる！

サウナリウム高円寺

温浴施設 - 東京都杉並区

とらお

2023.08.29

1回目の訪問

高円寺早稲田通り沿いのマンションの中にあるサウナリウムさん。
階段を上り、4階にて受付。

2時間コースを選び、ポンチョをレンタル。

外気浴を楽しめる施設なので、来店されたほぼ全員がポンチョを借りていたと思う。

ロッカーキーと、大小タオル、サウナマットを渡される。

お風呂はなく、立ちシャワーと、サウナ室、水風呂のみのシンプルなサウナ特化施設。

ヒーリングミュージックと、海の映像が流れていて落ち着く。

デトックスウォーターは無料。紙コップにペンで名前を書く。

サウナ室前にビート板があるが、足を置くためのもの。座る時は入口で借りたサウナマットを使用する。

縦に長いサウナ室は、最上段だと天井まで届きそうな高さ。
セルフロウリュできる。

湿度もあり、最上段だと体感は100°Cくらいに感じる。めちゃくちゃ気持ちいい。

スタッフさんによるアウフグースも開催された。
アロマ水は、一種類だけでなく、数種類を順番にロウリュしては仰いでくれる。

軽快なポップミュージックに合わせて、最初は優しく、後半になるにつれてだんだんと強めに仰いでくれて、アウフグースに慣れていない人でもとても過ごしやすかったのではと思う。

水風呂は15°C前後の絶妙な冷たさで、一気に冷却される。

室内でもいくつか椅子があって休めてとてもいいのだが、この施設のメインはやはり屋上での外気浴。

ポンチョを着て、受付を通って階段を上り、屋上へ。

寝られる椅子が15脚ほど。

季節や天候に左右されやすい施設ではあるけれど、夜風が涼しくて、月や星を見ながら寝転がって静かに過ごす。なんという至福の時。

4階と屋上とを繰り返し往復して、2時間なんてあっという間に過ぎてしまうほど、気持ち良すぎた。リピート確定！