サウナリウム高円寺
温浴施設 - 東京都 杉並区
高円寺 早稲田通り沿いのマンションの中にあるサウナリウムさん。
階段を上り、4階にて受付。
2時間コースを選び、ポンチョをレンタル。
外気浴を楽しめる施設なので、来店されたほぼ全員がポンチョを借りていたと思う。
ロッカーキーと、大小タオル、サウナマットを渡される。
お風呂はなく、立ちシャワーと、サウナ室、水風呂のみのシンプルなサウナ特化施設。
ヒーリングミュージックと、海の映像が流れていて落ち着く。
デトックスウォーターは無料。紙コップにペンで名前を書く。
サウナ室前にビート板があるが、足を置くためのもの。座る時は入口で借りたサウナマットを使用する。
縦に長いサウナ室は、最上段だと天井まで届きそうな高さ。
セルフロウリュできる。
湿度もあり、最上段だと体感は100°Cくらいに感じる。めちゃくちゃ気持ちいい。
スタッフさんによるアウフグースも開催された。
アロマ水は、一種類だけでなく、数種類を順番にロウリュしては仰いでくれる。
軽快なポップミュージックに合わせて、最初は優しく、後半になるにつれてだんだんと強めに仰いでくれて、アウフグースに慣れていない人でもとても過ごしやすかったのではと思う。
水風呂は15°C前後の絶妙な冷たさで、一気に冷却される。
室内でもいくつか椅子があって休めてとてもいいのだが、この施設のメインはやはり屋上での外気浴。
ポンチョを着て、受付を通って階段を上り、屋上へ。
寝られる椅子が15脚ほど。
季節や天候に左右されやすい施設ではあるけれど、夜風が涼しくて、月や星を見ながら寝転がって静かに過ごす。なんという至福の時。
4階と屋上とを繰り返し往復して、2時間なんてあっという間に過ぎてしまうほど、気持ち良すぎた。リピート確定！
男
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88℃
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15℃
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